熱波あびる

2023.05.26

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 午前3、午後3
水風呂:1分 × 午前3、午後3
休憩:8分 × 午前3、午後3
合計:6セット

一言:本日は有休を取って昼前から厚木健康センターへ(^^)
身体をしっかり清めいざ入湯。
やっぱり効仙薬湯は良いですね〜♨️
効仙薬湯で身体を温めいざサウナへ。
今日は平日だからかヒトが少なくかなり快適なサウナ室内(^^)
上から2段目に座るとやっぱり暑い、かなり暑い…でもしっかり湿度があって最高!室温は大体105度くらい。おまけに2セット目の途中でロウリュウのタイミングにあたり、怒涛のアロマウォーターがサウナストーンにかけられて暑さ急上昇。サウナ室内の猛者達もたまらず、すぐに退室。
水風呂は14.8-15.3度の間でキンキン。これだけ温度差があればアマミ全開でととのいまくり。
やっぱりAKCは凄いですね。
お昼はビール🍺&チャーハン。最高でした!
また来ます(^^)

熱波あびるさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

チャーハン

最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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