tamarun

随所に古めかしさを感じるビジネスホテル内のサウナ。
室内は木目調でオーソドックスなオレンジのサウナマットが敷かれた、昭和チックなストロングサウナ。
壁上部に設置された温度計は90~95℃程度であるが、湿度が低いため体感温度は80℃台で、水風呂はおそらく19~20℃。ぬるめの温度ではあるが、じわじわとかいた汗をきっちり洗い流せる。
休憩スペースがないことは残念ポイントだが、ビジネスホテル内の施設としては及第点。
ちなみに、同じフロアのレストランでいただけるサ飯は、驚くほどのハイコスパ＆クオリティ。

刺身盛り合わせ

驚くべきハイクオリティ

ビジネスホテルのサウナとは思えない、感動レベルのクオリティ！
サ室は80℃程度ながら、セルフロウリュで湿度を上げれば体感温度は90℃以上。加えて水風呂はキンキンの14℃台。休憩はリクライニングチェアで外の風を感じられで半外気浴。個々のレベルも導線もほぼ満点！
日帰り入浴もやっているようだから、近くにあったら毎週通っちゃうかも！

静岡最強ビジホにひっそりと存在するサウナ。
マイルドな熱さでじっくりと温まり、水風呂と外気浴まで楽しめる。
専門のサウナ施設や近所にあるサウナしきじなどと比べるとパンチに欠けるが、サウナ初心者にはむしろオススメできる。

久々に訪れたサウナの聖地・しきじ。
学生時代は毎週のようにサービスタイムを狙って訪れていた、個人的な原点とも呼べるサウナ。
ここのウリはなんといっても高多湿の薬草サウナと、ミネラル豊富な天然水がドバドバと滝のように落ちてくる水風呂。全国からサウナーたちが集まる聖地だが、平日の午後3時前頃に訪問すると予想に反して空いていた。快適にサウナを楽しみたい際はこの時間帯を狙って訪問が吉。ただし、3時から30分ほど水風呂の水を抜くらしく、その間は施設最大の魅力ともいえる水風呂に入れないということは注意しておきたい。また、現在は水風呂の滝が休止中とのこと。
フィンランドサウナ12分→水風呂→薬草サウナ5分程→水風呂→休憩を3セットというのが、サウナしきじにおける個人的ルーティン。しかし、この日のフィンランドサウナはめちゃくちゃ熱かった。混雑しておらず、ドアの開閉が少ないということも影響しているのか、入った直後にも関わらず全身から汗が吹き出し、背中と胸あたりがヒリヒリと痛む。温度計は120℃。6分ほどで限界を迎え、水シャワーで汗を流し、覚悟を決めて薬草サウナへ。薬草の香りが充満した室内は息が苦しいほどの多湿さで、熱いというより痛い。背中には熱湯が滴り落ち、熱を吸収したサウナマットに耐えることも厳しい。他のサウナではなかなか体験することができない、拷問とも言える痛みこそがここの薬草サウナ。サウナハットは使用禁止だが、タオルは自由に使えるため、何枚か使って全身を覆うことができるのはありがたいポイント。天然の水風呂に入って椅子に座ると、1セット目からガンガンにととのう。
このルーティンを3セット繰り返す。タイミングによってサ室のコンディションは大きく変わるが、汗が吹き出す熱さのサウナ・薬草の香り・天然の水風呂のルーティンで得ることができるのは、言うなれば麻薬的な快楽。
当たり前に通っていた以前は特別な魅力を感じることは少なかったが、サウナーたちがこぞって絶賛することも頷ける最強サウナだということに、久々に訪れてこそ気付くことができた。

何度も訪れている、マイベストサウナ。
今日は事前予約必須の有料アウフグースがあったため、その時間を避けてサウナに入った。
相変わらずの熱々メインサウナは10分耐えるのさえ辛い。1セット目は8分で切り上げ、心地よい温度の水風呂からの外気浴。時間をずらした影響からか、浴室はさほど混んでおらず、リクライニングチェアを確保して休憩することができた。2セット目以降、中断や下段で体感温度を下げることも考えたが、やはり北欧といえば熱々サウナがストロングポイント。10~12分で心拍が160を超える程度まで身体を温め、水風呂からの外気浴を追加で3セット。あまみも全開でととのった〜！

