びーふ🐮

仕事で上手くいかず、久しぶりにメンタル少しやられた月曜日。
いつもなら切替早いのに、なんだかリカバリーが不十分でどんどんマイナス思考に。
そんな時こそサウナだ。びわこ座では低温サウナでリチュアルもやってるので、瞑想で荒ぶるココロをリセットしよう。どうも、びーふです🐮

びわこ座に行く道中も懐かしい曲で気分を高める。
平井堅なんかいつぶりに聴いた？笑
でも、なぜかココロに響いてくる。

11時過ぎにログイン。
平日この時間はお客さんも少なくて快適。
いつものように身を清めてサウナにin🧖‍♂️

メインのサ室は100度ちょいオーバーでしっかり熱め🔥
20分毎にオートロウリュも作動するから湿度も程よい感じ。
4分ぐらいで玉汗からの7分経過で滝汗フィーバー🕺

水風呂は16〜17度でしっかり冷たい✨️
3分水風呂からのサ室に戻るハード戦法で3セット。
これやってからの3セット後の外気浴がまぁキモチエェ......。

お腹空いてたのでお食事処でご飯タイム🍚
カレーうどんチョイスしたが、出汁もしっかり効いててうまい😋
前日に見た愛でたいで、頭巾ちゃんが美味しそうに食べててすっかりその口になってたから、チャンジャも注文。
うめぇ......。

大衆演劇もやってたから少し見てみたが、これがなかなか面白い☺️
みなさんおひねりタイムでしっかり推し活してた🙌笑

今日は甲賀流忍者熱波師の凪さんがリチュアルをやってるので、16時半・18時半回を受けました！

凪さんこだわりのお香のいい匂いに包まれて、途中に振る舞われるハーブティーも激ウマ🥰

様々な道具で音を奏でて、瞑想に集中できる環境をつくってくれます！
約20分のプログラムですが、めちゃくちゃ発汗できるからどれほど汗出てるのか気になって、受ける前と後で体重計測してみると、なんと0.7kgも落ちているではないか。

これはしっかりと水分補給しなきゃと改めて実感🚰
人間は20分で約200ccの水分しか吸収されないので、こまめな水分補給はホントに大切ですよ！
水分補給も大切だが、ミネラルも流れ出るのでそこもお忘れなく！

ちなみにリチュアルでのおすすめの入り方は、10分前ぐらいからお風呂に浸かってカラダを温めてからinすること✋
芯がある程度温もった状態だと発汗もさらに活発に🔥

じっくり蒸されてから水風呂へチャポン。

キモチエェ......✨️

出てから気づいたが、悩んでた事なんかキレイさっぱり頭から離れていた😌
しっかりと瞑想でリセットされてました🧘‍♂️

その後も熱波と追加のリチュアルを受けてログアウト🧖‍♂️
大満足のサ活でした💮

晩ご飯はびわこ座から近い情ホル😋
安定のサ飯🐷🔥

最高でした。また来ます👋

カレーうどん＆ライス中＆チャンジャ

チャンジャうまー😋 カレーうどんもうまー🤤大満足💯

岐阜県最強スパ銭と言われている天光の湯♨️
サウナ・水風呂・外気浴・サ飯のどれもが『え⁉️この値段でこのクオリティ⁉️』とビックリしてしまう程のコスパの高さ👀
前回訪問した際は男女入換dayだったので、実は今回が初の男湯になります🚹
さぁ、体験させてもらおうか。天光の湯の極楽浄土を。どうも、びーふです🐮

名神高速の集中工事で岐阜羽島〜一宮間の渋滞にハマって、いきなり大幅なタイムロスからスタート🫨
暑いのにご苦労さまです。渋滞緩和のため、頑張ってください💪

11時半頃にログイン🧖‍♂️
この時間でも第一駐車場はほぼ満車🈵
結構台数停めれるのにいっぱいになるのは、さすが人気の施設さんですよね👏

とりあえずいつものように身を清めてサウナにin🧖‍♂️
イズネス2台のサ室は入った瞬間から激アツ🔥
温度は90度下回るぐらいだが、湿度感がベストで3分もすれば滝汗。

7分経過で水風呂欲しくなったのでグルシンにチャポン。
からのジェット水風呂へドボン。（しっかり頭から汗流せば潜水OK）

キモチエェ......✨️

そして極楽浄土へ.......。

なんじゃこりゃ‼️ととのいチェアの数エグすぎるって‼️
タープも張られていて日陰エリアも🙆🏻‍♀️
これは余程の事がないと難民にはならないですね✨️

お次はバレルサウナへ🧖‍♂️

5人入れるサイズのバレルで、ココも入るとアチアチ🔥
5分経過でセルフロウリュ可能なストーブで、ロウリュするとすぐに降りてきます。
10分蒸されて隣の露天水風呂へチャポン。

こりゃあえぇわ.......。

ダメになる。ホンマ。ニンゲンじゃなくなるて。笑

（ﾔﾊﾞｲﾓｼﾞｽｳｶﾞ......）

そして今日は熱波僧🔥真炎🔥さんの禅フグース🔥

16時回は様子見で最下段へ👀
口上中も完全に禅フグースの世界へ吸い込まれていくような感じで、全く時間を感じさせません。
気がつけば15分近く経過して、ココから怒涛のロウリュラッシュ🔥
見上げると上段ゼロ人😬ｽｹﾞｰ

