北摂サウナー

いつもは平和だが、今日は気分転換に共栄温泉へ♨️晩に行ったが、お客さんは常連さんのみで混んでなくゆっくり入れた！サウナは85℃くらい、水風呂は相変わらず冷たい😆一回目、二回目もサウナ室は満員だが、ちょっと待ったら入れる感じ😙テレビがないけど、懐メロを聴きながらじっくり入れるのが最高😊マイルドなので、リラックスしたいときは共栄はベストやな〜

金曜に続き今日も五月湯へ。やはり夕食前はけっこうな混み様だったが、ここの常連さんはマナーがいいので気持ちよくサ活出来ました😙軽く外をジョギングして冷えた状態でINしましたが、サウナで身体の芯まで温かくなって復活😃
今日は10分を2セット。まろやかな水風呂が最高😆日曜は五月湯が最近の流行りです♨️

今週もやっぱり平和温泉♨️わりと空いてるからゆっくり入浴、サウナできました。スチームサウナの蒸気がやばくて全然見えん😙熱くてこれを入ると整いやすい😇ロイヤルサウナもいい感じに熱い😆
通い詰めてるとだいたいの常連さんも把握してきた。自分もおじいさんになるまで、ここ通うんやろうなぁ〜😄

久々のキセラ。二回連続風邪ひいたり体調が悪かったが、体調もほぼ戻ったのでキセラへ😆
5時くらいにイン！この時間は相変わらずの混みぐらいやけど、サウナは普通に入れた😊まずは瞑想から。外から次々と空き確認でドア開けるのはちょっと気になったけど、8分くらい入って水風呂へ。外気浴ベッドもあいてて、久しぶりの異次元の整い😇2回目は遠赤外線サウナへ。温度80℃なのでマイルド。まあまあいい感じに整った！
キセラはめっちゃいいとこやけど、何度も通ってるから、そろそろ飽きが出てきたかな🤔そろそろ新規開拓しようかな😙

今日も平和温泉行こう思ったら電気トラブルで休業💦こんなときは、共栄温泉♨️と思って久しぶりに行きました😃
自転車がいっぱいで人が多いかなと思いきや、共栄は広いので全然余裕で解放感あり😆
お風呂もそこそこに2階のサウナへ。階段には滑り止めマットが追加されてますね。
サウナの温度は85℃くらい。マイルドで心地よい😊水風呂は17℃くらいかな。冷たくて気持ち良い🥴
平和ばっかり行ってましたが、共栄の良さを再実感😆

先週と引き続きランニング後に五月湯へ♨️いつも通り、五月湯は常連さんばかりなのでマナーがすこぶる良い😃外は寒いのでサウナもしっかり入って水風呂はそこそこに。いい感じに整ったかな🙂たぶん、キセラは混んでるから今日は五月湯が正解だったかな😚

体調万全で平和へ。いつも通りにスチームとロイヤルサウナをこなして整いました😇混み具合もそこそこでゆっくり入れました✌️
帰りも涼しくて最高な時期やな😆

久々の五月湯♨️いつも大将は笑顔😁ちょっと体調悪くて、サウナいけるかなっと思ったけど2セットいけた✌️入ったときは人が少なかったが、段々と満員へ。ほぼ常連さんで、家族連れも多く、夜ご飯前はやっぱり賑わう😂サウナ後はすぐに帰宅！帰りにチェリオで麦茶買ったけど、普通に美味しい😀

2週連続でキセラへ。またランニングしてから、わりと夜だったからか、混み具合は普通😃久しぶりに炭酸湯につかり足の疲労を回復！サウナはタワーサウナから行きましたが、人もちらほら。しっかり入って水風呂からの外気浴💨整いベッドもけっこう空いてて、ベッドだといつもより整いやすい😇
次は瞑想サウナへ。入った直後に他のおじさんがロウリュと爆風ボタンオン。とりあえず壁のあるとこに座り風に当たらないようにしてたら、同じおじさんが3分後ぐらいに声かけなしでロウリュと爆風ボタン😦マナーとして一言はかけて欲しいなーとちょっともやもやしました😕その後は水風呂と外気浴をして帰宅🏠
いいところなだけに、みんなマナーを守るようにして欲しいな〜と思いました😖

