ムニ

2021年11月以来と随分ご無沙汰していた。
その頃はまだニュー大泉新大久保、コロナ禍で飲食店は人がまばら。

時が経ち、駅を降りると凄い人。
飲食店には人がいっぱいで華やかな金曜日。やっぱり週末の夜はこうでなくちゃ！

こちらのフロントには若い男女のスタッフ。
サウナセンター管轄になってスタッフの年齢層もぐっと若くなった。

ロッカーは以前の山手線カラーから茶色のシックな色合いに。
荷物置き場は昔と変わらぬ山手線駅の名前が記されている棚で「巣鴨」を選択。

サウナのセッティングもサウセン仕様に変化。
セットを追う毎に体に馴染むセッティング。

ドライサウナを3セットしてスチームサウナに入ってると熱波師さんがアウフグースの準備をしてるのが見えた。
聞くと20時回があるらしい。

熱波師さんが浴室にいる人にアウフグース開始を呼び掛けるも、誰も来ない。
サウナ施設でアウフグースをソロで受けるなんて初めてだよ！

受付にいた若いお兄さんが担当してくれた。後で聞くと1人にアウフグースするのは初めてだって。そりゃそうだよな。

何のアロマかは忘れたけど、リラックス系の落ち着くやつ。
しかしサウナストーンが鳴かない。
だけど不思議と4回目からグッと体感温度が上がった。
もうすぐストーンを変える事や、入口側の上段が一番熱い事などアウフグースを受けながら色んな話を聞いた。
こんなアウフグースはソロじゃないと味わえない。
貴重な体験ができて感謝。


うらぶれてた食堂や休憩スペースも綺麗になってる。
なんせサウナセンターの水色のポロシャツを着た味のある料理長がいるんだもの。
不味い料理を出すはずがない。

カレーライス

料理長の愛情たっぷりカレー。そのままでも美味いけど七味をかけると更に美味い🍛

半休取って総武線に揺られてレインボー。

今日は秋山温泉の熱波師体型会でお世話になった大森熱狼さんのアウフグースデー。
そりゃ弟子として参加しなくては示しがつなかい。

先ずは真っ昼間なのにやけに暗いフクロウサウナで体を慣らす。
フクロウと目が合い、平日昼間のサウナは背徳感しかないと改めて思う。

17時の熱狼さんアウフグースのタイミングでkentaroさん登場。
熱狼さんともお話ができて2ヶ月ぶりの再会。

17時回で21名とサウナ室いっぱい。
あのデッカイ体から手を器用に折り畳んで強弱自由自在に風を送ってくれた。
細かい気遣いもありHotWolf最高だぜ！
あっ、急に変な呼び方して済みません。


今度は20時回に合わせて行って、食堂で師匠とお酒を飲み交わしたい。

かど鈴

重ね（煮込み豆腐）

染みてる〜😆

朝から柴又の河川敷でモルック大会に初参加。総勢約100チームが出揃う中、擦った揉んだあり、笑いあり、涙ありの大会だった。
次の大会まで上手くなることを個々に誓い、昼ご飯を済ませた後テクテク30分歩いてこちらに。


不定期的にゆるく続けていた、東京の「アクア」と名の付く銭湯お遍路。これにてコンプリート！

先ずは豊富なお風呂でモルックで冷え切った体を温める。

マンション名も、サウナマットにも「ADL」の表記。常連さんたちには「エーディーエル」と呼ばれてるのかな？

サ室の独特な匂いが多少気になってたけれど、コンディションは至って良い。
すぐそばに水風呂、休憩椅子もあって申し分ない。
3セットして生き返った〜。


せっかく生き返ったし京成高砂まで来たからみんなで乾杯。

天下泰平酒場 北口2号店

アボカドキムチ

あったようでなかなか無かったメニュー。ごま油が決め手！

4ヶ月振りの大塚。
大都会池袋から一駅なのに、肩肘張ってないこの街のゆるい空気感が好き。
　
サクッと90分コースでIN。
3セットはオートロウリュのタイミングに合わせる。熱がまろやかで熱いというよりは温まってる感覚。
苦しくないのに心拍数は上がっている。
きっとセッティングも体調も良いのだろう。

今更だけど喫煙所の奥にも外気浴スペースがあるのを初めて知った。
ベンチとプラ椅子1台。
エレベーター横の外気浴スペースに比べて、風が来ないので冬場はこちらのほうが良いかも。

それにしても外気浴スペースが2つあるってすごく贅沢。

4セット目は混んできて待ち発生。
オートロウリュも終わっていたので、このセットは時間を気にせずゆっくり12分温まる。

一服してちょうど90分。
満足して駒忠を覗くも満卓。
今夜は大人しく家で晩酌しよう。

会社を安定の定時退社して、今夜は新宿区銭湯の新規開拓。

下落合は伊良コーラのお膝元だったよね。
おっ、ここの銭湯、暖簾が伊良コーラ！

「大正ロマン」を売りにしているだけあり、裸電球に茶色を基調とした空間が郷愁を誘う。

浴室は煉瓦調の茶色、床はパステルカラーのピンクと水色。
この色調ほっこりするわ。

サウナは1段のボナサウナ。
先客が1人いたが、すぐに出てそれ以降はずっと貸切り。
奥の壁からガタンゴトン音がする。
ここが熱源だろうか？扉の開閉が少ないのもあると思うけど、ボナの中でもかなり湿度が高く5分もすると滝汗。

