サウナ:10分 × 5
水風呂:.25分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりのホームサウナ。昨晩は津波アラートが鳴りっぱなしで寝不足気味な中、昼前11:00頃にイン。いつも通り身を清め、冬場なのでしっかり炭酸泉で身体を温めてから、いざサウナへ。10分しっかり蒸された後、水風呂に入りすっかりととのい世界へ…。
やっぱりサウナ、良いですね(^^)
風呂上がりのサ飯前にトマトジュースを一缶。これが塩味があって、なかなか旨い!
最近、風呂上がりのルーティーンになっています。サウナ飯は近くのスシローに行くか迷ったあげく、黒ビール&焼きチーズカレーに決定。サウナ上がりのカレーは何故か抜群に旨く感じてしまいますよね。
今日も良いサ活になりました。
また再訪します!有難うございました!!

歩いた距離 1.4km

熱波あびるさんの天然温泉すすき野 湯けむりの里のサ活写真
熱波あびるさんの天然温泉すすき野 湯けむりの里のサ活写真
熱波あびるさんの天然温泉すすき野 湯けむりの里のサ活写真

とろーりチーズの焼きカレー

サウナ上がりのカレーは格別!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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