地図からサウナが探せる！

望月湯

銭湯 - 北海道札幌市

わたらせばし

2020.10.10

1回目の訪問

コンサドーレの試合後にサウナに行ってみよう第5弾。
5弾目にしてやっと勝利の後のサウナとなりました！
これまでは悔しさを忘れるように頭を無にしてたもんなぁ。

今回は厚別公園競技場から車で20分、あまり近所じゃないけど、美園の望月湯。
地下鉄の美園駅からも徒歩圏かな。

建物自体は銭湯にしてはややコンパクト。
浴室もそれほど広くはないけど
かえって機能的というか。

中央にメインの浴槽
右に超音波風呂
奥にサウナと水風呂
右奥に露天風呂

基本、お風呂はどれも熱め。
熱い風呂が苦手な人は超音波風呂がオススメかな。

決して新しい銭湯ではないものの
全体的にしっかり清掃が行き届いて
清潔なイメージなのはとてもいいですね。

緑の椅子と黄色の風呂桶を入り口で取って
洗い場へ。
黄色だからケロリンかと思いや
無地！

THE銭湯って感じの
固定されたシャワーと
赤のお湯と青の水の蛇口
勢いも凄い。

身体を洗って清めた後
超音波風呂に寝湯もあるので
そこで下茹で。

いよいよ、サウナイン。
L型の2段
詰めて下段が4人、上段が3人座れる感じ。
番屋の湯のサウナくらいの同じ大きさかな。

上段に陣取ると
温度計は110℃を指しているが
息苦しい感じはなく
温度のわりに長く入れそうな第一印象。
テレビはなく、ずっと演歌が流れている。
けど、有名どころではなく
誰が歌ってるのかわからん感じ。
有線なのかな。

サウナ8分→水風呂1分→外気浴8分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分
サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分

サウナの時間は脈拍数、平時の倍の120/分を目安に。
温度が温度だけに発汗は特に1.2セット目凄かった。

水風呂は詰めてなんとか2人入れるくらいの大きさ。
温度計はないけど、15℃切っているか
かつしっかりバイブラ付きで、羽衣の形成を許さない。

外気浴スペースとなる露天風呂は
6畳くらいとこちらもコンパクト
半分が変わり湯(紫のお湯の花香水ってやつでした)
もう半分にととのい椅子が1脚と3人がけのベンチが一つ。

露天風呂とはいえ高い壁が四方を囲っており
高い空が見えるだけだけど
かえってそのコンパクトさが
外気浴に集中させてくれる。

演歌だけが流れるサウナに
バイブラでキンキンの水風呂
コンパクトな外気浴スペースで
サウナ→水風呂→外気浴に
貪欲に集中できる環境でした。

10月10日で銭湯の日ってこともあり
ボックスティッシュいただきました。