2024.05.01 登録

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  • 好きなサウナ 外気浴〜〜🌱
  • プロフィール ‘01✨💣🩵大初心者のサ活
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あちゅ

2024.06.25

2回目の訪問

サウナ飯

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:和空間で幸せととのい🌿🤎

バレルサウナも浴室内サウナもどっちも大好きでまた次は洋の時に来たいな🩵
女湯は
偶数日:洋
奇数日:和 
男湯は
偶数日:和
奇数日:洋 の入れ替え制^ ^

サ活後のサ飯が過去最高だったからみなさま華の湯を訪れる際はぜひ🍜💛
念願の二郎系らーめん✨ビビってたけど店主さんお優しい方でした🤍😹量が多かったけどサ活後にはピッタリの量💫

どてちん 麺屋青山3号店

小らーめん

野菜増し、ニンニクあぶら少なめでこのボリューム👊💫 お箸が止まりませんでした💦最高サ飯 多分900円

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あちゅ

2024.06.23

3回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:安定ととのい👊

今日はいつもより比較的空いてた!
雨だったからかな?
クラフトコーラ湯♨️伊良コーラの湯
色もコーラ匂いもコーラでサウナ前後すごくゆっくり気持ちよかった❤️
いつもコラボの時に来てたから何気に初のオリジナル堀田湯のれん🧡

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あちゅ

2024.06.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:念願川水風呂さいっっっこうっ✨🏞️🩵

#サウナ
テントサウナが3個!
人も少なかったしほぼ貸切状態でめちゃくちゃ良かった👍
サウナの温度もすごく熱く保たれてて、薪を入れてくださった後はサウナの湿度が低くく感じて熱くて痛ーーってなったけど湿度がちょうどいい時もあったからその時その時によるって感じでした
地産地消アロマがすごく自然の恵みを感じる匂いで良かった🍃

#水風呂
念願川水風呂💦💦🩵🩵
16度大好きな水温で、どぼん
そのあとはととのい岩でととのって🩶🪨
本当に最高体験🥹また絶対リピしたい
思ったより川の流れが早いからみなさまお気をつけて⚠️


#休憩時間
ととのいイスも10脚以上あったし、日陰になってるところとミストが降ってるところがあったり風鈴もあって🎐
ととのい岩ととのいが個人的1番✨だけどすぐ寒くなっちゃうからまたすぐサウナ入っての繰り返しでサウナに没頭できる最高施設でした💫

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あちゅ

2024.06.18

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ついにキター🌳🪵🩵‼️ウェルビー栄❤️‍🔥

#サウナ
私のリサーチ不足なんだけど、午後12:00からしか女性はサウナ利用できない🙅‍♀️ってなって午前7時くらいに訪れてとぼとぼ帰ったけど諦め切れなくて待って行った笑笑
➕タオルはもちろん、クレンジングも洗顔もシャンプーもボディーソープ良いものだし、上がってからもドライヤーリファとダイソン置いてあって化粧水も乳液も何から何まで全部置いてあってほんとにいうことなし、、あんまり事前に調べてなかったからびっくりした笑次はウェルビーに泊まりたい👊

サウナシアターのアウスグースさいっっっこうでした😭音楽も照明もすごく良かったしお姉さんがくれる熱波が最高だった〜、なんかサウナ中にすごい感動してきちゃってうるうるしちゃった🥹

Forest Houseはサウナが2個あって奥のサウナはベンチが高めセルフロウリュできて良かったし、大きい真ん中のサウナもお店の方がロウリュしてくれる時間にいけてよかった👍

#水風呂
サウナシアター後初アイスルーム🧊だったけどちゃんと体冷えて整えた:)

Forest Houseの水風呂は2種類あってハーブの匂いが充満してる水風呂と、その横についてるめっちゃ冷たい水風呂
扉がついてるタイプの水風呂初めてだったから最初戸惑ったけど、無事入水💦なんかウェルビーに入ってから驚きの連続だったから1人で水風呂入ってるときなんか笑けてきちゃって1人でめっちゃ笑ってた😹
中の水風呂じゃ冷たさ足りないなぁと思って外の横についてる水風呂入ったら冷たすぎ笑笑でも最高のととのいにつながった😀

#休憩時間
内気浴オンリーだったのが個人的ざんねんポイントだった🫤けど、同線は完璧✨

次はレディースデイの日に行ってみたいなぁ💚すっごくワクワクして楽しかった〜〜〜大満足💞また来る!

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あちゅ

2024.06.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝ウナ最高🫠🌿🩵🤍🤍

安定にととのえる最高サウナ💘
ととのい後に寝湯コースがたまらんでした💤

またすぐ来る💙

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あちゅ

2024.06.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:熱すぎロウリュ!

