SAUNA SPORT

2階利用でライドオン！
実は先週も2階利用してたんだが湯らっくすには別件で来て3セットしか入らなかったのでサ活はノーカン
浴場に降りたらゴリラギーサーの井上CPとバッタリ遭遇！

少々、談笑してたら急遽特別にゴリラグースをゲリラでやってくれるとの事で混んでる中をかき分け気合いでサ室のフェーズ2にテイクオフ！！

井上CP本人からジワンのアウフグースを模範にしたアウフグースと聞いてたのですが
もはや「リトルジワン」笑
鋭い強いワイルドな風がビュンビュン来てサ室内が笑いとおお〜と沸くw

俺の隣の席が空いた所にゴリラ憑依完全体の井上CPが座って俺を笑かしに来るサービス
ふと思い出したのが
1990年観に行った大仁田厚が現役時代のFMWの「アラビアの怪人」ザ・シークの様なオーディエンスサービス笑
感じたのが、ととのう+楽しい＝とと楽しい
最高でした！ありがとうございます^_^

あと18:00の福永さんのアウフグースも余りに人気プログラムの為、7分前にサ室に入り席を確保！気持ち良いのは当然100%保証されてるのだがもう一つ着目してたのが

今回、アウフグース専用サウナハットの「Aufguss pro.」のプロトモデルのデモだったのでそれのチェックも兼ねて入ってたのですが

ぶっちゃけ内心気持ち良すぎてどーでも良くなってました笑
いつも福永さんの風受けて思うのが「Real Deal 」本物の中の本物

サ室の混み具合を考慮した5分前からの換気
サ室コンディションを見たロウリュ数
大きいタオルを限られたスペースギリギリを大きいムーブであそこまで振るってかなりの高等テクニックで改めて凄いと思いました！

最後の21:00のも受けたんですが終わった後話してたら
福永さん:サウスポさん！あの撹拌分かりましたか？違いを
俺:いや1日の中で毎回、福永さん仰ぎ方を変えるからどの辺がか分かんないっすよ笑
アウフグースやってる人にしか分かんないマニアックな話しw
福永さんが言うその仰ぎ方すると
通常の蒸気はストーブ側から横へ直線に来ますが左右から縦回転の掛かった蒸気が来る攪拌は気持ち良かったでした〜
その後、ぶっ飛び過ぎて漫画読みながら3時間半爆睡w
最高の一日でした！ありがとうございました！

2度寝して寝坊して出遅れアーリーライドオン！
お出迎えの受付はアウフギーサー福永さんだった笑

完全な貸し切り状態で浴場内は俺一人と言う時間も^_^
サウナストーンもチンチンのロウリュがじゅわーーーーーー
水風呂も超ギンギン気持ちよかった〜

水風呂の水見たんだけど
俺の前に3人位しか入ってないんだけど
あれ？？なんかほんの〜り濁ってる様に見えるけどもしかしてこれ元々こういう色の水？？
殆ど誰も入ってない状態なので間違い無く
人が沢山入って濁ってる訳では無い
もしくは濁ってると言う表現は正しくない
かも知れない
嫁さんに聞くと女性サウナの水風呂はそういうのは無いそうで益々、謎が深まる笑

まあ〜とにかく水風呂ギンギンに冷えてて
うおおおおおお〜ってなって外気浴もそこそこでまたサウナに入る無限月読モード
今日も最高でした！！

江津湖アクティビティFesのテントサウナ後のアフターサウナでライドオン！
もうかなりテントサウナでセット数重ねてたのでゆる〜く汗を流す程度で行って参りました

あんだけ混んでて水風呂の温度が低いままキープされるのはマジで凄い！！もしかしてチラーを変えたか？やっぱ常にギーーンって冷えてる今度、温度計持って測ってみたい欲に狩られる笑
いや〜気持ち良かった〜今日と言う日が締まりました！ありがとう湯らっくす！！

熊本のアクティビティFesなのですが特別な許可を得てテントサウナが出来るって超特別な日で友人に誘われて無かったら貴重な体験を逃す所でした！誘ってくれた友人にもありがとう！^_^

