ユウスケ

2024.12.14

3回目の訪問

サウナ飯

祝サウナウォッチ導入!

サウナウォッチ導入前はサウナ室の時計を確認して、心拍数が上がってきたら、腕で脈を測りこれぐらいかなで出てました。脈はともかく、時計って見づらかったり忘れたり面倒でした。

ということで購入まで色々情報を漁り、気分を高めてきました。

ワクワクで身を清め、下茹でで時間を待ち、18時からのロウリュにて自分の状態を確認しながらサウナを楽しんでました。

慣らしなどせず、いきなり熱波を受けたもんで身体はビックリです。サウナウォッチを見るとみるみる心拍数が上がるではありませんか。3回目の熱波を受けるときには脈は100後半に。おっと?こんなに上がって大丈夫?数字で見ると以外とこんな高かったんだなと。うーん良くないよね?


そんな事思ってたら、もう限界です。
サウナ室を飛び出し、ふらふらで室内のチェアに座り込むと久々のあの感じが…

最初の頃の感じで整った!
いやー、気持ちよかった!

最初から気持ちよかったもんで2セットで満足しました

サウナウォッチ便利だし、使える施設であれば是非。

ユウスケさんのゆ〜とぴあ仙台南のサ活写真

コーヒー牛乳

クリスマスver.

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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