味噌ラーメン

サウナ後に染みる味噌ラーメン

砂蒸し風呂で有名な当施設。
サウナもあったので入ってみるとなかなかに熱い！
温度計を見ると79.5℃。そんなばかな!? その温度であの体感温度、おそらく湿度がかなり高いのであろう。
ちなみに水風呂は超ぬるい。温度計はないがおそらく20度台中盤ほど。
サウナ施設ではないので多くは求められないが、サウナ自体のレベルとしては十分にととのうことができた。

1年以上ぶりの湯らっくす。
ここの名物は1時間おきに行われるアウフグースと、脳天を直撃する阿蘇の滝水。そして充実のリラックスルーム。
金曜の夜ということもあってか混雑度が凄く、アウフグースを体験するには5分前から待機しなくてはならない。ととのいいすの数も多くはなく、外の風を浴びられるいすの倍率はさらに高くなる。
アウフグースと水風呂はトップレベルなだけに、落ち着いてサウナを楽しめるとさらに最高。また、個人的にはサウナの温度ももう少しパワーが欲しいところ。
ちなみに今回のサ飯は湯らっくすの2大名物でもあるアジフライ。初めてだったが、なかなかのボリュームとザクザク食感。値段は張るがレベルが高い！

ちなみに朝風呂は8時まで。1時間でいいから延長してくれ〜！

アジフライ

1年半振りの訪問。
銭湯ながら、その洗練されたスタイリッシュさから若者を中心に大人気の施設。とはいえ昼に訪れたら混みすぎてないというのもグッドポイント。
浴室は狭いが、水風呂はもちろん、温泉に加えて炭酸泉も備えられているのが良い。
肝心のサ室は温度自体は高くは無いものの、20分おきのオートロウリュで体感温度爆上がり。汗がダラダラ出てきて12分耐えるのさえしんどい。水風呂は冷たすぎず、かつしっかり体を冷やせるナイスな温度。そして外気浴スペースのゆったり座れるチェアで休憩。この導線も素晴らしい！が、座れないことがあるのが残念。広さ的にどうしようもないのだが、あと3台だけ椅子が多ければ文句の付けようがない施設。
とはいえ、2時間でこれだけ充実したサ活ができ、この立地でたったの1000円。銭湯サウナ、侮れない！

やって来ました、3年ぶり2度目ののかるまる。
学生時代、そのハイスペックさに感銘を受けたものの、値段と立地からしばらく再訪できなかったサウナ。
長時間滞在してこそかるまるの素晴らしさを感じられると思い、チェックイン時間早々に訪れた。が、カプセルに入らなければ更に早くチェックインできた模様。これは失敗、次に生かそう。ちなみにかるまるは基本的に施設内「個人行動」「私語厳禁」がルール。今回は1人での訪問なのでこれは心配ご無用。
訪れて早々に3セット。タイミングよくアウフも受けられた。混み気味ではあるが、ととのいスペースも豊富にあり、座れないことはないのは安心。特に寝転びスペースが多くてほぼ確実に寝ころべるのはありがたい。メインサウナに加えてケロサウナ、薪サウナを体験したが、薪サウナはこの熱さがデフォ？と思うほど物足りなかった。
しばらくリラックスルームにて居眠りしながら漫画を満喫し、夕飯前に2セット。ここではメインサウナよりもセルフロウリュのケロサウナの体感温度がしっかり高く気持ちがよかった。サ室横の水風呂は流石に冷たすぎるので、階段を上がって進んだ先にある1人用の水風呂で体を冷やし、そのまま寝ころべるデッキチェアにて外気浴。このバリエーションの豊富さこそ「サウナ界のディズニーランド」と呼ばれる由縁。個人的にベストなサ室→水風呂→休憩の導線を見つけるべし！
食後はまたリラックスルームにてぐうたらを満喫した後にカプセルルームへ。綺麗！作りがしっかりしてる！空調がちょうどいい！
これは高い値段を払って訪れる価値がある。期待を裏切らないハイスペックサウナでした。

カツ丼

ダブルカツの誘惑には打ち勝ったのに、唐揚げを勧めてきたタッチパネル許せん

東京に来たら必ず泊まるサウナ。
メインサウナの安定の熱さと水風呂の爽快さ。そして外気浴スペースが広く、必ず座れるところがイイネ！
これで3700円なんだから、マイベストサウナの座は安泰ってもんだいっ！

やっぱり熱い！下段は難なく12分、中段は辛うじて12分、上段に関しては5分でも耐え難い！
水風呂はあと5℃ほど低いとベストだが、水質の柔らかさは素晴らしい。外気浴も混んでないのがありがたい。スクリーンで流されている魚の映像も良き。
加えて土曜宿泊で3400円の神コスパ！船橋ならここで決まり！