18時回は満を持しての25分グルシンアップから最上段🐮
虚無僧装着して万全の体制で挑む🔥
これまたラストのロウリュラッシュで、気がつけば上段にはびーふさんひとり🐮
めちゃくちゃ熱かったがなんとか耐えきり最上段完走✌️
天光の湯での禅フグース最上段完走は初だそうな🫨ﾔｯﾀｰ

20時回はノーアップの上段エリアの下段。
実はこの回が1番激アツ回🔥
完走できたが上段エリアにはびーふさんひとり🐮
個人的にらココで受けるのが1番気持ちよく焼けます🤣

終了後に真炎さんと記念撮影📸
真炎さん・参加されたみなさん、お疲れ様でした🐮🫶

マジで天光の湯強すぎ。ホンマに近くに住みたい🤤


最高でした。また来ます👋

ピリ辛チャーシュー炒飯🐷

サウナ施設最強のチャーシューに炒飯🔥 大盛りでもペロリ完食😋👏

ストレス社会で過ごす現代人には、それぞれ発散方法があると思いますが、みなさんはどうやって発散してますか？
ちなみにびーふさんは極限までサウナで自分を追い込むことで発散してます🐮
え？それで発散できるのかって？試してみてください。
何もかも忘れて真っ白になれますよ。どうも、びーふです🐮

ある意味サウナに行く理由でもありますよね！笑
あまりストレスを感じにくい性格ではありますが、会社での立場上ストレスをそこそこ抱えやすいので、サウナで発散してます🔥
たまに仕事してるんですか？とか聞かれますが、ちゃんとしてますよ笑

今日も今日とてドガサウナ🧖‍♂️
もちろん10時過ぎに開店トップ入場‼️
前日に煙突掃除してるみたいなので、リフレッシュストーブの第1号にならなければ🤨笑

いつものように身を清めてサウナにin🧖‍♂️
温度は少し低めの74度くらい。
だが、汗が吹き出てくる。
特にロウリュもしてないのに滝汗💦
これぞドガイリュージョン🪄✨️

しっかり蒸されて水風呂にチャポン。

キモチエェ......✨️

もうこれだけで満足しちゃうくらい。

その後もいつものように何セットしたかわからなくなるドガの魔力🤤
これもドガ活の醍醐味でもある✨️

最高でした。また来ます👋

オウミ木イチゴソーダ🍓

ドガサウナのサウナドリンクといえばコレ🍓🫧 なんか飲んでしまうんよなぁ🥰

前々からずっと行きたかった神馬の湯🐴
なかなか行くタイミングが無かったが、ついに訪問することができました‼️
そして今日はサ室の温度設定＋5度＆セルフロウリュ😶‍🌫️
グルシンもあるのでバチバチにキメちゃいましょうか。どうも、びーふです🐮

滋賀県からは峠道を越えて到着🚗³₃
それでも車で1時間あれば来れる距離。
実は滋賀県って、大阪・京都の関西エリアや、岐阜・三重・愛知の東海エリアに車で2時間圏内なので、サ活遠征するには最適な地域だったりします🧖‍♂️

17時前にログインして、まずはいつものように身を清め、サ室にin🧖‍♂️
6段タワーサウナで＋5度設定＆セルフロウリュのおかげなのか、すでにアチアチの状態🔥
迷わず最上段に座ってみるが、3分後には滝汗状態✨️
個人的にはめちゃくちゃ好みなセッティングでにやけが止まらない🥰

1セット目にちょうどオートロウリュのタイミング😎
若干時間ズレてて17時1分頃にロウリュ開始。
5秒〜10秒ぐらいの短いオートロウリュだが、瞬間的に最上段までロウリュが届きます‼️

しかも、かなりアチアチ🔥
背中までしっかりと包まれて、いい感じに蒸されたのでグルシンにチャポン。
20秒入ってバイブラ水風呂へチャポン。

キモチエェ......✨️

いや、めちゃくちゃキモチエェやん🐮🫶
グルシンのあるスパ銭やっぱりサイコーですね‼️

外気浴スペースはたくさんのととのいチェアが置いてあり、平日のこの時間なら全く難民の恐れなし🍐
ほんで抜けが良すぎて一瞬で昇天👼
さらには高台からの眺望が素晴らしい👏✨
もはや言うことなし。

