サ活ラムカーナ(2代目)

2025.01.20

101回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
ふくろうサウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:あれやこれやあって、約2週間ぶりのサウナ。久しぶりのサウナの熱、水風呂の冷たさが身に沁みた。アディロンに身体をあずけて、身心脱落す。

  • サウナ温度 89℃,115℃
  • 水風呂温度 14℃
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