タイガースープロウリュ

サウナ：スチーム5分×2 ドライ12分、17分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：翌日に資格試験がある中でも、やはり休憩も大事という事で来館しました‼️

本日はイベントが多数で色々見たかったのですが滞在時間は90分となるとゆっくり2セットが良いと判断しました💤

今日のスチームは何故か熱く無かったです💦
呼吸も楽でどうしたものかと思っていましたがドライの方は日曜日にしては比較的空いていて2セットとも最初から上段に座る事が出来ました✨

水風呂もほぼ17℃で優しい温度💧

外気浴の方は白い空と緑の葉、紫陽花を見ながらのんびりと休憩☂️

ガッツリと整う事は無かったですが、これから勉強する事を考えるとこのぐらいがベストだと思います✨
脳疲労は取れた気がします✨

サウナ：森のサウナ×1 アウフイベ×2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日にしては駐車場に空き有りで助かります🈳

巻祭りで吹奏楽、ダンスを見てからじょんのび館に来館しました‼️

足の疲労を残しながらイベントに並び今回は２回とも抽選無しで入れました✨熱く蒸し上がり🔥
ドライの方にも入りたかったのですが今日は覗いたタイミングで満室でした💦
ドライの良さが皆様にバレてしまったのか、ロウリュ無しの森のサウナでは満足出来ない熱耐性の高いお客様が多かったからだと勝手に考えます☺️

今日は軽めの3セット‼️

家に帰り、サウナで回復した足でまた巻商店街に歩いて行きます✨

サウナ：12分 × 3 下茹2
水風呂：2ふん × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日サウナに行けずモヤモヤしていた日々
サウナ無しで1週間乗り越えられませんでした💦
前日職場で嫌な事が有り、これは自分の心を守る為、リセットする為にも半休を取りサウナへ🌱

やはり平日午前中は快適、身体を清め1セット目
前回は無かったBGMが復活してました✨
モヤモヤ考え事をしながらサウナ12分
その後の水風呂、丁度良い温度、しっかり冷えてる嬉しい☺️
お気に入りの外気浴スペースも空いていて、風も心地良い✨心身ともに整いました✨

2セット目からはいつも通りお風呂で温まってからサウナに入室‼️下茹有りと無しでは体感温度が全然違います🛀水風呂の気持ち良さも増してます💧

途中トカゲのお散歩も見る事ができ心はどんどん平和になっていきました♪

少しだけ優しい気持ちで職場に向かえます🚗

サウナ：ドライ8分プラス森12分
森のサウナアウフグースイベント×2
ドライ10分

水風呂：1分 × 4 水シャワー×2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：本日も駐車場満杯🅿️14時30頃
風が涼しいし雨だしこんな日はサウナだよねっていう人が多かったのかもしれません

来館してすぐのアウフグースイベントは抽選すら受けられず💦ドライの方も混雑気味でした💦
外の風は冷たくて気持ち良い

それでもイベント２回参加してあっという間に3時間⏳
若干もの足りなさを感じましたが本日はこれにて退館

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝から頭痛がありこんな時はサウナの力を借りるしか無いという事で久しぶりに訪れたカーブドッチ‼️

サウナに入る前にしっかりと温泉であったまり下茹でするととても効果的に熱くなります🔥

頭痛の方も1セット目から治り体調も回復して来ました✨

浴室、サウナの方も他にお客様も居ましたが皆さん静かに温浴をしておられました✨

静かなサウナ室内で外をボーッと見ながら悩み事に頭を巡らせ、後半にはどうにかなる❗️なんとでもなれ❗️とにかく熱いなーというメンタルに連れて行ってもらいました✨

水風呂の方も期待はしていなかったですが14℃台と凄く丁度良い感じです💧

外気浴では雨がポツポツと降っていましたが風が気持ち良い🌱

こんな静かでリラックス出来るサ活はいつ以来なのかな❓これが平日午前中の良さなのかもしれません。

まだまだ滞在したい気持ちはありますが午後から仕事の為現実に戻ります🚘

サウナ：森のサウナアウフグースイベント15分？ × 4
ドライサウナ12分×2
柚水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：日曜日に26日で迷わず回数券購入しました⭕️
駐車場は午後から入館で駐車場満杯🅿️
久しぶりにじっくり5時間滞在⏳

イベントがあると時間があっという間に溶ける感覚があります🫠
寝不足で参加したせいか良い匂いのアロマと心地良い音楽で眠りに誘われる所でした💤

ドライサウナは安定的に良い✨土日森のサウナでセルフロウリュが出来ない時は助かります🔥

合計6セットで心地良い疲労感を感じながら退館‼️

#サウナ
1ヶ月ぶりぐらいの平家の方✨
仕事その他諸々で疲れた時は実は
源氏よりも気に入ってます⭕️
今日の個人的な行動
まずはじょんのび館に到着前に車の中で
500mlのペットボトルを飲み干す
じょんのび館到着
浴室に行く前に水分補給してから洗体💧
ドライサウナ12分→少し寒く感じるぐらい水風呂長め→スチームサウナで瞑想、約15分→水風呂→外気浴
で1セット🔥