楽しすぎて3セットキメてすでに大満足のびーふさんであった🐮💯

お腹すいたのでご飯を食べて、お次は岩盤浴エリアへ🧖‍♂️

ロウリュ岩盤浴・スチーム岩盤浴・プロジェクション岩盤浴の3種類と、クーリングルーム。
今回はタイミング的に20時のロウリュ岩盤浴にin🧖‍♂️

照明と太鼓の音楽に合わせてオートロウリュが作動するが、中央の溶岩石が積まれたストーブにこれでもか！と言わんばかりのロウリュ🔥

後半かなりアチアチの状態になり、サウナハットとマスクはできれば用意していた方が楽だと思います🫢
出る際に歩くだけでめちゃくちゃ熱いです🤣笑

出てからクーリングルームでクールダウンしましたが、水風呂が欲しくなったので浴室へGO🏃
でも結局浴室着くと、サ室に入ってしまうびーふさん🐮

バッチバチに仕上げたかったので、サウナ⇒グルシン ⇒バイブラで休憩挟まずに4セット連続🔥
完璧にぶっ飛びました💮

さすがに夜遅い時間だと🐒が多くてゆっくりはできなかったが、昼間の時間だとサイコーだろうな✨️
次回はのんびりします🫡

最高でした。また来ます👋

開運 天丼定食

この見た目のインパクト‼️ 味も🙆🏻‍♀️こりゃうまい🐴

会社の人から『びーふくん温泉好きだったよね？これ知り合いから貰ったんやけど、使い切れんからあげる！』と言われて貰ったのがまさかの天葉の湯タダ券♨️しかも5枚😍‼️
ほんなら行くしかないですやん？滋賀県内でも人気のサウナにタダでご招待されるのだから。どうも、びーふです🐮

家から20分ぐらいで到着🚗³₃
近いのも魅力的なのだが、閉店時間が早いからなかなか行くタイミングが無かった。
土日になると昼間でも混んでることが多いので、少し敬遠してたが、平日昼間の快適さは別格🐮🫶

いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
男性側はエブリデイ"MAKI"サウナ🪵
温度は90度〜95度としっかり高め🔥
MAKIの良さは熱が柔らかいからアッツ‼️となる事は少な目。
程よい湿度でじっくり12分。

蒸されたあとは水風呂へチャポン。

キモチエェ......✨️

ココの水風呂は水流強めなので、水流の少なそうなポイント目がけて入るのを個人的にはオススメしてます🐮
羽衣感じてのんびり入る水風呂が好きです😌

そして外気浴🍃
......めちゃくちゃ静かで平和🕊
なんやこの快適空間は。
やっぱり平日の昼間はいいね🙌

3セットしてラジウム不感浴で昇天👼
マジで寝落ちしかけました笑

腹が減ったので2階に上がると、少し来てない間に油そばがあるではないか！
油そば大好きびーふさんにとっては朗報である🧑‍🎤

オーダーしていざ実食🥸
......はい、優勝🏆
普通に美味いやん😋

後々調べたら大阪にある油そばのチェーン店なんですね😳
知らなかった......🫠

まだタダ券残ってるので、今後も平日にのんびりサ活しに来ます🦥

最高でした。また来ます👋

肉盛油そば🍜（麺大盛り）

コレはガチや！🥰 うまい！余裕でリピあり😍

8月32日。学生時代の夏休みアディショナルタイム⏰
ｼｬﾁｸな我々にとっては無縁となったフレーズであるが、子供たちにとっては貴重な1日。
台風の影響で19時定時だったのが17時で上がっていいとの事なので、少し遠いがびわこ座まで来ちゃいました。どうも、びーふです🐮

知る人ぞ知るハク活の聖地......。
もちろん下駄箱は89番。68番でのリバースハク活も可🙆🏻

なんだかんだで20時15分頃にログイン🧖‍♂️
びわこ座の熱波師 凪さんの甲賀流忍術熱波が20時30分からなので、急いで浴室に向かい、いつもより少し急ぎめに身を清める。

