おじてつ@サウナで健康資産を蓄える

水曜サ活
せっかちおじさんは、今日も1時間の達人です。
値上げ前だけど、1時間にしました。

この時間ですが、混んでたよ！
アウフグースにいけなかったです。待ち列に並ぶ時間がないので。

横浜らーめん 壱八家 戸塚店

ラーメン

うまし！

金曜サ活
ホームの湯乃市藤沢店へサウナ旅です。

夜は混んでた！気持ちいいけど🥴
一週間の仕事疲れにスッキリ！

土曜サ活😆

爆風オートロウリュを浴びに入場しました。
季節的に、あの爆風が涼しく感じましたが、それは気のせい？？

サ室は待ち行列。人の多さにびっくり！

1時間のショートコースで入場しました。

帰宅時間もあり、1時間はちょうど良いのですが、トトノイ方がわからないです😭
アウフグースも行けないし。

横浜優勝の記念に、朝一で開いている竜泉寺の湯へ行きました。

連休のため、朝から混んでいましたよ！

そして、やはり若者の団体が多く、話し声や笑い声が少し気になります。

朝5時からのオープンと、リーズナブルな価格は魅力的なのですが、その分、騒音も覚悟が必要っす。優勝記念だから寛大にいきましょう。

オススメの1時間ショートコースです

なぜなら、ありえないくらいの騒がしさ
居酒屋級です

中肉中背の団体客
大声で話をする
民度は低

ショートならトトノイ椅子で寝れなく、大騒ぎは歓迎
これはありがたい🙏

月曜サ活！

横浜マラソンの疲労回復のため、本日は有休です。
膝の痛さから、駅近の満天の湯で、ととのうことにしました😅

○ 1セット目：
タワーサウナ（8分）⇒ 水風呂（2分）⇒ 外気浴

○ 2セット目：
タワーサウナ（5分）⇒ 水風呂（2分）⇒ 外気浴

○ 3セット目：
タワーサウナ（5分）⇒ 水風呂（1分）⇒ 外気浴

○ 4セット目：
タワーサウナ（8分）⇒ 水風呂（1分）⇒ 外気浴


筋肉痛で、何もかもスローな動きですです。
クールミントの水風呂で筋肉を冷やすことでシャキン！とよみがえりました。

ただ、帰りの相鉄線で爆睡です。

カツカレー

ピリ辛のスパイシーカレーがやみつきです

日曜日に訪問していました。

#サウナ
マッサージを予約していたので、1セットのみ。
0分のオートロウリュにIN。
水風呂に行くのが楽しみになるくらいの激アツです。


#水風呂
安心安定の水風呂です。


#休憩スペース
外気浴スペースに2席あり。これまでと雰囲気が変わっていたのですが、気のせい？

誕生日月のケーキ

アイスクリームです！

仕事後に訪問。

9月の初訪問時に「学生たちがうるさい」を経験。
そのため、本日は100均で耳栓を購入しました。

サウナ室に、10月限定の「王様席」があるとのことで入ってみると、あれかな。。。

王様席、誰も座っていないので、即座に確保。
座ってみると、汗がダクダク、アツアツ。

テレビが見えないから？？
王様席は不人気ですね😆

サ室は混雑していましたが、4セットとも王様席で悠々と座っていました。
汗がすぐに出てきて、気持ちいいです。

そして、耳栓はMustですよ。

ととのった

ここに来ればこれを

珍事です。

土曜日の早朝から、アウフグースが開催されていました。ポカポカ陽気のため外気浴は暖かく、何もかも気持ちいい、最高っす！

なお月曜日に、熱波甲子園に参加するとのこと。
チーム湯乃市、がんばれ！

そして、熱波ありがとうございます

三連休の初日は「満天の湯」へ。

サウナの湿度がしっかりしてて、もう最高にトトノイってきました。
名物のミント水風呂も、さっぱりしてクールダウン完璧✨

…なんだけど、外気浴のトトノイ椅子の前に、なぜかダルビッシュ vs 大谷の対決が流れていて、気づいたら私も一緒に野球観戦モードに。

私だけでなく、大勢の方が熱戦を堪能。


あれ？トトノイ時間どこいった…🤔

次こそ、ちゃんとリラックスに集中しようっと。
まぁ、野球の試合は気になるけどね（笑）！

沼津、ここを訪れると非日常空間を味わうことができます。

数年ぶりに沼津を訪問したので、万葉の湯♨️に立ち寄ってみました。

サウナ室、他の万葉に比べると熱さと湿度があるよな。特にテレビの音量があり、じっと見入ってしまいます。

水風呂、露天水風呂と珍しいです。
こんなに小さかったっけ？2名用。

外気浴が魅力的です、以前よりトトノイ椅子が増えてました。雨でしたので、雨粒が痛い。

ここに来ると沼津に住みたくなりますよ！

バースデーケーキ

お誕生日の月にくるといただけます

金曜の夜に訪問しました。
混雑していますね！

ただ、爆風ロウリュの時間は、空いていました。
灼熱のピリつく皮膚に、14度の水風呂で冷やす。
後は、トトノイ。

最高に気持ちいいです。

喜楽里別邸は最新のスーパー銭湯。

清潔さはもちろん、入店時の店員さんの「おもてなし」が素晴らしいです。思わず「ありがとう」と言いたくなる対応でした。👍


サウナ室
30分おきに爆風ロウリュがあり、激しすぎない熱さで5分は楽に耐えられます。


水風呂
体が温まったら、深さのある水風呂へ。11度の冷たさがとても心地よいです。


外気浴
トトノイ椅子がたくさんあり、目の前の竹林を眺めながら、非日常のリラックス空間を楽しめます。


最高、リピート間違いなし！次回が楽しみです👍

肉玉カレーうどん

和風だしのカレーうどん 肉は甘さがあり、お上品な味わいです

ホームサウナの湯乃市へGo

ただ、本日は突然の大雨！
外気浴を満喫中に、トトノイ椅子で打撃の洗礼を受けました。

本日も1時間のショートコースで入場。

ショートコース、本日で2回目。
短時間でのトトノイかた、わかってきました。

店内入場時も「ショートで」のコール。かっこいい！
時短、資金節約、仕事帰りの寄り道、ショートは最高に良くなってきました

マクドナルド 横浜西口店

月見バーガーセット

今が旬

湯乃市藤沢柄沢店の連休サ活


3連休、秋分の日。
連休中はサウナ通いが増えました。


いつものように、サウナの締めは牛乳で乾杯！🥛

牛乳

値上がりしたけどやみつ気

ヒサビサのハレタビサウナ
サ室は、安定の湿度。これがたまりません。

また、トトノイは最高でした。
6人パーティのドラクエさんが来るまでは…😭

横濱開港キングオロポ

最高の限定ドリンクです

「サウナトークで、室内はやかましいのだろうな」
と思い、初の1時間コースにしました。

案の定、民度低。やかましいーー！！

ただ、時間を気にしすぎて、トトノイ方がわからず。
どうすれば良いのでしょうか？？

どんより雲の連休最終日。

蒸し暑く、水風呂に飛び込みに行きました。
昼食後でしたが、混雑！
連休最終日の昼間は、サウナ室が混んでいるよ。