KT

本日はリプトンの湯とフラワーギフトの湯♨️
香りがどちらも最高…！
久しぶりに彩の湯がいつもと違うお湯になってて、変わり湯2種を堪能✨
本日のサウナは4分5分5分
上がって限定のロイヤルミルクティーソフトをいただく
ミルク部分になぜかホワイトチョコみを感じめっちゃ旨い
仕事帰りに整いました〜〜

未来館で「チ。」の特別展見る帰りに、行ってきました、改良湯！！
くじらだ〜！！🐳
まずは炭酸泉と檜の湯でたっぷり温まり…
女湯は昭和スタイルのドライサウナ！
結構人が多くてさすがだなーと感心
今日は(多分)3分5分5分
最後いつもより長めに水風呂を堪能
男湯では同じ時間にアウフグースやってたようで…羨ましい！
女湯のアウフグースはちょうど上がったときにスタート…なんと言うタイミング…
またリベンジしたいっっ！

今日は昼サウナ！
久しぶりにゆっくり入れた〜
今日は5分→6分→5分の上上中
今日はいつも以上に心も体もほぐれました…♨️

コーヒー・たち呑み うろちょろ

ランチセット

この餃子も焼きそばも最高！！！！

ひゃっほーかが浴場！
今日は残念ながらミュージックロウリュにあたれず…
今日は4分→5分→6分
明日からの仕事頑張れそう…✨

中華シゲ

冷やしたぬきと半チャーハン

冷やしたぬきうんま…！！！！！

新宿での予定がおわり、せっかくなのでテルマー湯へ！
ちょうど水曜日でレディースデー！
お湯の種類がめっちゃあってサウナ前にちょっとのぼせ気味…汗
高濃度炭酸泉→露天風呂2つ→シルク湯→猫足
いざ、サウナ
まずは泥パックと塩サウナ、すごく気持ちよき…
気づいたら10分くらい入っていた笑
そこから高温サウナへ
中段真ん中があいてたのでそこでゆっくり流れてた映画を鑑賞(あれなんだったんだろ…？)
大体8分くらいずつ
水ぶりキンキンでびっくり
3回目は記載のあった寝湯で「第二の水風呂」やって外気浴！
すこーし温まって最高でした✨
最後に化粧水風呂に入って5分でフィニッシュ！
つるんつるんになったぜ✨✨

金目鯛の天ぷらと麦とろご飯

伊豆静岡フェアのメニュー！ サクサクで美味しかった〜

おしゃかしゃま聞きにかが浴場へ！
55分に入ったため大急ぎで体洗ってサウナで飛び込み！
曲最高！…だけど体十分に温めなかったので水風呂には入れず汗
シャワーで冷まして内気浴
そこからお風呂にゆっくりつかり、3セット
2セット目に阿修羅ちゃん！めっちゃ盛り上がるぅ
今日は4→5→5→5分で下中下中
整った〜✨

おそらく今月最後のサ活！
今日はすごくよかった
桜湯は香りが良かった、、湯の色が予想以上にピンクでしたが…笑
今日は5分→6分→4分
2回目にさくら(独唱)が流れ、久しぶりにさくらフル尺で聞いた笑
良きサウナでした！！！！！

中華シゲ

シューマイと油淋鶏

シューマイ肉たっぷり！！！

今日はなぜか整いきれず…🥹
めっちゃ暑くなってしまい2分ずつくらいしか入れず…
男湯のほうでは熱波イベントやってたそうで、相方はすごくいいかぜを受けたらしい！
女湯でもそのうち開催されてほしいな✨

仕事帰りのシゲからのサウナ〜
疲れた時には一番の癒し✨
今日はミュージックロウリュにあたれず、Maroon 5のSugarの音漏れをいただく笑
今日は5分→5分→7分の下下中
休憩時間とりすぎて若干体を冷やしてしまった😅
締めはからだにユーグレナで整いました〜

