ムニ

2021.12.22

44回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

冬至の今夜は風が冷たかった。
末端冷え性にはこたえる季節。

家に帰り、軽く筋トレして20時過ぎにIN。

冬至ということで、今日は特別に「ゆず湯」。
ほんのり緑がかった湯船。
いつもの通り、真ん中のジェットバスで足と肩をマッサージしてコリを解す。
身体のコリと一緒に年末の忙しさで、やさぐれた心のコリも解していく。

サウナ室はマット交換したばかりでフカフカ。水風呂はキンキン。脱衣所の椅子で休んでると常連さん達の会話がほっこりしてて癒やされる。今日もおばちゃんはこまめに掃除をしながら、お客さんとフレンドリーに喋ってる。

この日常の中の1時間半の時間が、映画を観るより、お姉ちゃん遊びをするよりも今はいちばん大事な時間。

オレンジジュース

番頭でもらったオレンジジュース。お家でおいしくいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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