水風呂は無いけど、シャワーが冷えてるから問題ない（シャワーは冬場15度くらい）

大正ロマン漂う脱衣所で休憩してるとケ・セラ・セラな気分になってきた。

時計を見ると午後8時。
気になってた居酒屋があるので少し寄ってから帰ろう。

居酒屋 利道

ポテトサラダ

提供まで時間かかると思ってたら、まさかの出来立てホクホク。居酒屋ポテサラで3本の指に入る旨さ😁

朝から池袋で、映画鑑賞→バッティングセンター→ガチ中華となかなかアクティブな時間を過ごす。

一息ついて、昨日サウナ室がリニューアルしたばかりのこちらに13:30IN。

高温サウナと低温サウナが1つになって3段の立派なサウナ室に変わっている。
サウナストーブはメトスのiki。30分に1度オートロウリュ。熱が満遍なく循環しているので、どこに座ってても温度が均一。

水風呂は途中氷を入れてくれた。
スタッフの方が浴室や脱衣所をこまめに掃除しているから、何かが足りないといったストレスが皆無。

生まれ変わった池プラ。
サウナ良し、スタッフ良し、料理長良し。
更に人気が出そう。

Smash

フィッシュタコス

タコスの生地とフライドフィッシュの愛称抜群！サウナ上がりのメキシカンいい🇲🇽

昨日から無性にビッグの事が頭に浮かんだ。ここは沼、ほんとに帰れない夜になったらどうしよう…

一抹の不安と大いなる期待を抱いて東海道線に乗り込む。

随分ご無沙汰となり2年半振りの帰還。

浴室に入ると、アジアを感じる。
カランのスケベ椅子、多数のＴＶから聞こえる喋り声、アカスリおばちゃん、少しくたびれた仕事終わりのビジネスマン。
久しぶりに訪れると、どこか異国に来たかのような空気を感じる。

低温サウナはでっかい岩塩がサウナストーブの周りにあり湿度が豊富でじっくり汗をかける。
一方の高温サウナは湿度低めな昭和ストロングタイプで汗を振り絞れる。

ビッグってこんなに良かったのか。
なんでも経験したつもりは駄目だね。
たまには復習がてらに遠のいていた施設を訪問すると気付きが沢山ある。


4セットして機は熟した。
ここからは居酒屋ビッグタイム。
満漢全席でおじさん達の楽園。
瓶ビールと明太ポテトサラダでスタート。
さてこれから何頼もうか。

おつまみチャーシューとサバ味噌煮

欲張って肉と魚を両方いただく。金曜日の夜、俺は少しだけ大胆になる。

御茶ノ水で夕方早くに仕事が終わる。
水曜サウナチャ〜ンス！（柳生博のハンターチャ〜ンスと頭の中でシンクロする）
総武線の東を攻めてみようか。

サウイキで振り返ると、およそ2年ぶりの訪問だった。

受付で17時からアウフグースがあると聞く。全然イケるやん！
フクロウサウナで軽く下茹でして、アウフグースのある高温サウナに向かう。

久しぶりなので下段にスタンバイ。
この会はワンオペで熱波師さんがタオルとうちわで扇いでくれる。
アロマは「森の眠り」というリラックス系。
いや、下段でも足元ヒリヒリするくらい暑いよ。