サ室に入って上段に着座🐮
入ってすぐに甲賀流忍術熱波スタート🥷🔥

4セット構成で、アロマは金木犀をメインとした『橙・金木犀・肉桂・ハッカ』の4種類✨️

1セット目では手裏剣型のキューゲルで橙のアロマを投入 
初めて手裏剣キューゲル見ましたが、芸が細かいです☺️

その後の金木犀もめちゃくちゃいい匂いでたまらん🤤
華麗な投げ技もしっかり決まってました！

ラストは個人扇ぎでアチアチでした🔥

しっかり蒸されてから水風呂へチャポン。

キモチエェ......✨️

そしてびわこ座の外気浴！個人的にはココの外気浴すごくキモチエェ......✨️
抜け感も良くて心地よい風でととのう......。

その後の2セット目は、オートロウリュで気持ちよく蒸されたあとに凪さんとバッタリ😗

『ゲリラリチュアルやりますよ......。』悪魔の囁きである👿笑
急いでタバコ吸って浴室へとんぼ返り🚬

低温サウナで開催してる甲賀流忍術リチュアル🥷
お香は『ローズ・ラベンダー・セージ』
途中で『パロサント・白檀』のお香も使用してました😊

目を閉じて自分の世界に没頭する事ができるリチュアル。
それを凪さんがいろんな忍具を使って手助けしてくれます✨️

そして途中で冷たいアロマティーの甜茶を配ってくれました🍵
感覚が研ぎ澄まされた状態で飲むアロマティー。ほんとにカラダに染み渡ります。

20分のプログラムが終わった頃には全身滝汗。
そしてなんだかカラダが軽くなったような感覚。
滋賀県で本格的なリチュアル受けるならココだけですよ😌🙌

お腹すいたからお食事処で晩ご飯🍚
サウナ後の飯はホントにうまい🫠

その後23時からはお客さんも少なくて快適サ活🧖‍♂️
しっかり満喫させてもらいました😊

ホントに甲賀流忍術リチュアルは1度受けてみてください🥷
初心者の方でも楽しめるプログラムだと思いますよ🔰
熱いのが苦手な方も是非！😚

最高でした。また来ます👋

キムチクッパ🧑‍🎤

メニュー表と見た目ちと違ったが美味い😋 ご飯の量選べたらいいんやけどなぁ🍚

8月も終わりですね。南海トラフに注意⚠️と言われたり、意味わからんぐらいのんびりな台風に予定狂わされたり。
そういえばお盆もありましたね。びーふさんの職場には関係ないけども。
さてここで急遽俳句のコーナー✋
東海地区でサ活している ぼいころりんさんからの一句。
『牛さんの 葉月の〆は ドガサウナ』どうも、びーふです🐮

ドガサウナ公認オリジナルハットの初お披露目のためにやってきましたドガサウナ🧖‍♂️
快く許可していただいた山田支配人や、ドガサウナスタッフの皆さまありがとうございました🙏✨️

黄色ベースに茶色文字のドガロゴ似合いますよね😏
ドガサウナへの愛ゆえにです🐮🫶

お披露目も終わったので、いつものように身を清めてサウナにin🧖‍♂️

今日も安定の居心地の良さ。
1セット目の3分で玉汗がしっかり出てくるコンディション✨️
お客さんも少なくて、ほぼ貸切状態なのが贅沢すぎます。

しっかり蒸されてから水風呂へチャポン。

キモチエェ......✨️

なんか今日の水風呂いつもより冷たい気がする🤨
出てくる水とほぼ同じ温度に感じて、水風呂から出て外気浴してるとあまみ大量発生🥰

いつものように何セットしたか忘れてしまうドガ活。
時間も忘れてココロもカラダもリセット。
ここにあったか、びーふさんのリセットボタン。

悩み事やスッキリしたい時は是非ドガサウナでリセットしてみてください✨

サ活終わりは瓶コーラ🥤
オープナーもオシャレ😌

遠征用にドガステッカーも補充したので、ステッカー貼れる場所あったらぺたぺたしときます😎

最高でした。また来ます👋

ノーサ飯なのでうちの子𓏲𓎨

乗ってきてくれるのうれしいけど、 わき腹はちょっと苦しいんよ𓏲𓎨

大阪弾丸サ活ツアー2店舗目は、我らのなにけん🐮🫶
月イチは必ず来て満喫してますが、今回はたっつんの兄貴と共に‼️
下駄箱も89番シリーズが空いてたのでトリプルハク活‎🤍
さて、今日も満喫するぞ。どうも、びーふです🐮

とりあえず腹が減りすぎてたので、撮影ポイントでなにけんポーズでパシャリ📸してからご飯タイム🍚

限定メニューの馬刺しと白鍋をチョイス🍲
馬刺しは赤身とたてがみ！
特製しょう油につけて食べるとマジでめちゃくちゃ美味い🐴‼️
コレと酒でグイしたらサイコーなんだろうな......。

白鍋はトンコツベースのもつ鍋みたいなやつ！
コレもまた美味い🐴‼️〆にパスタ・卵黄・チーズ・ブラックペッパーでカルボナーラ風に🍝
食べてみるとびっくり！ガチでカルボナーラ👀

腹パンになったので、リクライニングで軽く仮眠😪

17時半の爆風ロウリュを受ける前に激アツゾーンでバチバチに焼かれる🔥
5~6分でローストびーふになれるから時短には最適🍖

お待ちかねの爆風ロウリュは、フランキンセンスとスイートオレンジのブレンドアロマ🍊
いい香りとブロワーの爆風でよく焼きびーふの完成🐮🔥

サ室から出て水風呂にチャポン。

キモチエェ......✨️

そしてその後にバイブラの水風呂にチャポン。

......ととのった〜✨️

ふわふわした浮遊感でバチバチに整う感覚。
なにけんムーブはコレが安定ですね🥰

カラダの芯から冷やすためにフローズンドリンクを注文🥤
ふろ国直伝のドリンクがカラダに染み渡る......。
なにけん来たら必ず注文しちゃう‼️

食べる⇒寝る⇒サウナの無限ループで永遠に楽しめるなにけん。
サウナで痩せるとかどんだけストイックなのか。
むしろ、それってサウナ楽しめてますか？と聞きたい🐮笑
人それぞれだが、びーふさんはコレが1番楽しい時間✨

その後寝起きのたっつんの兄貴とサウナセッション🧖‍♂️
爆風ロウリュ受けて激アツサウナで2セット🔥
この3セット終了後には全身あまみだらけ。

アチアチサウナでバチバチにキメるのが好きすぎて、最近SMSにあまり入ってないから次回はのんびり入ってみるか🙌
結局バチバチになる未来が見えるが🤣

晩ご飯はたこ焼き🐙🔥
勝手に前世はたこ焼き職人と決めつけているびーふさんの絶妙な焼き加減。
外はカリカリ、中はトロトロ。
ホントはもっと天かす入れて、十八番みたいなたこ焼きが好きだがコレもうんまい🤤

