サ活ラムカーナ(2代目)

2024.12.24

11回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:予約していたケーキを受け取りがてら、訪問。穏やかに、ときに激しく蒸されつつ、深い水風呂につかって、全身で矢切の風を受ける。これが私のクリスマスイブのルーティン。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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