おいかわ

2024.06.05

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今月1回目のホームサウナ。
最近、雨と日差しにやられていたので疲労が溜まっていた。
今日は気合を入れて汗蒸幕へ赴き、日々の疲れを癒した。
最後のセットを終え、浴室内の休憩スペースで座っていたら気がついたら1時間ほど寝てしまい、時計は24時を回っていた。
疲れた時に汗蒸幕に行くと必ず寝てしまう...笑
それもまたよし!

韓国ナムル冷やし中華

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,82℃,92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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