OKD

安定の蒲田ガーデン。
ホームサウナで落ち着けるせいなのかやはりここがととのいます。
動線上ではない休憩専用のスペースがあるのも自分の世界に集中している出来て良いのだと思う。

サ飯はモツ鍋。ご飯はレックス川崎の方が良いと思っていたが最近色々安くて美味しい新メニューが出て嬉しい。

井上皇帝のネッパを浴びに行きました。
3撃目と4撃目で確実に仕事の悩みを浄化されました。

サ飯は、おすすめ定食の天丼。
キス海老含めネタが多く、満足です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナは湿度がそれなりにあり、コンフォートサウナかな？
しっかり汗が出る。
水風呂はバイブラありで温度はそこまで低くないが体感が下がり気持ち良い。
町銭湯には珍しく？外気浴も可能！
470円でサウナプラス料金無しでこれはコスパ最高。
貸しバスタオルも50円とリーズナブルなのでさくっともいけます。

2回目の来訪。
サウナで体をチンチンにし10度の水風呂に備える。
普段は水風呂では声は出ないのだが、ここのは無理。
あぁぉと弱々しい声が出てしまう、気持ち良い。。
三セットをこなし食堂へ移動。

サンラータンメンを頂きます、4辛だと少し物足りなかったので次はもう少し上げてみよう。

11月初訪問は弘明寺駅前近くのみうら湯さん。
アウトレット帰りに近くのスーパー銭湯を探して訪問しました。
広いサウナ、水風呂、寝転がれる外気浴。
非常に高レベル、サ飯もメニューが豊富で最高、今回は油淋鶏定食を頂きました。

最近はほぼ週一で訪問。
なんと欠かさずトライしていた飲み物購入でのくじ引きで金賞が当たりました、感謝。
無料券頂いのでありがたく活用したいと思います。

本番のサウナはいつも通りの安定感、熱いサウナ、ちょうどよく冷えた水風呂、広々とした休憩スペース。
何度来ても癒されます。ハンド垢すりがあるのも嬉しいですね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

平日の往訪でしたのでサウナ室には2ー3人程度で快適。
サウナ室内の方に一言かけセルフロウリュウを行う、石の量が多いのでロウリュを行うと一気に暖まります。
大きなサウナでのセルフロウリュウが初で最初は加減がわからず長く耐えられないほど熱くしてしまいました、1人サウナ室を急いで出てしまったので反省。
水風呂は16ー17度くらい。常連さんいわくチラーの調子が悪かったらしい。
外気浴の整い椅子も多く、フラットに寝れるタイプも3脚ありゆったりととのえます。

サウナは70ー80度。セルフロウリュウ出来るので体感温度はかなり高いです！ドライヴィヒタが置いてあり良い香り。
水風呂は体感18度くらい、外ですので夜になると16度くらいまで下がっていました。外気浴スペースが開放的で最高。