今日は熊本の細かく分かれてた熊本サウナコミュニティが1つに纏まった日で凄く良かった〜またサウナで逢おう！
そして全員、湯らっくすの常連なのでこういう縁を作ってくれた湯らっくすにもう一度お礼を言いたい！

ありがとう！湯らっくす！愛してるぜ！！

アーリーでライドオン！いや〜やっぱ最高！全てが良すぎる^_^
最近のベストライドオンの時間は5:00〜6:00が良いですね

なんかホームがネットでワサワサなってるらしいですが
そんなの関係ねえ！！そんなの関係ねえ！！オッパピーですね笑

なんか水風呂が白濁してるとか言うけどあの日本一の水風呂聞いた話だと4分で全ての水が入れ替わる計算で設定されてるらしいので
メディテとアウフグースのお客さんで常にごった返せばそりゃそうなるわね

人気店だから仕方ないっす！人気店でベストなサウナに入りたければ自分達が時間をズラすなりするのもサウナーのテクニック
お客の自分達が努力する事も大事かと思います。

どんな事があっても俺の中での1番は湯らっくす！愛してるぜ！！^_^

コロナ自粛開け後からどんなタフコン状況でも水風呂の水温が上がらなくなってぬるく無くなって来てる
なんであそこまで水温上がらなくなったのか？今度、色々聞いてみたい

今日は超久々に週末の夜にライドオン！
と高鳴ってたが全くととのえず

うーーんこの浴場内外の状況に
ずーーーっと頭の中でTOM CATのTOUGH BOYのBGMが掛かってた笑
タフボーイ！タフボーイ！タフボーイ！タフボーイ！
あの歌詞のまんまの事が起こっている笑

詳しい事話すと愛するホームのネガキャンにしかならないのでこう言う状況下をこれから「TOUGH BOY」と略す
あとよく喋る人を「Speaker」と2つのワードが今日は産まれた笑

本来の湯らっくすのポテンシャルを発揮するのは朝3:00から7:00までですね〜
うーんただ混んでるって訳ではないです
客のマナーが悪すぎる
大学生位かな？喫煙所で机に足乗っけながら韓国人の様に唾、痰をぺっぺとマスクもしないで集団でたむろ吸殻ポイポイ

ここは日本だぞ！と危うく北斗百裂拳アタタタアターーーーってお見舞いしてやろうかと思った笑
タフボーイ！タフボーイ！タフボーイ！笑

こういう状況が生まれたのは注意しない大人の責任だからこれから注意しようと思う日でした

今日は!いや今日も！か笑　ゆっくり入りたく朝3:00にライドオン！
いや〜若人が多かった〜深夜の3:00〜5:00の湯らっくすは「若っとサウナランド」でした笑　でもメディテーションサウナはほぼ貸し切りで最高でした！

今日はハードタイプの前のプロトで作ったソフトタイプのサウナハットを持って行きこれはこれはで有りかな〜ってしみじみプロトのテスト

自分が作るサウナハットは毎回、製作方法に変化を加えて耐久テストや他の洗濯物とネットに入れず洗濯機でガンガン洗う
ハードな耐久テストをかなり繰り返して製作してるので過去に作った作品もヨレ、くたびれはあるけど
壊れた事は無い(普通の使い方で壊れたら直すそれだけ自信がある)

その代わりデメリットもある！何度もサウナ→洗濯テストを繰り返しその都度、製作方法のアップデートをする為、オーダーした人を1年位待たす事になるのと時間がある時に作るスタイルなのでお渡しするのが遅くなる、本当申し訳無い(皆オーダーした方了承済み)

これからは二つのタイプのサウナハットが展開出来るのでオーダーしてくれてる人は少々お待ちを
ようやく業者にタグをやり直させて2ヶ月かかってやっとこさ
タグは正直まあまあな出来かな〜90年代のスケート系ドメスティックブランドタグのイメージで作ってみたシンプルイズベスト
良さが分かる大人がわかってくれれば良い

こんな感じのサウナハットだけどリピーターする人も多いから嬉しいし期待は裏切れないプロトのテストは間違いない西の聖地の湯らっくす
色々とお世話になっている湯らっくすでした笑
愛してるぜ！湯らっくす！

