2024.04.28 登録
[ 静岡県 ]
水曜日は行かない訳にはいかない😁
今日も水風呂は冷えてました👍️
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
インターバル5分
2回目と3回目はロウリュを絡めて汗もしっかり出しました🙌
男
[ 静岡県 ]
ホームで夜サ活😁
何処も洗い場のシャワーはレバーを押すと一定時間出るのですが、ホームで行き慣れてくるとシャワーの「当たり」と「はずれ」が分かって来ますよね😄
先に座ってる人の隣は「当たり」だけど、一つあけて座ると「はずれ」💦空いてるのに隣に座るのもねぇ😅
今日はそんな感じでモヤモヤしながら「はずれ」に座ってしまいました🤣🤣
サウナ10分×4回
水風呂×4回
インターバル5分
オートロウリュを絡めてしっかり汗を出しました😀⤴️⤴️
男
男
[ 静岡県 ]
今日は水曜日。水風呂で冷え冷えになるために空いた時間にエキチカにダッシュ💨
サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
インターバル10分
やっぱり水温が低いと休憩中の戻りが半端ないッス😲
駆け足で4セット、サクッと整いました👍️
男
[ 静岡県 ]
掛川に来たついでに近隣のサ活をしてたのですが、明日以降なかなか来れなくなるので今日は磐田ななつぼしまで足を伸ばしてみました🚗
平日700円はリーズナブル😲サウナも広くてアツアツでした
サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
インターバル5分
水風呂が14度で気持ちいい😀😀😀
その後は炭酸泉でじわじわ温まってました⤴️⤴️
近くに来たらまた行こう
男
男
[ 静岡県 ]
昨日は午前中でしたが今日は少し遅い時間に😁
サウナ12分×4回
水風呂2分×4回
インターバル5分
温度が低い訳じゃないんですけど、ここは12分入れて汗も良く出る👍️
相性が良いのかつい通ってしまいます😄
今日も整いましたm(_ _)m
男
[ 静岡県 ]
今日は早い時間に袋井へ。オープンして30分なのにだいぶ混んでました💦さすが土曜日
サウナ12分×3回
水風呂×3回
インターバル5分
お昼🍜の後にもう一回戦
サウナ12分×2回
水風呂×2回
インターバル5分
ゆったり出来ました😄
男
[ 静岡県 ]
連日のホームエキチカ。実は昨日読んだ漫画の続きが見たくて来てしまいました😁
サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
インターバル5分
昨日は水風呂キンキンの日だったけど、今日の温度計を見たら14度💦充分冷え冷えなんですけど🙌
おかげで今日も整いましたです🙇
男
[ 静岡県 ]
先週の水曜日は休館日でスルー(笑)今日はホームがサ活の日。水風呂が3度低い12度!
サウナ8分×5回
水風呂1分×5回
インターバル10分
どう説明したら良いか💦キンキンに冷えた水風呂から出てイスに座った時の「沈み」方が全然違う😲深く「沈む」ので戻ってきた時の爽快感がより大きい‼️
堪能しました✨
出た後は2階でゆったりして帰ります😄
男
[ 静岡県 ]
最近は都合でヘビロテな和の湯。今日はめちゃめちゃ混んでましたがサウナ突入!
サウナ12分×3回
水風呂2分×3回
インターバル 混み過ぎて温泉でやり過ごす
サウナ入口で順番待ち状態だったので3回でとりあえず休憩室で仮眠。
起きてからリベンジで突入!
サウナ12分×2回
水風呂2分×2回
遅い時間も続々と入ってくる💦
日曜日はさすがに混んでましたが満足のサ活でした😄
男
男
[ 静岡県 ]
ホームが休館日で1日はお休みしたけど結局は袋井まで足を伸ばしてしまいました。
サウナ12分×4回
水風呂2分×4回
インターバル5分
テレビで女子バレーの中継をしてたのでつい長居しちゃいました💦頑張れニッポン‼️
男
男
[ 静岡県 ]
今日は朝から調子がイマイチ。喉の奥が…💦それでも頑張って家のお風呂掃除。夕方になっても調子が上がらない為サウナでサッパリしようとホームのエキチカヘ。
サウナ8分×3回
水風呂2分×3回
インターバル5分
調子が悪いせいかいつもより熱く感じて8分程で退出。サウナは体調のバロメーターですね😅
ふと見ると今年も毎週水曜日に水風呂のイベントが✨
この日は水風呂がいつもより3度低い12度設定!
夏期限定で毎年ギンギンに冷やされてマス👍️
水曜日までに調子整えてチャレンジしたいス😁
[ 静岡県 ]
人生2回目の森林の湯。
前回は夏休みの終わり頃だった為か水風呂が子供のプール状態でムムッ💦
それから疎遠で実に一年ぶり😄
サウナ12分×4回
水風呂3分×4回
インターバル10分
露天とサウナは森林を見ながら入れるのが良き
180度自然の森と池が見れます。この時期森を抜けて来る風が気持ち良い👍️
男
[ 静岡県 ]
2日連続で袋井ヘ。今日は夜の部😊
12分×4回
水風呂1分×4回
インターバル10分
亀の湯と鶴の湯が週がわりで男女入れ代わるらしく、今週の男湯は鶴の湯でした。こちらは水風呂が露天風呂の隣にあるので開放的で気持ち良い!
4セットでしっかり整いました!