#サウナ
初めてロウリュで体が痛くなってサウナ室退室体験😹
ロウリュ始まって熱くて痛いから下段に行こうと動いたらもう痛すぎてそのまま退室しちゃった笑笑
テレビもあってよかった👍

#水風呂
隣にすぐ水風呂動線バッチリだし冷たくてよかった😺

#休憩時間
外気浴スペースにベンチが3個あったけど寄りかかりたい派なのでちょっと残念🫤

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あちゅ

2024.06.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴スポットが神🩵✨

#サウナ
テレビ付きのサウナ📺
金曜日はいつもよりサウナの温度高めの日だったらしいんだけど、いい感じの熱さでよかった👊

#水風呂
サウナでてすぐ水風呂動線完璧^^

#休憩時間
本当に気持ちよかった外気浴( ; ;🤍 )
晴れてたのもあって風がすごく気持ちいし、外出て左にある椅子から出発していく飛行機も見れたりしてすごくよかった💯

3時間制だけどゆっくりサウナも楽しめてよかった🌿
空の湯看板写真撮り忘れ( i _ i )

生姜焼きとビール🍺🧡

最高サ飯

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あちゅ

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:バレルサウナ後デッキにゴロンがさいっこう( ; ; 💦💚

#サウナ
和と洋が偶数日奇数日で日替わりらしいけど、今回は和の日!
浴室内にテレビ付きサウナと、外にバレルサウナがあってどっちもよかった👍

#水風呂
浴室内のサウナからの水風呂、外気浴の動線はバッチリ✨だけど、バレルサウナからは中のお風呂の水風呂に入って外に行かないといけないのがちょっと遠いかな、バレルの目の前の扉が開くからそこ使えば全然許容範囲😺

#休憩時間
ウッドデッキでの整いが新鮮でよかった🌳💚

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あちゅ

2024.06.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:1ヶ月ぶり澄流🤍🌿

#サウナ
前に来た時は、ロウリュが始まってすぐサウナ室から出ちゃってだけど今回は熱さ耐性もついて、ロウリュを受けて初めて熱波が心地いい〜〜〜、サウナ室でとろけた🫠
澄流のロウリュは水がバーーーッてなった後に送風機が作動して本当にサウナ室の隅から隅まで熱波がきてさいっっこう👊

#水風呂
水風呂は20度でちょっと緩く感じたけど、1ヶ月前の自分は絶対冷たすぎーーー🧊ってなってたから自分の好みとか感じ方が変わってきてたりしてサウナって面白い🩵🈂️

#休憩時間
波状のデッキチェア?があるんだけどそれが最高
見上げると緑が揺れてて自然に包まれながらととのう幸せ空間🎋💚

お風呂上がりの飲むヨーグルト美味しかった🐮
また絶対戻ってくる😮‍💨🧡❤️

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  • 水風呂温度 20℃
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あちゅ

2024.05.30

2回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:安定にととのえるサウナ🧡

ウィルキンソンコラボ❤️来れてよかった〜、次の西新井アリオとのコラボも来たい! 
前回の初訪問時に比べて空いててよかった^^

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あちゅ

2024.05.29

1回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:20秒 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:男女入れ替え日(水)最高⤴️✨

#サウナ
男湯のサウナ広くて快適だった〜
熱くて息しづらいかなと思ったけど回数重ねるごとに息がしやすくなって行った感じがした笑
目の前に水風呂、階段降りてすぐ休憩イスの動線が完璧🩵

#水風呂
10度の水風呂🧊
いつも15度以上の水風呂だから初めてこんなにシングルに近い水風呂だった✨でもほんとに冷たすぎて足と手がぐわんぐわんしたし、30秒も入ってられなかったから今度はちゃんと長い時間入れるように鍛えます👊

#休憩時間
緑🌿と空☁️といい風で本当に気持ちよくととのえた〜〜
座るところによって上を見上げると黄金湯の煙突が見えた
またこよう^_^

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あちゅ

2024.05.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:しごおわサウナ🤍

#サウナ
テレビ大きかった📺
なんかリビングルームがサウナ室みたいな感じ笑
みんなでテレビ見てる間に汗がいい感じに出てきて辛くない熱さで快適サウナだった🧖‍♀️

#水風呂
サウナのすぐ隣に冷たい水風呂〜〜
水風呂のそばにある掛け湯がぬるくてよかった👍
掛け湯はあったかいか、ぬるいのがすきっていうのも最近の発見🌿

#休憩時間
デッキチェアとイスで1回ずつととのった🫠
海が目の前だから海の音が聞こえてきて良いととのい時間でした💚💙

お風呂上がってから、展望デッキに行ったんだけど快適空間で今度は夕方とかに来たいな〜って思いました😺✌️

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  • サウナ温度 80℃
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あちゅ