〆に卵かけご飯頼んだが、予想よりデカいサイズでまたまた腹パン😂
さきいか天ぷらも美味でした🦑

気がつけば23時過ぎ。
金曜ロードショーのバルスのタイミングでログアウト🐮
楽しい時間はあっという間である。

最高でした。また来ます👋

びーふ特製たこ焼き🐙

外はカリカリ、中はトロトロ🐙 前世はたこ焼き職人だったかも🐮

COCOFUROが関西に初上陸したとの事なので、激アツロウリュ好きなびーふさんが行かない訳ないですよね🐮🔥
途中でたっつん兄貴と合流して行ってきましたよ😊
ミュージックロウリュの破壊力を全身で受け止めてやる。どうも、びーふです🐮

10時過ぎにログイン🧖‍♂️
外の看板からもうテンション爆上がり⤴︎⤴︎
ジャンキーズTシャツも偶然おそろいのたっつんと共に暖簾をくぐると、リノベーションされた綺麗な店内にサウナグッズもたくさん販売してありました✨

COCOFUROさんといえばミュージックロウリュ。
本日8/30は偶数時間が中島みゆき・サザン、奇数時間が安室ちゃん・イエローモンキーとなってました！

毎時0分・30分がミュージックロウリュ、15分・45分がノーマルロウリュで、15分間隔でオートロウリュある銭湯ってヤバすぎます❤️‍🔥

いつものように身を清めて、まずはお風呂にin♨️
黄柏のお風呂に入りましたが、温度は38度くらいで黄柏の入った袋がお湯の中に浸かってました。
匂いは薄くほのかに香る感じですが、袋をさわると少しヌメヌメした感じ👀

これがまたキモチエェ......✨️

そして、30分になる直前にサ室にin🧖‍♂️
入った瞬間感じたのが「あ、このサ室絶対気持ちいい。」と即座に脳に伝達されるぐらいの湿度バッチリサ室👌
そりゃ15分毎にロウリュしてたらアチアチですよね☺️

そして始まるミュージックロウリュ🎶🔥
1回目はサザンの希望の轍‼️
親がサザン好きだったから、幼い頃から車で聴いてた懐かしの曲。
曲始まって少しするとオートロウリュ作動。
まぁまぁ長いロウリュで既に割と熱めの体感温度🔥

程なくして2回目のオートロウリュ作動して、そこから少し経つと照明が怪しい光を放ちだす。
そう、パンカールーバー作動の合図である。

その数秒後にストーブとは逆方向からの熱風🔥
しかも、かなり激アツ🔥
あまりのびっくりする出来事に思わず下山。
よく見てみると、ルーバーの吹き出し口が熱風を綺麗にサ室を循環させられるような作りになっていました。

コレはホントに焼かれます。
サイコーです。

なんとか完走して水風呂にチャポン。

キモチエェ......✨️

超軟水の11度ぐらいにキンキンの水風呂は、焼かれたカラダに染みる🥰
外気浴エリアのイスに座って余裕の昇天👼
バッチバチのあまみでました🐮🫶

その後も全4回のミュージックロウリュを全て完走して、〆にソフトクリームを食べてログアウト🍦

まだまだたくさん書きたいことあるのに、文字数全然足らないのでこの辺で終了です🥲

とりあえず言いたいのは、激アツロウリュ好きな方は絶対1度行ってください🔥

最高でした。また絶対来ます👋

ソフトクリーム🍦

メープル味のコーンがうんまい‪🍦‬ サウナの後にピッタリ🐮🫶

ノロノロ台風に惑わされる毎日で、仕事も段取り狂いまくり......。
やってらんねぇ‼️ってなった時に家のポストにお届け物が👀
そう、びーふさんのオリジナルサウナハット第2弾が届きました🎁✨
今回もTAMAXさんにお願いして、サウナふわっとAirで作ってもらいました🐮🫶
試すしかない！ってなったので、🐒パークにログイン。どうも、びーふです🐮

一言で表すと派手です🤣
黄色ベースのサウナハットなので、かなりの存在感。
今回選んだサウナふわっとAirは、ふわっとProよりも軽くて持ち運びに特化したモデルです‼️

かぶった感じは、もはや頭になにも乗せてないぐらい🤨
そして、プリントがめちゃくちゃ発色良い👌
実際にサウナ室で試すしかない‼️

いつものように身を清めてサウナにin🧖‍♂️
ちょうどオートロウリュの時間に入ったので、即激アツのサ室。
Proよりは熱を感じるが、全然コレでも耐熱性は優秀👏
少し値段もお手頃価格なので、びーふさんはおすすめします✨

しっかり蒸されて水風呂にチャポン。

キモチエェ......✨️

今日は台風の影響もあるのか、🐒少なめだったので快適な極楽湯♨️
外気浴も涼しくてキモチエェ......✨️
軽く寝落ちしそうになりました😴笑

その後もう1セットオートロウリュを受けてフィニッシュ🔥

9月から入館料アップするみたいです😔
それでもこのサウナがあれば全然通えます！
LINEクーポン使えばまだ安いですよ！

台風は弱くなったものの、まだ予断は許さない状態です。
皆さんお気を付けてくださいね！

最高でした。また来ます👋

らぁ麺 口福論 本店

まぜそば

うんま🐴 こりゃ癖になる‼️

台風10号はまだ遠い。今なら行けるぞ！マイホームサウナへ！
ホントは滋賀県内でサ活する予定でしたが、迷彩大好きダイちゃんから「びーふさん来ないんですかぁ？」と言われたので、今日も今日とて新岐阜サウナ。どうも、びーふです🐮

