週末KiyoSaunner

2024.06.30

10回目の訪問

サウナ飯

2024年サ活♨️24回目
今日は久しぶりにホームサウナでサ活♨️
昨日呑み過ぎてグダグダの身体をすっきりさせてきました😊
先週と違いサウナ室も息苦しくなく水風呂も外気浴もしっかりとルーティンがこなせました👍
生憎の雨でしたが雨に打たれながらの外気浴もいいもんですね☂️🥹

《この日のセット》
💗140bpm↑×5
💧2分×5
☀️15分×5
※サウナ室滞在時間:10〜11分

週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真
週末KiyoSaunnerさんのみどり楽の湯のサ活写真

ざるそば

二日酔いで疲れた身体にはさっぱりとしたざるそばがちょうど良い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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