あたおか⦿⃤🌈

私のホームサウナ月見湯へ！VTuberの男友達と！
いつもいこぽーちゃんとなので男湯の様子を聞くのを楽しみにいざ入浴

いつも通り身体お清め
大好きなアツ湯→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
何セットかこなして爆整い！！

温冷交代浴もはかどる。。幸

野球も好きなので野球中継とお姉様たちの会話を聴きながら外気浴は最高に気持ちがいい！！

男湯でのお話も聞けて大満足のサウナでした！


安定のアルギニンで〆
豊平のナマステというネパールカレー食べて大満足！

久しぶりに湯屋サーモン！いこぽーちゃんのホームサウナにお邪魔しまーす！

私は身体を清めてから湯通しして、水風呂で身体をキリっとしめてから身体を吹いてサウナへ行くのがルーティン

🈂️室はちょうど良い湿気と温度6-10分入ればもう汗だくです
オリンピックをみながら汗だく！シャワーで身体を流し水風呂ダイブ

そう！これこれ！
バイブラのぬるめの水風呂これは永遠に入ってられますね〜たまらん
外気浴も多めに…3.4セットはいったっけかな！

アルギニンぷはぁ(外出て歩きながら撮影ｗ)

そして突然マックのポテトが食べたくなりいこぽーちゃんとポテトを食べて〆

お友達に誘われてからサウナーになりました！
投稿はずぼらでしてなかったけど気が向いたら記録しようと思います😊
サウナーのみなさま仲良くしてください🙌🌈

いこぽーちゃんとプチ遠征！
定山渓の旅籠屋さんに

めちゃくちゃオシャレ！シンプル！
サウナはいったとたん2人して「あっっつ！」
熱々熱燗！納得！
水風呂ガチ勢の私は大歓喜のちょうど良い温度の水風呂
ずーっとはいってられました

外気で整いオロＣでぷはぁ

お腹ぺこぺこで豊平峡温泉のカレーで〆