ねこサウナー

当日のメモ↓
サウナ2セット。あとは寝湯と湯船。

当日のメモ↓
5set
山小屋→穴ぐら→穴ぐら→山小屋→山小屋

土管90-土管160-普通90→土管160-普通90かな
締めは室内のぬるい炭酸泉

当日のメモ↓
4セット
合間は湯船であったまる。
寒いので、内気浴したことも。

当日のメモ↓
雨降りの中　4セット。
大晦日21時は洗い場とドライヤーが順番待ちだった。

当日のメモ↓
外湯　塩サウナ　ドライサウナ✖️4
熱めのサウナ　あったまりやすい。
外湯がとろんとしている。

当日のメモ↓
4セット
最初の水風呂は掛け湯のみ。3-5-10秒と伸ばした。

当日のメモ↓
4セット　お風呂に3回ほどつかった。
水風呂は3秒。

6回目のサウナ
当日のメモ↓

4セット　風が少し冷たい秋風。
水風呂　3-6秒
3セット目にリクライニング　気持ちよかった！

5回目のサウナ
当日のメモ↓

寒かった。秋なんだな。水風呂10秒で冷えすぎ。
最後は湯船につかった。
3セット

4回目のサウナ

3回目のサウナ

2回目のサウナはこちら。
ロウリュとかわからないまま入っていた。

サウナとしては初