ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
【百獣の王にやけどさせられた】
「磨く、繋ぐ、整う」のコンセプトを掲げた男性専用キャビン＆スパ施設である。
《サウナ》
(獅サウナ（タワーサウナ）)
〜己の牙を磨け〜
温度・湿度・コンディションがライオン級の約110℃高温ストロングタワーサウナ。
毎時30分に行われるライオンロウリュに加え、アウフギーサーによる灼熱アウフグースで超滝汗。
本当に熱い。やけどレベルなので注意が必要である。
私は肌が薄いので、110度で鼻をやけどした。
しかし、風が柔らかく、暑さを感じにくい。
(瞑サウナ（メディテーションサウナ）)
〜己と向き合い、心を磨け〜
デキる漢の休息法＝マインドフルネス。ボナヒーターとセルフロウリュができるヒーターとの2台仕様による約95℃のジワジワとした熱さがある。暗闇の中で聴くオリジナルヒーリングBGMで心身の緊張を解放できる。
「俺って何？」をとことん追求されたコンセプトとなっている。
《水風呂》
(強冷水水風呂)
〜己の精神を鍛えよ〜
漢は黙ってシングル。約6℃の強冷水は全身が凍る。
サウナ直後に脳天から浴びるシャワーはまさにサバンナに降り注ぐ恵みの雨。
入浴後は弱冷水水風呂に浸かることで冷冷交代浴を体感でき唸るような温度差の先に最上級の快楽が待つ。
(弱冷水水風呂)
〜己の熱気をとどめよ〜
約17℃の王道水風呂。備長炭の効果による、弱アルカリ性のまろやかな水でミネラル補給。入浴中動かずにいると、サウナ直後で火照った身体により肌表面の水が次第に温められることで羽衣ができ、じんわりと冷やすことが可能。
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《内風呂》
(あつ湯)
〜己の魂を燃やし、見栄を張れ〜
漢は黙ってあつ湯。昔の江戸っ子は約50℃のあつ湯に、何食わぬ顔をして入るのが粋だったと言われている。この湯は現代人の趣向に合せながらも文化を踏襲した約44℃のストロング設定。この温度帯は交感神経を刺激し、心身ともに高揚させる。
(白湯)
〜己の自己回復力を高めよ〜
約40℃の白湯。温度刺激が少ないために副交感神経が優位に働きリラックス効果が期待できる。更にヒートショックプロテインという細胞を修復するタンパク質は40℃×20分程度の入浴で増えるといわれ、睡眠の質改善、免疫力アップが見込まれる。
#百獣の王
#百獣度
#水風呂最低温度更新
#男でなく漢
#やけど注意
☆☆☆☆☆☆☆☆
獅サウナ：10分 × 2
瞑サウナ：12分 × 1
(冷冷交代浴)
強冷水水風呂：1分 × 3
弱冷水水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
☆☆☆☆☆☆☆☆
男
-
95℃,110℃
-
16.1℃,5.9℃
0
15
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