今日はアーリー3時間コースでライドオン！
前日のカイロプラクティスでの診断では僧帽筋の左側の痛みは背中が曲がってるのが原因
肘の痛みは肩と大円筋からの疲労で来ているとの先生の診断ようは「オーバーワークの怪我」
土曜日は湯島の大荒れの中、船で鯛釣りに行き
引きの強いイラの猛攻がトドメとなり釣行終了後、肘の激痛で右手が握ぎり込めなくなった
つまり「遊び過ぎで怪我をした」とも言える笑
毎度、若くもないのに膝の靭帯伸ばすほど遊び過ぎて湯らっくすを病院がわりに使い毎回、湯らっくすで体を治して子供の様にまた大怪我する繰り返し笑　
もはや俺の中では湯らっくすは治療院的存在なのかも知れん笑
ありがとう湯らっくす！また来るぜ！
そしてアーリータイムの湯らっくすはマジ最高！！^_^

今日は台風でタイミングがズレて久しぶりにアーリーでライドオン！
サウナに行く為、いつもより1時間早く起床
朝4:00→ジム朝5:00→朝6:00湯らっくすと言う流れ

このルーティンはもう1年以上かな？月に2〜3日あるんだがとにかくめちゃくちゃ楽しみで仕方ない笑

平日のメニューは時短式だが先週末から地獄の様なヘビーデューティートレーニングに入って体に揺さぶりを掛けてるんだがとにかくアラフォー体のコアな部分のダメージが取れない笑
そこで湯らっくすにEAA持って朝早くファステッドサウナに来るとマジで不思議と何事も無かった様に疲れが取れる

まさしく湯らっくすは俺の中でドラクエの「回復の泉」笑
今日もキンキンに冷えた水風呂に貸し切りのチンチンに焼けたサウナストーンへのヴィヒタロウリュがマジ最高！

湯らっくすが家から5分圏内で24時間やってるのは本当にありがたい！こんなご時世だけど休みなく24時間開けてくれる湯らっくす！ありがとう！また来るぜ！！^_^

嫁と同伴の週末恒例の引いて引いて引きまくれ！の高強度バックトレーニング後のライドオン！
10kg加重チンニング4レップレストポーズ計48回　
5kg加重チンニング4レップレストポーズ計48回
ベントオーバーロー80kg×10回3セット、90kg×10回3セット、100kg×6回3セット
ブラントンラットプルダウン45kg、バックプルダウン、DYローイングなどなど引け無くなるまでかまして来た！マジで地獄だけど
そう！湯らっくすと言うご褒美を楽しむ為にぐへへへ笑
そして久々のアウフグースでととのう為に！ぐへへへ
福永さんのアウフグースは今日の俺のご褒美だった！そして相変わらず最高だった！

また明日から頑張れる活力を貰ったありがとう😊
あとハンドメイドMADMAXボタンをようやくゲットン！^_^ 厄除けの御守りと一緒に持ち歩きますね

仕事帰りにエニタイム合志店にリアショルダーデイでLet’s Pump！！

突然だがメロンになりたい！そう夕張メロンになりたい.....肩がw(すいません)
メロンになれ！メロンになれ！とマッスルマインドコネクション意識しながら呪文の様に唱えてたら

このメロンと言えば思い付くのは七城メロンドーム！
サウナなら思い付くのは七城温泉ドーム！笑
到着すると
今日は男女入れ替えで女性側
ヨ〜シ！今日はゆっくりバイタル浴でぽーーーーーーとしたかったから丁度良い！
女性側のバイタル浴槽は男性側よりも広く後頭部にもたれ掛かる縁の部分に冷たい天然水が噴き出していて縁に頭をかけると後頭部が冷や〜ってなりながらゆっくり入るバイタル浴はマジでヨダレが出る

