ルビナス

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：10〜20分
合計：4セット

久しぶりにひよし温泉へ！ 男性の方は本日月の湯ということで、サウナはアロマロウリュウサウナです。サウナ室内が暗くなると、自動ロウリュウが始まります。しっかりと熱いので、一気に汗が出てきます☆
水風呂に約2分浸かってから外風呂の椅子に座って外気浴。最初は寒く無いかもと思いましたが、後半は冷えてきたので、2セット目以降は外風呂のうたた寝湯で休憩をとりました。

サウナ後はお手製オロポで水分補給、サウナ飯はレストラン桂川にて、ひよしダムカレーを美味しくいただきました！ ひよしダムカレーを注文すると、ダムカードがついてきました。自転車でダムを走るのが好きな私にとって、ダムカードを貰えるのは嬉しいことです☆

レストラン 桂川（BBQ受付）道の駅 スプリングスひよし

ひよしダムカレー

ひよしダムをリアルに表現してある

仕事始め前の憂鬱感のメンタルケアも兼ねて、プライベートサウナを90分利用。誰にも気をつかうことなくセルフロウリュウ(アロマ水)を行って、自分好みのサウナ室の空間を作ることができます。Bluetoothを繋げば自分好みの曲も流すことも可能です。
サウナ後は水風呂ではなく冷水シャワーとなりますが、温度を下げると十分締まります。
休憩スペースも個室となっており、ホテルのような空間で無心になりながら整うことができました。

サウナ、冷水シャワー、体拭き、休憩を3セット、着替えやドライヤーの時間を含めて90分終了5分前ぐらいでした。

至福のひと時を過ごせたので、仕事また頑張りますかー！

遅れての投稿。大晦日と正月は北陸旅。宿泊地は大浴場にサウナ有りの敦賀マンテンホテルをチョイス。実は当時18歳の時に初めて1人で泊まりがけサイクリングで宿泊した思い出のホテルなのです。夕方なら大浴場も空いてることを予想し、16時頃にチェックインを済ませる。QRコードで大浴場の混雑状況がわかるので助かります。早速2階の大浴場へ。
大浴場はまだ誰もおらず、体を洗ってから1セット目は貸切状態でサウナ室へ。テレビ有り、窓からは箱庭も見えて良い雰囲気の中12分滞在しました。
水風呂はぬるすぎず冷たすぎずで丁度良い！ 2分ほど浸かります。
休憩スペースは無いので、足湯をしながらの休憩。ふと目を開けると箱庭も見えるので、リフレッシュできます。10分休憩して2セット目へ。
2セット目の途中で他の方がサウナ室へ入って来られたので貸切状態はここで終了。3セット行ってサウナ納め。

翌朝には新年初サウナ。2セット行ってサウナ納めとサウナ始めを満喫できた年末年始となりました。