オープンから団体さんがいて、コレはなかなか混むかもしれないと思っていたが、いつも通りの新岐阜サウナ🧖‍♂️
周年＆お盆の繁忙期を過ぎてからは、いつもの平和を取り戻してます✨️

あ、カプセルも当日で全然空いてるみたいですよ！
めちゃくちゃ良いカプセルなので、是非泊まってみてくださいね！
爆睡できますよ😪

いつものように身を清めてサウナにin🧖‍♂️
遠赤ストーブも復活していて、いつものコンディション🔥
最上段で100度ちょい下回るぐらいかな。
ロウリュで激アツになるからコレぐらいがちょうどえぇ🐮🫶

12時増井くんの熱波🔥
入って4ヶ月のスタッフくんで、久しぶりに受けましたが、タオルの風もちょうどえぇ感じ！
ロウリュでの体感温度の上げ方も上手で、ラストの氷ロウリュ後は団扇で個人扇ぎもしてくれます🤲
ほんでその個人扇ぎが優しい感じで気持ちよすぎ☺️
びーふさんイチオシの仲間入りです🔥

熱波後はびーふととのいムーブの グルシン⇒ジャスト⇒スチーム⇒グルシン⇒ゼログラで昇天👼

からの玄関外気浴＆タバコ🚬
気温もそこまで高くないからサイコーにキモチエェ......✨️

お昼ご飯は熊ちゃんSPランチ🍽
コレでええんよ。
ご飯食いすぎて余裕の腹パン✌️🍚
いつもありがとうございます🐮🫶

その後はダラダラして4階のソファベッドで爆睡。
気がつけば20時前だったのでギリギリで熱波に間に合う。

20時木村くん熱波🔥
寝起きやから程々でええよ！と言うが、隣で迷彩の人が「激アツでお願いしやす！」と言うからガチで激アツ🔥
どんだけロウリュすんねん！とツッコミたくなるぐらいのロウリュ回数！
もちろん体感温度もグングン上がっていく！
びーふさん無事にヤキコロされました🐮🔥笑

グルシン入ってからジャストの水風呂にチャポン。

キモチエェ......✨️

21時は我らがエース山ちゃんアウフグース🔥
アロマの香り、タオルの風、熱管理、技の美しさ、どれも1級品です😊
10分があっという間に過ぎ去ります。
そして、バチバチにととのいます。

やんしーも来てたから真岐阜三銃士で夜ご飯たべに蘭丸へ👀
豆腐サラダ＆ナポで優勝🏆
この組み合わせ強すぎるから今度からリピ確！
罪悪感もいつもより低めだからホントちょうどいい✨️笑

23時も山ちゃんアウフグース受けてフィニッシュ🔥

余裕で1日楽しめます🤣
なんなら時間足らん！泊まりたい！


最高でした。また来ます👋

豆腐サラダ＆ナポリタン

コレサウナで食べれるのやばい（n回目） 新岐阜ナポうますぎ！🥰

北海道から来た友人をセントレアに送り、家に帰ろうとしたら気づいたらサウナに居た。そんな事ありませんか？びーふさんよくあります！
そして今回は初訪問の湯どころみのりさんです♨️
岩盤浴エリアのサ室にて紋次郎さん＆たっつんのイベントがあるので、それ目当てのログイン。どうも、びーふです🐮

ずっと来てみたかった施設さんで、ドキドキの入館。
とりあえず岩盤浴付きプランで入館して、2階の浴室エリアへGO‼️

びーふさん知ってるよ。みのりの外気浴ゾーンの水風呂が気持ちいい事を。
とりあえずいつものように身を清めて、バイブラの水風呂へチャポン。

キモチエェ......✨️

普通バイブラの水風呂って結構冷たく感じてしまうじゃないですか、ココはそれが全くなく無限に入れてしまいそうです😉

1階に移動して紋次郎さんとたっつんとこんにちは😙

18時のイベントに参加‼️
1セット目は紋次郎さんで、モバイルの上にフレッシュハーブ乗せてそこに大量の水かけてロウリュ🔥
もう鍋料理みたいにグツグツになって、サ室の湿度もどんどん上昇。

2セット目はたっつんで、アロマは富良野ラベンダー👀
メインで振ってるの見るのは初だったので、すごく新鮮な感じがした🐟
いっぱい扇いでもらえて大満足💮

3セット目は紋次郎さん＆たっつんで37回扇ぎをしてフィニッシュ！

クーリングルームでクールスイングしてもらいながら食べるアイスは格別‪🍦‬
てか、参加者に無料配布は太っ腹すぎます🤣

終了後は2階のサウナを楽しんで退館。

短い時間でしたが、2階のサウナもいい感じでしっかり楽しめました✨

今度はゆっくり楽しみたいと思います😊

最高でした。また来ます👋

まるは食堂りんくう常滑店

まるは定食

エビフリャーデカすぎ！ てか近くの店じゃねぇ🥸笑

先に謝ります。
エクストリームサ活で投稿がかなり溜まってます。
時差投稿＆内容薄めになります。
人間キャパオーバーになるとセーブモードになる。どうも、びーふです🐮

