katsuo-Z

2024.12.22

10回目の訪問

(06:30 in)
朝5:30に起床し、部屋の片付けをして朝食食べてからスパメッツァおおたか竜泉寺の湯へ!いざ!

到着したらまず体を洗ってゆっくりとぬるめの高濃度炭泉に浸かってから肌の気泡をバカっとひらいた上でさぁ“サ黙”からの“サ活!”サ10分冷水1分外10分…これを3セット
途中、ドラゴンサウナで“恋人たちのクリスマス”曲が流れてさぁドラゴンよ!いでよーと言わんばかりのセルフロウリュウもあってちょっとした朝ウナ&Xmas気分も味わえました。深水157cmの冷水風呂もいい!
最後に熱湯風呂(44.5℃)でゆっくり体温めてフィニッシュ!
今日もいい感じで、とっととととのったぁー

本日の決まり手“Xmasサウナもいいよねーととのったぁー”

end

katsuo-Zさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
katsuo-Zさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.8℃,16℃
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