えるく@Saunner

with J&R

今日は北区まで足を伸ばして大黒湯へ。
DEEPな東京の下町で、のどかな雰囲気。
昔ながらの銭湯だけど、サウナはリニューアルされててキレイだし、何より人が少なくてよかった。

サウナの温度計は108℃だけど、湿度が低いのか、体感は95℃無いくらい。
水風呂も20℃はないと思うけど、冷た過ぎずって感じで心地いい。

個人的には整いスペースが少し残念。
外に出る扉の前に置いてあるイスはいいけど、それ以外のところは、あまり風がなくて整いにくいかも。

とはいえ、サウナ込みで¥850なので、コスパも考えると総合的にはいいサウナでした！

今日も今日とてマイホーム文化浴泉！
ウィルキンソンとのコラボが始まって初！
なんとウィルキンソンをダダで頂ける。

一緒に行った友人2人は炭酸水がお腹が張るからイマイチだったみたいだけど、普段から炭酸水飲んでる私にとってはサイコー！
これは好みが別れるのかも。

今日は12時くらいに入って3セット。
最初は混んでたけど、3セット目には割と空いた感じになってて最後は快適。

ブンヨクは波があるから、時間帯狙って行くと快適です！

もつ焼 でん 中目黒店

氷結酒

文化浴泉の後は「鶏舎」か「でん」！ 飲みたいなら「でん」一択！ ここは本当に何でも美味い！

土曜日は友人たちと3人でマイホーム「文化浴泉」さんへ。

人数制限なくすぐ入れたけど、20分毎のオートロウリュ前はサウナ室に入るのに待ち列発生。
最近なかったんだけどな、、、

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
×3セット

やっぱりここの熱さと冷たさが私にはちょうどよくて、一番ととのう！

バチバチ整った後は、私的都内最強町中華「鶏舎」さんでサクッとランチして解散。

中国料理 鶏舎

かに玉飯

鶏舎は本当に何食べても美味い！！ 瓶ビールと紹興酒しかないので、サクッとご飯だけなら超オススメ！

今日はMy Home Sauna「文化浴泉」さんとタイミング合わず、「サウナ東京」さんへ。

楽し過ぎて気付いたら、
蒸喜乱舞（アウフグース）：8分
昭和遠赤：8分
瞑想：10分
蒸喜乱舞（アウフグース）：8分
手酌蒸気：8分
昭和遠赤：8分
蒸喜乱舞（アウフグース）：8分
で、7セットもしてたw

水風呂も3温度帯あるし、休憩室も広いし、今日はそんな混んでなかったし、最高でした！

何気に今回アウフグース初体験だったのだけど、これは楽しい！
基本は静かに瞑想しながら入るのが好きなんやけど、これはこれでエンタメとしていい！
熱波師やってみたくなったな〜

香川に帰省したので、琴弾廻廊さんへ

サウナ：8分
水風呂：1分
外気浴：10分
×4セット

2024年3月にリニューアルしたとの事で、めちゃくちゃキレイだし、GWなのに混んでなくて快適！
海辺で景色も良くて最高！

浴場は男湯と女湯が奇数日と偶数日で入れ替わる仕様。
今日の男湯はTuli SaunaとAriake Sauna。
温度計ないから体感だけど、Tuliは85〜90℃くらい、Ariake Saunaは100℃くらい。

セルフロウリュで5分以上間を開ければ可能だけど、しなくても十分な熱さ。
マットはサウナ内に敷いてるマットだけなので、気になる方はマット持参がいいかも。

水風呂は3つあって、1つは20℃前後、SSS水風呂と名付けられてるところは1人用だけど14〜5℃、最後は海水を引き込んでる海風呂で、季節に寄って温度変わるけど今日は16〜18℃くらいかな？

外気浴は椅子の種類も数も十分で、いい感じにととのえました〜

このクオリティ、混み具合で入浴料：900円は凄過ぎる！
香川に行く方には絶対オススメ！
高松から結構距離があるのだけが玉に瑕かな？