【土晩のサウナイーグル】
大盛況のため、仮眠するための場所取り戦争。
見渡す限りの人人人。

0時過ぎにログインするが、フロントにて『リクライニングも恐らく満席です』まさに死の宣告である。

実際に館内を散策してみるが、空きリクライニングは発見されず。
なんならリクライニング難民が床で寝ているではないか。
とりあえず時間が解決してくれるであろう。

いつものように身を清めてサ室にin。
久しぶりのイーグルサ室は安定の熱さ！

ゲリラ熱波をやってくれたので、サ室の体感温度は更に上昇。
おかわり20、30を受けて水風呂へチャポン。

キモチエェ......。✨️

3セットしてかから再びリクライニングを確認すると、なんと空きあり！
すぐさま確保しておやすみなさい。

起きてからはモーニングにスタカラ丼食べて腹パン。
その後再び仮眠してサヨナラ。

さすがにオールも視野に入れてたが運良く空いて良かった！
諦めないココロは大切

最高でした。また来ます👋

スタカラ丼＋ウインナー

朝からハード😇 でも、すっごく美味い🤤

たまにあるよね1日4施設ハシゴサ活って。
びーふはあるよ？月数回は絶対やっちゃうエクストリームサ活🫡
名古屋から高速ぶっ飛ばして日付変わる前に着きました新岐阜サウナ🧖‍♂️
前回2段ベッドだったが、今回は正真正銘のカプセル宿泊。どうも、びーふです🐮

先に言っておきます‼️
いつものログイン写真撮り忘れました📸
そこで今回は、コロナの湯豊川店所属アウフギーサーのきよサウナさんのスタンプバージョンの使い回し写真です🍊

あ、なんかタオル持ってる人びーふさんぽくないですか？
そうです。びーふです🐮
少し宣伝にはなりますが、この度きよサウナさんがLINEスタンプ作られたそうです🙌
なぜかびーふさんのスタンプも2種類あるので、心優しい方は調べてみてください😊

腹が減りすぎてるので蘭丸に直行💨
カツ丼＋カキフライでお腹ポンポン、今日の消費カロリー余裕で超えてるから、またサウナで太りました🤯
サウナは痩せません、断言します。痩せません......。

すっかり人も居なくなったサ室で悠々と満喫してると、スタッフさんがストーブ調整も兼ねてロウリュしてくれました🤤
ホスピタリティですよね。ありがとうございました🐮🫶

水風呂⇒ゼログラにチャポン。

キモチエェ......✨️

やっぱりびーふさんココが1番好き。
愛すべきマイホームサウナ。

さすがに眠いのでカプセルにin😴
溜まったサ活を書きながら安定の寝落ち。

気がつくと6時半過ぎ。
やべ、6紋逃した...。

あんまお腹すいてなかったが、朝食無料なので蘭丸へ🍞
まぐさん、タカさん居たので一緒にネギモー😙
ハムエッグ頼んだからネギないけど笑

8紋は参加すると、紋次郎さんがタオルを振った‼️
レア回‼️しかも、ブロワー片手に回してた‼️
17分のロング座談会はいつものように蒸されました🧖‍♂️

マジで寝るだけの新岐阜サウナでしたが、それでいい。
これから再び名古屋へ向かいます🏃‍♂️

最高でした。また来ます👋

カツ丼＋カキフライ

深夜に食べる量じゃない🫠 余裕超えてオーバーフローギリギリの腹爆💥

お久しぶりの垣サ🧖‍♂️
今回は北海道から友人が遊びに来てるので、せっかく岐阜に来たなら垣サ‼️という事でやって来ました🫡
本日も良いサ活を。どうも、びーふです🐮

玄関入るだけで安心安定の心地良さ。
まさに実家のような安心感とはこの事。
実家以上かもしれないが🫣笑

いつものように身を清めて水風呂にチャポン。

キモチエェ......✨️

ブランク明けのびーふさんは、もう満足しました。
そう、水風呂だけでととのう。
これができるのも垣サのフシギナチカラ。

今回はアテンドがメインテーマなので、いつものととのいムーブを一緒に体感してもらいました✋

サ室は人も少なく115度前後🌡
そこから水風呂に入れば温度差100度のととのいの世界🌏

3セットして食堂へ。
焼きそばといかの生姜焼きをチョイス🦑
......これでええんよ。

まだ少しお腹に余裕があったので、素麺を追加！
......うま。これでええんよ。

そう。これでええんよ。

アテンドしてきた友人もしっかりと満足してくれました🫶

これでええんよ。

......これでええんよ。

最高でした。また来ます👋

そーMen

なんだかんだで夏はやっぱそーMen 家で食べるのより美味しいのなんで？

皆さまお久しぶりです。Xのフォロワーさんはご存知だと思いますが、実はコロナ🧚‍♂️となっていたので、久しぶりのサ活となります🤦‍♂️
1年振り2回目のコロナはやっぱりしんどい💦
そんなカラダでもサウナに行きたくてうずうずしながら皆さんのサ活を読んでいました✋笑
さて、ここからは俺のターン。どうも、びーふです🐮

