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温浴施設 - 新潟県 上越市
2024.05.13
1回目の訪問
サウナ飯
筋トレ後サウナ。ドリンクはトレーニングからサウナ出るまでずっとEAAとデキストリン。ドライサウナ3セットとスチーム塩サウナ1セット。ロウリュは2セット目に。ここの塩サウナはしっかり熱くてずっとロウリュしてるような気分になるので結構好き。筋トレとサウナで体スッキリし過ぎてよく寝れそうです。
最近のマイブームサ飯。普段の食事だったら絶対こんな組み合わせで食べないっていうやつ。
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