週に一度は平和温泉へGO！仕事帰りに寄りましたが、夏と比べて人も少なくなり、ゆったり😙サウナもスチーム〜ロイヤルサウナとほぼ1人で入れた😃ロイヤルサウナは出入りがない分、中はかなりホット😳5分くらいで出ちゃいました💦
いつも通り2セットして、爽健美茶をグビリしながら帰宅しました🏠やっぱり、平和は最高だな😆

久しぶりのキセラ。近くでランニングしてからIN🏃‍♂️三連休の最終日なので、そこそこ人は多かった。でも瞑想、バレルをタイミングよく待ちなしでワンセット😊水風呂もいい感じに冷えてて最高❗️外気浴も涼しく快適なんだけど、外気浴中のおっちゃん同士の会話の声が大きすぎたのがちょっと残念。。キセラだとあるあるなんですが😅まぁでもランニングの効果も相まっていい感じに整いました😃
帰りは送迎バスに1分間に合わなく、バスの後ろ姿だけみて帰りました😂

今日は五月湯へ。6時ごろだったと思うがけっこうな混み具合😖五月湯は小さいからすぐいっぱいになるが、常連さんばかりなのでマナーがすこぶるいい😊子どもも多くて地元銭湯感が凄いイイ😃
サウナもいつも通り熱くて今日は軽めにして水風呂を堪能☺️まろやかな地下水が素晴らしい👍5分くらい入ってたかな。
帰りが涼しくて快適に帰宅しました🏠

水曜はやはり平和へ🕊️今日の仕事はあまり生産性がなかったが、サウナはしっかり整いました（笑）涼しいからかお客さんは夏と比べて減ったような😮外は涼しくてもサウナはやっぱり熱いですね😙出た後の外の風がめちゃ心地よくて今日も最高やったな〜

一ヶ月ぶりぐらいのスパキセラへ。涼しいので自転車で行きました🚲混み具合はいたって普通な感じ、たぶん先週の三連休でみんな行ったからかな。
今日はバレルと瞑想を各1セットやりました😃バレルはロウリュされてて60℃やけど熱かった😅7分で終了。瞑想は10分しっかり入りました😆瞑想のあとの外気浴が気持ち良くてしっかり整いました！あと、洗面器は今さらながら、桜の花びらの形だと気づいた😳湯櫻の名残ですかね😆

毎週水曜は平和へ。だいぶ涼しくなったからかお客さんはちらほら、いつも通りお風呂に少し浸かってから、高温スチーム〜ロイヤルサウナのコース♨️水風呂は夏より入る人が少ないせいか、いつもより冷たくて気持ち良い☺️いつもより整ってる感じで2セット目へ。2セット終わったらすぐに着替えて、外で外気浴しながら帰宅🏠やはり、この時期のサウナは最高😊

三連休で帰省のため訪問🚙ちょうど南丹市花火大会があるので花火の時間は空いてるかなっと期待してましたが、そこそこ混んでました😅あまり長居もできないので、最短での1セットのみ。露天温泉はいっぱいで、ジェットのみ。サウナがやはり素晴らしい😂木の温もりを感じられる作りでオートロウリュも定期的にしてくれて安らぐ😊温度は80℃とマイルド。外気浴も夜空が見えて何とも言えない解放感☺️星が出てたら最高だろうな🥹
長時間の車運転の疲労が吹き飛んだ〜また来ます👋

今週も平和へ。行く前はちょっと頭が疲れてたのが、サウナで回復！混み具合も普通でロイヤルサウナは102℃とかなりホット！水風呂もそこそこの冷たさで気持ちいい。
やはりまだ帰りが暑いので、涼しくなったら快適やのにな〜。あ、あと阪神2位で巨人と2ゲーム差。これで逆転優勝やと銭湯も盛り上がりそう！

2週間ぶりの訪問。ジムで筋トレしてからGO！キセラは三連休だから、めちゃ混みでリラックスできないと思い回避し、五月湯へ😃日曜やからそこそこの混み具合、でも予想範囲内😏薬湯に入ったあと、サウナ2セットしました✌️やはり常連さんが多いですね、おっちゃんの憩いの場ってとこでしょうか😊

やはり今週もホームサウナの平和へ。駅近だから行きやすいのがいい😄じめじめした暑さで汗びっしょりマンでIN。身体洗っていい感じにお風呂にも浸かってから、スチームからのロイヤルの定番コース😊ロイヤルは100℃で最高に熱い🤣過去トップクラスの整いでした😁2セット行ない、汗スッキリマンで帰宅🏠