ギワ

2020.11.16

10回目の訪問

サウナ天満宮を8分×1セット10分×3セット
水風呂1分×2セット 30秒×2セット
外気浴8分×4セット

疲れが〜 溜まってる〜
そうだ!仕事終わりにサウナに行こう!
とホームグランドへ
水風呂の時間を外気浴の際は30秒 室内浴では1分と時間を変えてみました!これは自分に合っていた様です

締めにセルフオロポといきたかったのですが時間が遅く本日の販売は終了となってました‥

また次の楽しみに取っときます

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