ムニ

2022.08.18

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

午前中に健康診断。
この1年、反省会(と称するサウナ後の飲み会)で楽しく飲み食いする機会が多かったので、昨年より2kg体重が増えていた。
まぁその分幸福度も増えてるから良しとしよう。

会社に戻りデスクワークしてから、午後外出。
「終わったら直帰していいよ!」と言われ気分が上がる。
商談の組立てと合わせて、今日はどこのサウナに行こうかと電車内で考える。

商談中、この後すぐにサウナに行けるのが嬉しくて恵比寿顔でいたのが功を奏したのか、うまくまとまった。

意気揚々と御茶ノ水から新宿へ。

平日の陽の明るい内から入るサウナほど気持ち良いものはない。

平日夕方の新役は空いていて、サウナ室は貸切りになるタイミングが何度かあった。
セルフロウリュでミントの香りを楽しむ。

水風呂も貸切りが多く、優しい温度なのでゆっくり入って、蛇口から流れる水で頭と首を冷やす。目を閉じてこれやると、意識が飛びそうになるくらい気持ち良かった。

プラ椅子で休憩してると、ゴールデン街から吹きつける風が気持ちよく、手足がチンピリしてきた。

2時間かけて5セットゆっくり満喫。

3階の喫煙所で男梅サワーをグビリ。
昨日健康診断前で酒を抜いてたので、一気に五臓六腑に染み渡った。

歩いた距離 0.7km

男梅サワー

男を磨く〜男梅〜♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
6
229

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トントゥとは?

ムニさん、多少体重増えても元気で活動して、楽しく飲めるのが一番だね!
2022.08.18 21:17
3

hiromiさん、元気が一番、その通りです!増えた体重はダンスで整えたいと思います。
2022.08.18 21:08
4
20キロ増えてから考えればいいよ。
2022.08.18 21:22
3
kentaroさんのコメントに返信

kentaroさん、+20キロですか。そうなったら長距離バッター目指します。
2022.08.18 21:14
4
25キロ増えてから考えればいいです。
2022.08.18 21:25
3
たこすさんのコメントに返信

たこちゃん、更に追い打ちかけるんじゃないよ!(笑)
ログインするといいねや
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