地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

びーふ🐮

2025.12.05

4回目の訪問

サウナ飯

【びーふの東京サウナ旅2025冬⛄️ 其ノ弐】
2日間の社内研修を終え、満員の山手線でたどり着いたのは大塚駅🚃
そう、この街にはびーふさんの大好きなサウナ施設があるんです。
カプセルイン大塚、通称 CIO 。
研修の疲れをしっかり癒しましょうかね。どうも、びーふです🐮

18時頃にログイン🧖‍♂️
とりあえずスーツを脱ぎ捨てて、スーツケースの中に入ってるサ活コーデを取り出す！
スーツケースがロッカーには入らないので、フロントにて預かってもらう✋

そこから8階の浴室へGO🏃

洗い場・お風呂・水風呂・サウナ。
シンプルイズベスト。

いつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
オーバースペックikiストーブで15分毎のオートロウリュ。
しっかり蒸気が抜けるサウナだからこその気持ちよさがそこにある。

オートロウリュが発動するとジワジワと体感温度が上がっていき、後半は痛いになるかならないかのギリギリの絶妙なバランス😙

上がりきったらあとはゆっくり落ちていくだけ😌
その時間も抜けがいいからしっかりと味わうことができる。

しっかり蒸されたら水風呂へ💨
この水風呂もTheちょうどえぇ😚
思わず声が出てしまう水風呂ってこのこと😁

そしてびーふさんがイチオシなのは外気浴🥰
エレベーター横の非常トビラを開けると、そこには非常階段が現れる。
おもむろに置かれたととのいイス🪑
そう、座れよと言われている。

心地よいビル風と、時折聞こえてくる大塚の人々の声。
ここで何も考えずにボーっとすると、嫌なことも全部忘れるれる。

喫煙所奥のトビラからも外気浴できて、そちら側からは山手線も見える🚃🚃🚃🚃

風の抜けは個人的には階段側、ただ、これからの寒い時期は喫煙所側が良さそう🙂‍↕️

その後はカプセルで爆睡であった😴

やっぱり東京に来ると来たくなるね😘
またコレを楽しみに出張来るね😊

最高でした。また来ます👋