七城温泉ドームは幾つか椅子があるがサウナ後は外気浴では無くバイタル浴で休むのが俺は好き！^_^

早速サ室に入ろうとしたらアレ？サウナマットがめちゃくちゃ良くなってる！！汗をしっかり受けとめてくれる綺麗なフカフカサウナマットにバージョンアップ！！

広々としたサ室で座る場所に奥行きがあり
後ろに手をついてテレビを観ながらゆっくりサウナに入る

尖った刺激の熱さでは無くグーーっとどっしりとした重みのある心地いい熱が程良くて気持ち良い
水風呂は17度〜18度の方に入るんだが上から打たせ水になってる部分が特に冷たくてその他の周りは体感20度位なので

必ず打たせ水の近くに入る事を心掛けてる
たまに打たせ水になってる所に頭から被ってあーあーーあーーやべーーあーあーって心の中で悶える笑

そして水風呂から上がるとバイタル浴に行くんだがバイタル浴の看板が無くなり「ぬる湯」の看板に変わってた笑
戸惑いながら
この「沼」感！出ようとしても出たく無くなる「バイタル沼」は健在wサウナに行きたくても気持ち良すぎて抜け出せない！笑

セット数なんか考えずウォーキングデッドのゾンビの様にサウナ室→水風呂→バイタル沼→沼を振り切ってサウナへを繰り返す

最後の締めはラムレーズン×七城米のアイスで減量中なのに誘惑に負けた駄目人間にトドメを刺す笑　めっちゃ美味い！幸せ過ぎる

今日もアーリーで湯らっくすライドオン！
昨日はチートデイで2000kcalのチートで代謝が完全回復

サウナ入る前から代謝が上がっている為
体が熱い！洗体後、直ぐにサウナも温泉入らず水風呂ドボーーーン！
熱熱の体がキーーーンとした最高の水風呂で冷やされて行く気持ち良さでととのう

今日は代謝が高い為、塩サウナ2セットと温冷交代浴とメインでルーティンを組んで最後の締めにメディテーションサウナ→水風呂で終了！

いや〜めちゃくちゃ気持ち良かった〜
サウナ入るより水風呂に入ってる時間が長い日でした。

お陰様でチートも成功して−200g減
湯らっくすありがとう！！^_^

昨日は水風呂をサファイアブルーって表現したけどサウナ入る前に良く確認したらサファイアグリーンだった

でも最後に頭がバグって来るとサファイアブルーにも見えるw
そんなどーーでも良い事を色々考えてたら
あーーーーそんなんどーーーでもいいや〜
ブルーだろうとグリーンだろうと
湯らっくすの水風呂は最高って事で笑

いつも通りアーリーで湯らっくすにライドオン！
減量期14日目で疲れが関節や腱に来て体がギシギシでトレーニング休んでブレンダーボトルにEAA入れてファステッド状態でサウナに入る

今日は大噴火瞑想大阿蘇にはユーカリのヴィヒタがなかったのが残念〜
それと何ヶ月前からか
温度が上がって塩が激熱で持つのも熱い、塗るとビーチクが熱く刺激が強く長く入れない
もはや「大噴火瞑想大阿蘇熱砂」だ！！と
こうやって思った事を文面で見てみると南無阿弥陀仏のお経の様な文字配列w

でもなぜか？短時間なんだがめちゃくちゃキマる！そこが気に入っていて何とかこのサウナをもっと気持ちよく入る攻略法はないか？と試行錯誤して見つけたルーティンが
サウナ内掛水→直ぐに熱砂(塩)塗る→約5分耐えて→サウナ内掛水で塩を流して→そのまま出ないで5分入って→madmaxドボーーーン！！が最高に気持ち良い！！！

アーリーならではの
ストーブ最高コンディションでの北海道産ヴィヒタのロウリュ仕込んで3セット→ HUKKA DESIGNのカッサストーンでモンモリロナイト泥パック＋リンパマッサージ→温泉→メディテーションサウナ1セット→温泉→madmaxで締め→仕事へGOのルーティン

最近、井戸を更に掘ってから水風呂の水質がヤバイ位良い！！
水がサファイアブルーで飛び込んだ時の気持ち良さが半端ない！^_^
また明日行こうと誓う日でした笑

最新の製作方法のサウナハットのプロトタイプの耐久テストもそろそろ終了かな