何とか完走して水風呂へ。
水風呂から降り注ぐミストから虹が見えた（はずだ）。若干意識飛びかけていた。

その後1時間半、高温サウナの最上段でグリルされたり、ヴィヒタ香るミストサウナに癒されながら平日真ん中に充電完了。

食堂に行くと清水みさとちゃんが豚丼をイチオシしてる。
そんな顔されるとおじさん頼んじゃうよ。

「ホッピーセットと豚丼お願いしま〜す！」

豚丼

豚肉200g🐖お肉が柔らかくて味付けも抜群！

15時半、雨上がりの文化浴泉は混んでいる。みんな考えることは同じだね。
30分待って浴室へ。

お風呂は芋洗い状態だったので、湯通しなしでサ室へ。
どんなに人が多かろうが二重扉なので熱が逃げないんだぜ（パーティーちゃん風）。

SAWOのストーブが暗いサ室に映えている。ライティングから先ずは一点集中、その後ワイドに広がるオートロウリュは、いつ見ても見事。

水風呂も給水器に使用してるチラーなので何人入っても大丈夫（イナバ物置風）。

浴室はガヤガヤしてるけど、休憩エリアは静寂。しっかりリラックスできて、次のセットに向かえるからメリハリがある。

30分待っただけの価値はあった。
4セットともオートロウリュに合わせたので、発汗もばっちり。
近くのファミマで黒ラベルを買って、暖簾越しにグビり。

サッポロ黒ラベル

ピンボケ〜～～

ニフティクーポン提示で今月25日まで入館料半額！
よっ！庶民の味方。

半額とあり、受付は行列。
一方、浴室・サ室は思ったほど混んでない。好きな場所に座って焚火の映像を眺めながら頭をからっぽにする。

カランがある場所にアディロンダックが6つ新設されている。上から扇風機の風も吹き付けて、内気浴も充実。

先月利用しなかったレストランで鍋食べてポカポカに。
芋焼酎のソーダ割を頼むと、氷入りのソーダとストレートグラスに入った芋焼酎が別々に提供された。先ずはストレートで焼酎を味わってほしいかららしい。
粋だねぇ。

もつ煮込み鍋

スープが選べてパイタンスープでいただく。モツが新鮮で美味い😁

とある情報筋から、ヤバ森さんでサウナ後にサッポロが飲めるとの情報を仕入れた。
サッポリストとしてはすぐにでも行かねばと、早めに仕事を切り上げ向かう。

先ずは気分を落ち着けるべくトルマリン風呂と水風呂で体を慣らしてサウナ室へ。

狂ってるよ、このサ室。
2分でBGMを楽しむ余裕が無くなり、4分で思考が止まる。
身体が夏になり、過激で最高！
　
待ってたのは118度から14度のジェットコースターロマンス。
休憩エリアに向かう迄に既にぐらんぐらんしてる。

背もたれに身体を預けて休んでると、どこかでお見かけした方が隣に座った。
記憶を邂逅♪海馬を解放♪
どうしようもない韻を踏んだ後、昨年プレジの一周忌イベントでお会いした、よしおさんだと分かった！

よしおさんにSeiさんをご紹介いただき、ご挨拶。

4セットしてビールで乾杯。
指先OnThe黒ラベルを決めて、靴箱に葛西橋サウナクラブのステッカーをペタリ。

いい湯だったね、あはは。
この後近くの中華料理屋で改めて乾杯！
ヤバ森会に参加させていただきありがとうございました！

中華料理 嘉宴 大森町店

麻婆豆腐、川海老の唐揚げ他多数

みんなでつまみをシェアして食べる。大森町の町中華楽しい！

北風が強く、帰り道に顔がカチコチになった。早く温まりたい。
Give Me A Hotbath＆Sauna！！
心からそう思い、颯爽と暖簾をくぐる。

露天風呂温まる〜。
5分も浸かると、表情筋が緩まる。

ここのサウナはじっくり汗かけていい。
サウナというよりこたつに感覚が近い。
あぁ、みかん食べたい。

露天風呂に足をつけながら外気浴。
下ぽっかぽか、上さっむさむ。
人は相反するものに惹かれる。
こういうことか。

やきとりやきとん 太陽食堂 代田橋店

太陽丼

うま辛の野菜たっぷり雑炊。オクラが入ってるのがユニーク。お酢で味変も🙆しかし汗止まらん💦

午前中髪切って、襟元がスースーしてきたのでお風呂とサウナで温まるか。
板橋区のスパ銭でずっと後回しになってたこちらへ。

板橋本町から徒歩8分。
スパ銭だけど住宅街にひっそり佇んでいる。

内風呂はジェットバスが豊富で1つ1つのパワーが強い。
昨日の草野球で全身筋肉痛だから、これは効く。
天然温泉は昔海だった場所から掘り当ててるだけあり、塩分強め。
天然ミネラルの恩恵を受ける。

サウナストーブは年季の入った淵の赤い遠赤電気式の珍しいタイプ。
ガス式よりまろやかで、じっくり汗をかける。

外は風通しが良過ぎるので、すぐに体が冷えてジャグジーに足をエスケープ。

昼ご飯を挟んで4時間半滞在し大満足！
板橋本町来たし、サ飯はあそこの串焼き屋さんに決定。

ゆう

鶏レバー串

ここは仕事が丁寧で、特にレバー串は絶品！

朝から河川敷でモルックの練習と草野球の練習試合。
風が穏やかで絶好のスポーツ日和。
久しぶりの試合だったので最初少し緊張したけど楽しかった！
相手チームは若手主体のナイスガイ達。
また試合やりたい。

お昼をがっつり食べた後、こちらへ。

14時迄に入館すれば朝価格（1000円）になるからお得！

内湯の檜風呂、外のぬる湯が凄くいい。

サ室のTVでやってた鈴木奈々と片岡安祐美のスピードスケート対決の行方が気になり4セット。最後は感動して涙が出た。

水風呂はしっかり冷えてて、外気浴の風も気持ちいい。

お風呂から出ると、激しい通り雨。
今日は反省会がないから、家でゆっくり休もう。

ラーメンパンダ

元気ラーメンと半チャーハン

すりおろしニンニクとフライドガーリックで元気もりもり💪