2024.05.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:‼️‼️‼️最高‼️‼️‼️

#サウナ
ドラゴンロウリュ体験してきました!
音楽も楽しいし光とロウリュの演出も見てて楽しくてめっちゃくちゃ熱い‼️なのに息がしやすい気がするなんで?って不思議に思った笑
サウナタイマーなくて多分10分も入れてないけど体全身で鼓動を感じられてサウナ室の中気持ち良くてまだいたいけどもう無理ってなって出た後の水風呂最高( ; ; )

#水風呂
2種類あって室内と外に一個ずつ
中の水風呂はthe ベーシック水風呂で16度って素晴らしい、、適温過ぎてとろけました🌿💙
外の水風呂は120センチの深さがあって深い水風呂初めてだったから本当に気持ちくてやばかった🫠

#休憩時間
デッキチェアで最高のととのい時間⏳🩷
ちょっと混んでて、椅子もあったけど足が伸ばせるように足置きが置いてある椅子もあって脱力最高ととのいできました>_<🤍
本当に最高すぎて文章打ってて思い出してニヤけちゃうぐらい、笑
今日はお友達サウナデビューでサウナの良さを伝えられて本当に幸せサ活でした🌎✨

ドラゴンラーメン

普通の辛さでもしっかり辛い🔥 最高のサ飯でした🍜

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あちゅ

2024.05.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初アウフグース体験‼️

#サウナ
サウナガーデンは 水着or 館内着着用で男女一緒に入れる🚻
毎日15:00と20:00にアウフグースイベントが開催されていて初アウフグース体験してきました💚
音楽も熱波も最高に熱くて楽しかった〜🎧サウナ室は熱くてキツイなぁって思ってしまうこともあるけどアウフグース受けてたら一瞬すぎた笑

女湯の中にはバレルサウナがあってセルフロウリュ🉑
定員6人ぐらいの広さですごくリラックスできたしいい感じに蒸されました〜

#水風呂
サウナガーデンに置かれてる水風呂は2つでアウフグースの後は順番待ちって感じだったけどサウナの中から混み具合見れるので中でタイミング見てた👍
いい感じの冷たさでした

#休憩時間
サウナガーデンにはインフィニティチェアが10脚以上あったと思う!テントも張ってあってその中にもインフィニティチェア!
雨でも外気浴楽しめて幸せでした〜〜

女湯の中にはデッキチェア2脚とインフィニティチェア3脚ぐらいあったと思う!
サウナの横の露天風呂も気持ちよかった〜

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あちゅ

2024.05.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:人が少なくてゆっくりできて最高でした⤴️
館内着もっこもこでかわいかった🩵

#サウナ
7段タワーサウナの1番上で受けるロウリュは本当に暑くて気持ちかった〜
お気に入りのサウナはハーブサウナで匂いもよかったし照明暗めでセルフロウリュもできてリラックス空間だった

#水風呂
14度のバイブラ水風呂は冷たすぎたけどすっごく気持ちよかった〜
ぬるめの寝湯水風呂とかもあったけど、冷たいのが好きだったな
冷冷交代浴のやり方がわからなくてできなかったけど、冷冷交代浴が好きな人は絶対最高に整えるスポット!

#休憩時間
冷たい水風呂から外気浴までがちょっと長い距離で同線は完璧って感じではなかったけど
内気浴スポットは冷たい水風呂のすぐそばで同線◎でした!
でもやっぱり外気浴一択🩵
外はインフィニティチェア2脚とデッキチェアが4脚ぐらいあったかな?広々してて最高に整えました〜
外にあるお風呂が深くて整い後さらに気持ちよくお風呂に浸かれました🛁🌿
中のお風呂のハーブ湯も良かったし、高濃度炭酸泉もすっごく気持ちよかった!
お風呂もサウナも休憩も大満足の施設🍞
上がった後はサウナ本もたくさんあったのでサウナのお勉強した😺

石焼麻婆チャーハンとルーロー飯

最高のサ飯 オロぽは絶対大がおすすめ!!