2セットから
スチーム10分→ドライ12分→水風呂→外気浴☀️

締めの3セット
スチーム15分→水シャワー→内気浴🪑

と変則的な行動でした‼️

平家のサウナはスチームサウナをどのように絡めていくかを考えるのが楽しいです✨✨

#水風呂

本日は15℃で丁度良かったです⭕️

#休憩スペース

今日の主役はこちらの外気浴でした✨
1セット、2セット両方とも5分程度寝てしまっていました💤
暑くもなく寒くも無いお昼寝日和に頭がスッキリしました。

身体も頭もスッキリして退館‼️

サウナ：森のサウナ2セット（熱波イベント）　ドライ1セット
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：火曜日から仕事が始まり待ちに待った日曜日
頭のモヤモヤを浄化する為にじょんのび館に来館‼️

2セット熱波イベントに参加‼️本日はお客様が多くどちらも抽選でした💦
時間が許せば朝から夜までイベントに参加したいという夢があります🔥こんなにサービスが良くて入館料も安いので駐車場が満杯なのも頷けます🚘
ドライサウナの方は安定的な熱さ🔥心を無にして入れます✨
水風呂の方もタイミングを伺いながら待つ事なく入水💧気温も高くなってきたので気持ちが良い⭕️

外の休憩スペースは風が気持ち良くベストコンディション‼️

すっかり頭のモヤモヤが取れた所で退館✨
よく眠れそうです💤

サウナ：森のサウナ12分×1
アウフイベント×2 ドライ10分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：GW初で締めのじょんのび来館
しました✨
1セット目の森のサウナにて静かにGWのサ活は充実してたなと振り返りながらあっというまに12分
水風呂も丁度良い温度⭕️外気も暑くも無く丁度良い✨今日は良い日だ⭕️

アウフイベントも2回参加‼️
良い熱波ありがとうございます✨

スキマに入ったドライサウナも相変わらずアツアツ
で水風呂、外気浴の動線が完璧✨
時間があればもう1セット入りたかった💦

明日へ向けての現実逃避は終わり今日は帰宅して早めに眠る事にしようと思いましたが午前0時を過ぎての就寝

活力ありがとうじょんのび館&サウナ達

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初女池店‼️

サウナ
噂の大量のオートロウリュの後に熱風で一瞬でアツアツ、特にサウナストーン前は耐えるのがやっとなぐらいアツアツです。今の所新潟県ナンバーワンで熱い❗️

水風呂
14.8℃でしたがアツアツサウナのおかげか凄く気持ちが良いです⭕️助かった〜って感じです✨

休憩
外の椅子は沢山ありましたがゴールデンウィークという事もありほぼ満席💦タイミングが重要🈵
天気も良く気持ち良い☀️

暑さ耐性ある方だと思いましたが勘違いだったと思わせる30分毎のオートロウリュでした🔥
しかし毎セット受けたい中毒性は良い意味で危険です⚠️✨

サウナ：10分 × 2 15分×1
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
去年あたりからいつか行ってみたいと思っていました
初ひばり温泉♨️2時間コース

サウナはセルフロウリュ可で毎回ロウリュさせていただきました。アロマ水の良い香りでかなりの暑さのサウナ室🔥2セットはTVの時計で時間を確認しながら10分、3セット目はじっくり15分で2回ロウリュでアツアツ🔥朝の身体の冷えが飛びました⭕️サウナ室前のレモン水も嬉しい🍋

冷たい方の水風呂は鉄の香りがする❓優しい温度の水風呂、いつもより長めに入れてしまう💧

外の休憩スペースが絶品‼️運が良いのかいつもなのか誰の話し声も聞こえず静かに集中してリラックスする事が出来ました💤皆さん椅子に座る前後できちんと流しているのを拝見してお客様のマナーの良さを感じました⭕️

今度は朝一番入館して倍の6セットぐらいゆっくり楽しんでみたい、冬にあのアツアツサウナと水風呂を味わってみたいと想像しながらタオルを買って退館しました✨

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのスパアルプス
サウナは息苦しさを感じることなく長めに入っていられる空間、オートロウリュの香りも心地よいです✨✨
水風呂の方も丁度良いと感じる温度⭕️
広い水風呂ゆったりと入水出来ます💧

外気浴は天気も良く虫も居なくて快適⭕️

サウナ、水風呂ともに優しくて、相性抜群です❗️
近くにあれば疲労回復にもってこいな施設だと感じました✨

お土産にタオルを買って退館🐟

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：家族旅行の締めに来店
伊達なサウナアツアツ
セルフロウリュアツアツ
水風呂シャッキリ
大満足です。
またイキタイ