朝風呂でログイン♨️
人も少なく快適な🐒パーク。
今日は水風呂15度設定の日だそうで、いつもの17度との違いを試す時。

いつものように身を清めてサウナにin🧖‍♂️
相変わらず湿度高めのアチアチ設定🔥
オートロウリュになってからサ室のコンディションが良すぎる！
汗の出ないぬるいサウナから劇的ビフォーアフター✨️

1発目は6分でギブアップしたので、水風呂へチャポン。
......キモチエェ......✨️

いや、15度設定めちゃくちゃええやん。
てか常に15度設定じゃあかんの？
あのサ室とのバランス考えたらコレがベストやと思うけどなぁ🤔

入った瞬間の体感は17度とあまり変わらないが、冷え方は15度の方がしっかり冷える🫠
けっこう水風呂に人多い状態になりがちだから、15度設定で回転率あげる方がいいと思います‼️

軽く3セットしてリクライニングでゴロン。
このリクライニングも寝心地良くて、すぐ夢の世界に連れていかれる。

🐒の居ないモンキーパークは快適だが、どこかもの寂しさを感じるのは🐒で感覚バグってしまったのか笑
ココなら許容できてしまうのが慣れの怖いところ😱

朝イチのアカスリ枠を予約して、しっかりと身も心も綺麗にしてもらいフィニッシュ✨

さて、今日はこれからサ旅のはじまりです。
またびーふさんのサ活がポンポン上がりますが、いつものように軽い気持ちで見てください😊

最高でした。また来ます👋

ノーサ飯のためうちの子𓏲𓎨

ちゅーる食べるとゴキゲン🐱 食べたら即寝で羨ましいなぁ😴

前日も岐阜県でサ活をして、今日も岐阜県。岐阜県在住の滋賀県民です🐮🫶
ホントサウナに恵まれた岐阜県で本日選んだのは新岐阜サウナ🧖‍♂️
びーふさんのホームにしている施設の1つです✨️
そして今日は金曜日、みんな大好き無限熱波。どうも、びーふです🐮

着くとすぐにダイスケさんと必然必然✨
お互いの虚無僧コラボで記念撮影📸
するとまさやくんと偶然偶然👀
同世代集まると話も弾む弾む！

いつものように身を清めて、軽くサウナに入ってから蘭丸へ🚶‍♀️
本日の新岐阜ランチは豚しゃぶおろしポン酢定食🐷
サッパリしながらも無限にコメ進むから無事腹パン。

もりピーの熱波受けてから3時のおやつはシャリジュー🧊
......ずっとなんか食ってる気がするぞ......。

前田くんはの応援熱波ver.甲子園🔥
実際の高校野球中継と連動した熱波は、お客さんも盛り上がってサウナに何分入ってるのかも忘れるほど😊
しっかり蒸されて水風呂へチャポン。

キモチエェ......✨️

やんしーとたっつんも合流、ネクター佐藤さんとも偶然必然👀
ココからは本日のメインイベント第1弾の無限熱波🔥

びーふさんはグルシンアップ30分で安定の最上段in🧖‍♂️
3曲目まで参加者のリタイア少なく混戦の予感......。
20分経過時点でまさやくんとダイスケさんが残り、熱波隊もラストの追い込み🔥
2人とも離脱して至福のウイニングラン熱波を受けて約25分でｱｻﾞｼﾀ‼️🐮🫶

その後はメインイベント第2弾の新岐阜宴会プラン🥃🍻
真岐阜三銃士＋たっつんの4人でうまいメシとサケでサ話も大盛り上がり🤣
2時間の飲み放題付くのはありがたすぎる😭

余裕の腹パン＆適度な酔い感で本日の寝床を探そうとしたが、カプセルエリアの2段ベッドの存在に気づく🛌
空きを確認するといけたので急遽初カプセルルーム✨

新岐阜サウナらしいオシャレな空間に並ぶ2段ベッド。
修学旅行みたいな雰囲気で既にテンションあがるびーふさん。
これで朝食付いて4000円。みんなには内緒だよ🙊 🫶

外でいろいろ話してたら気がつけば3時。即寝ました😴💤
（びーふさん爆音イビキで申し訳ない😱笑）

6時前に起床してmonさんの土曜朝熱波🔥
10分前起床、スリッパ忘れる、タオル振らないの3コンボキメるが、さすがのmonさん‼️
最下段で十分にむされました🧖‍♂️

ネギモーメンバーと朝飯食って、びーふさんはエクストリーム出勤の為に撤収🏃‍♂️

これだけ楽しんでお会計は1万と数百円。
ひたすら飲み食い＋快適な寝床でこの金額は、コスパ良すぎて全サウナーにおすすめです🤤🫶

最高でした。また来ます👋

豚しゃぶおろしポン酢定食（豚汁変更）🐷

夏バテ気味な貴方にはコレ‼️ 無限に米食える豚しゃぶ🐷🫶