なつナッツ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1週間の疲れぶっ飛びました。
ととのった。。。

人も少なく金曜仕事終わりの利用にいいかも
内装工事を行なっており完成が楽しみ
ありがとうございました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：3セット目ととのった。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大型連休に来る場所ではない。笑
サウナもお風呂も激混みです。気をつけてください。
久々にきたがやはり平日の午前中からお昼過ぎが一番おすすめ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：混んでると思ったがそうでもなくしっかりととのい完了。ありがとうございました。

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝ウナすると頭がスッキリ。今後も習慣化する見込み。朝は1〜2セットがやはり体の調子がいい。