KiyoSaunner

2024年サ活♨️20回目
ミドルＸ割を使って今年20回目のサ活♨️
今日は天気がイマイチで小雨が降ってましたがしっかり5セット整えることができました😊
サ飯は大府市の喜久やさんでカレーうどん🍛🍜
スパイシーなカレーでサウナ前にひと汗かくことができていいサ活になりました👍

喜久やさん
http://aichi.j47.jp/kikuya/m

《この日のセット》
♨️12分×5
💧2分×5
☀️15分×5

喜久や

カレーうどん

スパイスが効いたカレー汁にコシのあるうどんが絡んで美味い

2024年サ活♨️19回目
今週は久々の土曜サ活で久しぶりに喜多の湯へ😊
仕掛けが早かったせいか人も少なくゆっくりと汗がかけました👍
天気も良くいい風が吹いて外気浴が気持ち良かったです
《この日のセット》
♨️12分×5
💧2分×5
☀️15分×5

2024年サ活♨️18回目
GWの最終日はサ活で締め括り😊
しっかり汗をかいて水風呂で締める👍
今日はいつもより多い5セットで身体がシャキッとしました👍
さぁこれで明日から気持ちの切り替えができる‼️
かな…😅
《この日のセット》
♨️12分×5
💧2分×5
☀️15分×5

月見とろろそば

とろろとそばの相性がバッチリ

2024年サ活♨️17回目
メーデーの休みを使ってGW2回目のサ活♨️
いつ来ても湯の城は風呂が充実しててゆっくり楽しめるから嬉しい😊
午前中はサウナでしっかり汗をかいて、午後からは酸素サウナと岩盤浴を楽しみました👍
昼食は毎度の如く海鮮で舌鼓を打ちました😋
《この日のセット》
♨️11分×4
💧2分×4
☀️15分×4

日替り刺身定食

マグロ・サーモン・白身… 刺身が新鮮で分厚くて美味い

2024年サ活♨️16回目
GW最初のサ活♨️
いつもより人は多めやったけどゆっくり5セット整えました👍
GW中何回サ活出来るかなぁ🤔
《この日のセット》
♨️10分×5
💧2分×5
☀️15分×5

塩ラーメン

透明感があるスープが美味いラーメン

2024年サ活♨️15回目
会社休んでサ活♨️
週末は甲子園で野球観戦⚾️
疲れた身体では仕事が捗らないからリフレッシュしました😅
《この日のセット》
♨️10分×5
💧2分×5
☀️15分×5

天ぷらうどん

小さくても海老が3尾乗ってると嬉しい

2024年サ活♨️14回目
仕事で煮詰まったのでサ活でリフレッシュ😅
何もかも忘れて汗をかくと気持ちがいい😊
これで仕事が上手く行くと言うことなしなんだけどなぁ…
《この日のセット》
♨️10分×4
💧2分×4
☀️15分×4

醤油ラーメン

スープがスッキリしてて好きな醤油ラーメン

2024年サ活♨️13回目
今回は昼食を兼ねて午前中からサ活♨️
今日も人が少なかったのでしっかり5セット整えてました
サ飯の味噌ラーメンは野菜が多めで美味しく頂きました😋
《この日のセット》
♨️12分×5
💧2分×5
☀️15分×5

野菜たっぷり味噌ラーメン

もやし、にんじん、キャベツなどがたくさん入ってました

2024年サ活♨️12回目
いつもより少し足を延ばしてみどり楽の湯でサ活♨️
休日にも関わらず人が少なくサウナも窮屈じゃないし外気欲もゆっくりできる😊
岩盤浴もあるしホームサウナ変更しよう👍
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️15分×4

2024年サ活♨️11回目
２日連続のサ活は今年初めて♨️
昨日のサ活で身体が疲れてるせいか帰りの車で貧血の症状が…😰
健康的なサ活も無理をすると逆効果になるので気をつけないと…
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️15分×4

2024年サ活♨️10回目
節目のサ活は大曽根の湯の城へ🚗³₃
家族がコンサートで不在なので時間気にせずゆっくり過ごしました😊
ここは岩盤浴や酸素サウナなど施設が充実してて、食事のメニューも豊富なので時間にゆとりがある時に来るのがベストですね😆
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️20分×4

本鮪の天身丼

本鮪の赤身が絶品 メニューが充実し過ぎて選ぶのが大変

2024年サ活♨️9回目
先週は和歌山まで家族旅行🚗³₃
ホテルのサウナが小さくて全然整わなかった😣
やっぱり銭湯のサウナはしっかり汗が出て気持ちがいいです
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️15分×4

2024年サ活♨️8日目
クーポンの期限が迫ってたので2週間ぶりにサ活♨️
雨が降っててやることもなかったのでちょうどよかった😊
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️10分×4

2024年サ活♨️7回目
三連休最終日はサ活♨️
週末の鳥羽浦村の牡蠣ツアーで疲れた身体をリフレッシュしました😊
まだ一週間頑張ろう
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️10分×4

2024年サ活♨️6回目
週末恒例になったサ活♨️
来週は来れないかもしれないのでゆっくりリフレッシュしました
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️10分×4

2024年サ活♨️5回目
プチリニューアルが終わった行きつけでサ活♨️
下駄箱とロッカーが100円不要になって使いやすくなった😊
それ以外は…あまり変わってない😅
《この日のセット》
♨️10分×4
💧2分×4
☀️15分×4

2024年サ活♨️4回目
行きつけの銭湯が休館日のためちょっと足を延ばしてサ活しました♨️
小さい隠れ家的なお風呂で人も少なくゆっくりできました
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4

2024年サ活♨️3回目
年末の回数券が余ってたので3週連続のサ活♨️
サウナが小さいので順番待ちが発生😣
行くなら平日の方がおすすめかもしれない
《この日のセット》
♨️10分×3
💧2分×3
☀️15分×3

2024年サ活♨️2回目
祝日を有効に活用してサ活しました♨️
三連休と甲子園詣で疲れた身体のリフレッシュができました
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️10分×4

2024年サ活♨️1回目
年末のインフルエンザから復活して新年初風呂♨️
寝てばかりでだらけた身体のリフレッシュができてすっきりサッパリしました😊
今年も一年頑張れる…かな⁉️
《この日のセット》
♨️12分×4
💧2分×4
☀️10分×4

ざるそば

病み上がりの身体には優しい 食べられなかった年越しそばを兼ねて