中華シゲ

油淋鶏とライスセット

油淋鶏まじでうまいのよ

待ってましたサウナの日！！
そしてそしてやっと今月サウナ行けたーー！
珍しくお昼過ぎに来てみました
みんな考えることは一緒…とても混んでいる…！
サウナの日のタオルもGET！可愛い！
あととにかく、今日こそCorneliusを聴きたかった…！
ということで一発目をミュージックロウリュに当てられるよう調整
この空間で「サウナ、好きすぎ。」聴けてそれだけでも整いそうだ…！
今日は7分→5分→7分→3分で下中下上
めっちゃ堪能した…♨️
今日からととのいラリーも始まるし、今月はちまちま他のとこにも行ってみようかな〜！

久しぶりに大満足サウナ！！
今日は5分x3セット、最後は中段で
たっぷり汗かいて、外気浴もゆったりと。
若干冷えそうになったがすごく綺麗なあまめもでた✨

中華シゲ

春巻き

具沢山パリパリ！！

昨日のリベンジでサウナへ
今日は玉露の湯！！香りが最高。至福。
サウナは中段→下段→中段で2分6分5分
がんがん汗かけて最高でした✨

レディースデー！
クーポン使いそびれたー😭
今日は2セットのみ
結構混んでて出入りが多かったからか、サウナの温度がちょっと低かった？
若干熱を感じきれず…

やっと行けた〜およそ二週間あいてしまった！
今回はミュージックロウリュにタイミング合わず行けず…
そして外が寒い！！休憩は内気浴メインで…
今日は6分→5分→5分
なんだか今日はすごくお腹が空いて最後は空腹に耐えきれず🥹
今日のシゲは一段と沁みた〜〜！！！

中華シゲ

餃子、油淋鶏

めっちゃ美味しい！！ 油淋鶏はとくにパリパリジュワッとで最高✨

仕事帰りに今週のサウナ🧖‍♀️
今日は一発目からwinter againのミュージックロウリュにあたった！
最高の汗がかけた✨
今日は8分→5分→4分
外が寒くて2セット目から地下水シャワーのみで外気浴🚿
締めはからだにユーグレナ

中華シゲ

肉ピーマン炒め

めちゃうま〜 今日は先にサ飯🍚

なっかなかタイミングがあわずようやくサウナ初め！
もう新年感も薄れちゃってるよ😭笑
今日はユーグレナ湯ありーの、ミュージックロウリュでKing Gnuにあたりーの、最後はしっかりからだにユーグレナで締められました〜
今日は5分→8分→4分
最高のサウナ初めでした〜！！

中華シゲ

チャーシュー丼

仕事帰りのチャーシュー丼サイコー！

2024年の締めサウナ！
17:30のKICK BACKにあうようスタート
今日のお風呂はありが湯！すごくいい香りで普段以上に堪能しました
今日は5分→5分→10分
ラストでKICKBACK！！！！！
ハッピーで埋め尽くしてresting placeまでいきましたーーーー！！！！！！
来年もお世話になります！！！！！！

今年最後のシゲ…！相変わらずめっちゃうまい！！
来年もお願いします…！！！
そこからのかが浴場
先にオロポを飲んだ日はすごくよく汗がでる気がする
そこに加えて本日は生姜の香り湯♨️
ぽっかぽっかになりました
今日は3分→5分→5分
生姜のおかげかあっというまに熱くなってしまった🤣
今年の締めサウナはまだ先だ！

中華シゲ

チャーシュー丼

今年の締めのシゲはこれだっ！ チャーシューがうますぎる…！！！

きました…！飛鳥山温泉！！
どうしても赤いバッグがほしくて仕事帰りに立ち寄りました
かわいいよ〜ゆきたん〜〜🦊

今日は8分→8分→10分
外がちょい寒だったので、2セット目の水風呂をskip
最後はラドン湯でぽっかぽか

最後にゆきたんとパシャリ📷
また来年も来るよ！