🥊蒸しボクサーかんず🔥

スカイツリーから徒歩1分半の薬師湯♨️

昭和ストロングまでいかないけど結構アツアツでカラカラもしてなくて、身体と相性が良いのか汗の出がめちゃ良くて気持ちよかった、、

水風呂は長細くて結構広い
20度の水風呂久々入ったけどなんか気持ち良すぎて出たくないくらいでした、打たせ水もめっちゃ好きだし。

最高すぎて4セットしちゃって、水分取りながら入ってたのに体重測ったら上がりで1キロも落ちてた、減量中には最高のサウナなのでまた絶対来ます🔥

6/22の試合まであと18日、前日計量まで5〜6キロです…

月の最後は初のサウナセンター

実際行くとこんな良いところなんだって感動しました、笑

白樺のあるサ室めっちゃ落ち着いた…
夜中だから人もいなくてめっちゃ居心地最高でした

ペンギンルーム休憩も扇風機最高だし、13度キンキンの水風呂もめっちゃ気持ちよかったです

また行きたいです🤩

サ飯は明日から減量本格的に入るので最後の晩餐、家系ラーメンで締めです最高でした🔥

横浜家系ラーメン 鶯家

豚骨醤油、水餃子、ライス

練習後にリフレッシュに、AKC🔥

夜中もアチアチ、3セットかましてしっかりととのいました！！

約4ヶ月ぶりの草加健康センター🤩
6月22日にB級最初の試合が決まってるのでその勝利祈願も込め爆風ロウリュをしっかり受けて来ました🔥
朝から最高のリフレッシュにもなったし、爆風ロウリュ受けて一回死んだからもう試合に真っ直ぐのぞめそうです笑笑
朝のメンバーさんたちにも挨拶できてすごく嬉しかったです！！
ご飯も最高でした！！

次6/22必ず勝ってまた来ます！
よろしくお願いします🥺

カレー唐揚げ、健康ドリンク、肉玉ライス

久しぶりの高座渋谷おふろの王様♨️

水曜サ活日で高温サウナとオートロウリュ多めでアツアツで最高でした！
ここのオートロウリュは結構ガッと来てくれるし水風呂も体感冷ためで最高です！
そして屋上広い外気浴がなによりも最高！

飯もうまかったです！

豚丼、ZONE

久々の楽天地スパ1時間一本勝負

21時のアウフグースもしっかり受けて3セットかましました。
やっぱりゆっくりととのうには1時間は足りなすぎた笑笑

車で神奈川から5時間6時着。
ノー睡眠朝ウナニュージャパン。

露天が朝8時に解放されることがわかってゆーーっくり高温サウナと湯上がりサウナと低温サウナきめて休憩スペースで雑誌読んで8時に露天の古屋サウナでセルフロウリュ。
意外とでも弱くてそんなに暑くはなかったけどサウナ全部居心地よくて最高でした！
水風呂もめちゃ種類あってプールもあってととのいかたは自由で！

2時間4セットしっかり堪能してきました🔥

今日はもう半袖もいけるくらいあったかくて最高の外気浴日和でした！

ここのサウナどんどん進化してる笑
オートロウリュが最強になったのは前からだけどなんか室温暑くなった気がする
100度近くあって最高でした！

水風呂も冷た過ぎなくてちょーどいいんですよね、17度ってのが

外気浴はリクライニングチェアで大ととのいです
昼過ぎは静かで落ち着けますほんとに
最高でした😌

旨辛タンメンとアクリ

帰省してます、今回これたのはここだけでした

サウナはまあ普通のドライサウナって感じですけど景色が本当に最高！
水風呂は15度以下で深くて冷たい！

外気浴からのお天気の雪景色最高すぎました！
スッキリ、ととのった！！