サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:10:40入館。駐車場の車は多かったが、サウナ室はそれほど激混みでもなく、ひと安心。いつものように8分3セット、サウナ→水風呂1分→外気浴を繰り返し、しっかりととのう。サウナ後、今日もビール券で注文したビールで喉を潤す🍺最高(^^)
さあ、今日は何を食べようかな。
暫く迷いたいと思います!
では(^^)

歩いた距離 1.5km

激辛地獄釜タンメン

いつもの!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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