増やま 本店

重ネ

船橋は神コスパ飲み屋の宝庫なのがイイネ

2024年の年越しに。
メインサウナの熱さと外気浴の気持ちよさ、そして飯の美味さから個人的ナンバーワンサウナ！

カレー南蛮そば

カレーが美味いのでカレーそばも美味い でもカレーライスの方が美味い 味噌ラーメンはもっと美味いけどね

サウナは高温と中温の2種類。高温でも少々物足りなさは感じるが、30分おきのオートロウリュは最上段では耐えられないほどに灼熱。中温サウナでは1時間おきにアウフグースが行われ、中温でもしっかり熱くなれる。エンターテイメントとしても楽しい。サウナを出てから水風呂ｰ外気浴の動線は完璧で、整い椅子の数も豊富なのは◎。温泉にもこだわりがあるようで、温泉施設としても優秀。
さらに食事はメニューが豊富で、中でも人気のスパイスカレーのレベルが高い。休憩室の居心地もよかった。

スパイスカレー

本格的

風呂はないが、2種類のサウナとキンキンの水風呂。サウナはどちらもオートロウリュ式で、温度は高くないがロウリュされた瞬間は汗が吹き出る。そしてととのいスペースは温度、音響、照明、チェアーにこだわりまくっており、絶対静寂というルールも素晴らしい。
このサウナへのこだわりと好立地でそこまで混んでいないのはありがたい。2時間で1900円という、サウナーにとってギリギリ払える価格設定も絶妙。

リニューアルされた温泉サウナ。
種類豊富な温泉も楽しめるし、外気浴スペースも広々としている。ただ、個人的にはサウナの温度は物足りない。そして金曜夜ということもあってか混みすぎ！！

えぐい！エグすぎる！
浴室はかなり暗くて、サ室と水風呂は2種類ずつ。
半個室サウナには「クナイプシャワー」が設置されてあり、サ室に入ったまま冷水を浴びられる。これは画期的。潜れる水風呂で身体を冷ましたら屋上にある屋外外気浴。これが圧巻！緑に包まれ、日差しが差し込む天国のような空間。リクライニングチェアに寝転んで、設置されたサーキュレーターの心地よい風を感じたら完全にととのう。
すべてにおいてこだわりぬかれた最強サウナ。

レトロ風情を残しつつリノベーションされた、木のぬくもりが感じられる「昔ながら」の銭湯サウナ。
浴室とサウナはこじんまりとしているが、オートロウリュであつあつなサ室にしっかり冷たい温度が心地よいバイブラ水風呂。そして静寂のととのいスペース。
サウナを楽しむには十分すぎる設備。
これがお手頃価格で楽しめる、東京の銭湯サウナのレベルに感動！

お風呂より水風呂が大きいで有名なマルシンスパ。「天空のアジト」と呼ぶに相応しい、まさに大人の秘密基地サウナ。
チャーシューは食べられなかったけど、黄金比と呼ばれるオロポは堪能できた！

レトロかわいい銭湯サウナ。
サウナ、水風呂、休憩スペースが全て屋外にあるため、無駄な移動がなく導線は最高。
サ室内は程よい広さでとても清潔。温度は100℃を超え、湿度は40%を指している。高温多湿なサウナのストーンの上には透明のヤカンが吊るされており、そこからお湯が溢れて体感温度が上昇。スタッフのロウリュはビリッと痛みを感じるほどにあつあつになる。水風呂は16℃ほどで深さは160メートル。潜る手間なく全身を冷ましてくれた後はすぐさま外気浴で休憩。近くにあったら毎週通いたいほどに最高！

浴場は一般的な銭湯。狭いが寝湯や電気風呂、マイクロバスなどの温泉がある。
肝心のサウナは熱い！そして狭い！
高温でドライなボナサウナはわずか6分ほどで心拍数が大きく上がり、大量発汗、あまみ全開。だが熱すぎるあまり、木の板もかなりあつあつな状態。サウナマットが貸し出されるため座面はなんとかなるが、基本的に全体が板むき出しのため足も置けない。バイブラ付きの水風呂は温度もちょうどよく、内気浴だがととのい椅子の数も十分。サ室の板が熱すぎるところが改善されればかなりいいサウナになりそう。
かわいい見た目に反して灼熱のドS銭湯サウナだった。