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あちゅ

2024.05.06

1回目の訪問

竹の湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 1 19分 × 1 10分 ×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お風呂+サウナで520円!初めてのThe 昔ながらの銭湯にトライしてきました〜〜
中でおばさま方が何回も同じ話をしていたり、午後6時ぐらいなのにお風呂から帰る時にみんなおやすみなさい〜って言ってから帰ってるのがほんとに地元の人に愛されてるお風呂なんだなぁと感じた☺️

#サウナ
サウナはほぼほぼずっと貸切でよかった
温度は109度ぐらいだったけど体感はそんなに熱い感じはしなくてむずむずした笑
ガツンとくる熱さを求めてるなら違うところのサウナかな
サウナタイマーあったけど秒針が数字の位置のところにくるとちょっと早く進んでた笑笑
#水風呂
バイブラ付き
だけどちょっとぬるかった
広さは2人入れるぐらいの広さ

#休憩
外気浴に○ついてたから行ってみたんだけど、小さい露天風呂があって、そのスペースにお風呂イスを自分で持って行って外気浴した笑
ととのい用のスペースだったりイスがあるわけじゃなかった

竹の湯にきてもっと自分のサウナの好みを深掘りできた気がする^ ^

🌱私の好み🌱
すごくベーシックだけど、しっかり12分くらいで自分の限界がくるぐらいの熱いサウナと、ぬるいと感じないしっかり冷えた水風呂、気持ち良くととのえるととのいスペースがあるサウナ施設が良い!!もっといろんなサウナに行きたい欲が増したのでもっと回って記録に残していきたいな🪵

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  • サウナ温度 109℃
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あちゅ

2024.05.05

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言 : 1セット目、ぐわんぐわんに整ってる時すごくにやけちゃうんですけど、整いスペースの前に薬湯があって人がたくさん入ってたのでちょっと恥ずかしい気持ち出ちゃってにやけを抑えたのが後悔ポイントです😹
お風呂上がりのドライヤーがリファで3分20円✨髪の毛にも優しくできるお風呂🛁
帰りに靴箱にトントゥ発見!可愛かった〜

#サウナ
サウナのお部屋は大人7人ぐらいまでが限界の広さ🟧
2段に分かれていて座面は少し狭めだったのでちょっと斜め向いたら体操座りできた
私が行った時は少し混み合っていて、ドアが透明なのでそこから中がどのくらい混み合ってるのか見て入っていく感じでした

サウナタイマーも時計もサウナ室になかったからサウナ初心者の私、どうしよう〜って思ったけど体で心臓の鼓動を感じられるぐらいになったらいい感じかもと新しい気づき^ ^

毎00分と30分にロウリュをしてくださるんだけど、アロマ水をサウナ室に立てかけてある木にかける方法で、じんわりウォーリュ(ウォール壁にロウリュでウォーリュらしいかわいい🤍)がすごく心地よかった🪵
アロマ水の香りは今堀田湯がコラボしているウカのアミュの香りで匂いもすごくよかった〜

#水風呂
女湯は深さ90cmの深い水風呂と、隣に浅い水風呂の2種類が露天風呂のところ、サウナのすぐ隣にあってその水風呂のすぐ隣に外気浴の整いスペースがあったので同線もバッチリ👍

#休憩
休憩スペースは覚えてる限り外気浴に普通サイズのイスが3つと、お風呂イスっていうのかな小さいめの背もたれがないイスが3つ合計6個あって、背もたれがなくても壁に寄りかかれるようになってた
普通のイスの下には足を置ける用の小さい木の段があって足も少し伸ばせた

✨🌳コスメブランド「uka」とコラボ期間中🌳✨
ゴールデンウィークはととのウカ!ためそウカ!堀田湯
↑YouTubeでこのワードで調べたら情報👍
リンクがうまく貼れなかった( ; ; )

私はコラボしていることを知らずに行ったんだけど、ウカの製品が使い放題で匂いもめちゃくちゃよかったし、イチオシはボディスクラブとヘアトリートメント!肌も髪もちゅるとゅるになって最高🫶

**2024年5月6日**////今日までのコラボ////
なのでぜひ行ってきてください!!

堀田湯のいつもの制度はシャンプーコンディショナーボディーソープなどはついていないそうなんですけど
//今日までに行けばタオル、お水以外手ぶらで🆗//
(⚠︎メイク落としと洗顔は必要)

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  • サウナ温度 96℃
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あちゅ

2024.05.02

1回目の訪問

サウナ : 12分 × 2セット
水風呂 : 30秒 × 2セット
休憩 : 10分 × 1セット
2セット目寝湯で整ってたらいつのまにか寝ちゃった( ; ; )気持ちよかったけどもう1セット行きたかったナ

#サウナ
ドライサウナに敷かれてるサウナマットがフッカフカ!
テレビ付き
照明暗めでサウナタイマーが見つけられなかった笑
時計はテレビのところにあったけど、座るところによって見づらかった(・_・;
オートロウリュ時はサウナストーンのところが赤くライトで照らされてたから外から見ても今オートロウリュ中ってことがわかるようになってた

#水風呂
ドライサウナのすぐ隣に水風呂があって同線も良かった

#休憩スペース
外に寝転べる椅子が二種類があって外気浴が最高に気持ち良く整えた〜〜
夜のライトの感じと森林に包まれてる感じが心地よかった^ ^

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