もじゃお

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：結論から言うと、まさに自分が求めていたサウナ施設です。
子供のサッカーの試合で豊橋へ行った帰りに、念願のサウナピアさんに寄りました。
男性専用、女人禁制、まさに大人の男の楽園です。
子供も中学生以下は大人の半額、親同伴なら小学生でも入れます。
ただ、子供はうちの息子だけだったなww
サウナピアさんは、歴史のある名店だと思います。
余計なものは置かず、必要なものだけしっかりと準備してされており、サウナはまさに昭和ストロング！
熱源が電気なのでロウリュは出来ませんが、その分温度が常に安定しており、身体のコンディションをととのえやすいと思います。
勿論、100℃超のサウナなので、短時間で汗が滝のように流れてきます。
今日は日中こそ気温は30度を超えてましたが、秋らしい心地よい風が吹いており、外気浴がとても気持ちよかったです。
インフィニティチェアをはじめ、椅子もたくさんあったので、座れないということはありませんでした。
足湯用の桶もあったので、冬場の外気浴で足がガチガチにならずに済むのでしょうね。
こういった細かいところ、好きです。
サウナーの気持ちをよく理解していらっしゃる！！
常連さんっぽい他のお客さんも気さくな方たちばかりで、名店ならではのギスギスした感じは一切ありませんでした。
食事に関しては、昼から夜までいたので、昼飯も晩飯も施設内の「水郷」さん。
昼は自分の定番、鉄板ナポリタン、晩は鉄板レバニラ炒めにしました。
どんだけ鉄板好きよ？？というツッコミが入りそうですが、それ以外のメニューも絶対に美味いと思います。
実際に子供はカレーうどんでしたが、出汁が効いて相当美味かった、とのことです。
家から車で一時間くらいの場所なので、また訪れたいです。
近所の人が羨ましいです。

鉄板ナポリタン

具が多くて、カロリーは高めてだけど、重く感じない。麺に味がしっかりと染み込んだ旨味が最高です。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：２連チャンで来てしまった。
今日は家で大人しくしていようと思っていたが、子供が行きたがったのと、あつあつ君が来る日ということで、よっしゃ行くぞ！となった次第です。
普段はサウナ天竜という、天竜区は阿多古川のテントサウナで活躍してされている、あつあつ君。
まぁ、見た目は、どこから見ても変だww
その強烈なキャラで、makita製のブロワーをサ室でぶっ放すもんだから、どんな結果になるかは想像出来るでしょう。
サウナハットないと、頭部はやられると思う。
何はともあれ、昨日からの頭痛は治ったし、明日は子供のサッカーの公式戦。
36℃の予報なので、体調管理に気をつけよう。

温蕎麦

たまには、シンプルな食事もあり。しっかり出汁が効いており、蕎麦も美味しい。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：低気圧の影響で、朝から酷い頭痛。
ロキソニンを飲んでも一向に良くならず。
こうなったら、可能なセルフケアは、スーパー銭湯の高濃度炭酸泉で血の巡りを良くする以外、思いつかない。
よし、行こう、OYUGIWAへ！
22:00からの熱波は、アールグレイの香り。
結構好きかも。
病み上がりということもあり、水風呂は長風呂せず、それでもいい感じに仕上がりました。
全国的に大雨で、季節の変わり目かもしれません。
体調維持のためにも、スーパー銭湯は不可欠ですね。

ロウリュカレー

熱々の石鍋にカレーをかけて、ジュワーっというサウンドも楽しめます。ご飯は16雑穀米。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日も電気風呂で満身創痍の左半身を治癒させるため、OYUGIWA in♨️
サウナは３セット目のアロマロウリュ、ペパーミントの香り。
蒸された体にとどめの熱波、かなりやられましたww

スンドゥブセット　十六雑穀米

美味いが、提供されるまで時間がかかる。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ホームサウナであるOYUGUWA浜松市野、ただいまでござる。
今日は腰から左脚にかけて痛みを感じていたので、電気風呂目的でin♨️
サウナは、5セット目でアールグレイのアロマロウリュ、頭がスッキリしますね。
今日は平日なので、サ飯は抜き、家で食べました。

#サウナ
個室でロウリュウ「令和ストロング」あらかじめミントのアロマで熱々だけどスッキリ
#水風呂
初めてのエクストリームコールド、さすがに7℃は冷たすぎ。15℃が温く感じるから不思議。
#休憩スペース
空調が効いており、湿気もないので、早めに肌がサラサラになります。

朝食焼魚

脂が程よくのって、赤出汁の味噌汁も美味しかったです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：子供の散髪も兼ねて、お盆休み最後のサ活。
本日のアウフグースは、毎度お馴染み、℃蒸しプロジェクトのうつやまさん。
安定のほうじ茶ロウリュにて、バシッと決まりました！
いつも、ありがとうございます。

ゴロゴロホルモンラーメン

他にも美味しそうなメニューあるけど、結局いつもコレww 辛いのにコクが深くてクセになります。

#サウナ
この施設の特筆すべきところは、バレルサウナ、そしてテントサウナ。
テントサウナは断固たる覚悟を持って入らないと、熱さで蒸し焼きになります。
ほんと、マジで肌が焼ける、そして吸い込んだ息で肺が焼けます。
共用サウナでは、かりんの湯のアウフグースチームの方が仰いでくれました。
メンソールのようなアロマは、サウナを出てからも全身がスカッとした感じで、こんな感覚初めてでした。

#水風呂
地下水を利用した水風呂は肌に優しく、1人ずつ入るタイプの風呂桶なので、誰にも邪魔されず羽衣完成。

#休憩スペース
インフィニティチェアをはじめ、休憩スペースはたくさんあります。
約1年ぶりに帰省の帰りに寄らせてもらいましたが、親子共々楽しめました。
カプセルホテルみたいな宿泊施設があったら、尚更良いですね。

生姜焼き定食

マジ、美味ぇ！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：２日連続で炎天下でのサッカーの試合で疲労した身体を癒すためにOYUGUWAへin！
近所の祭りがあり、お風呂に浸かりながら花火が見れました。
本日のアロマロウリュはアールグレイ。
蒸されまくった身体を水風呂に沈めて、いい感じにととのいました。

韓国冷麺

最近は冷たいものばかり食うておる。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日も水風呂目当てに、おゆぎわ浜松市野へin
土日連チャンで炎天下の下、子供のサッカーの試合に帯同。
親も疲れます。
一発目のサウナは、アロマロウリュのイベントにて、ジンジャーの香りで発汗作用も高く、1回目で既にととのいました。
今夜はぐっすり寝れそう。
そして、明日が休みで本当に良かった。

スンドゥブセット

いつもの、この店の目玉。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サッカー&テニスで火照った全身を水風呂に浸からすために、ホームOYUGIWAへin♨️
連日の猛暑にて、サウナより水風呂目当てになってきてます。

スンドゥブ

激辛で、ご飯は十六雑穀米

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：外気温34℃、午前中から藤枝でサッカーの試合、親子共々バテました。
今回は水風呂をメインに、午後から島田蓬莱の湯へin
今日はIki &ボナサーブの定番2トップのドライサウナは温度高め。
アルプスの天然水を使用したバイブラ水風呂入は、ずっと浸かっていられます。
熱った身体を適度に冷やして、回復。
明日も朝からサッカー。
スポーツをやるには酷な季節です。

鉄板ナポリタン

鉄板まで美味い！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：突然の猛暑で身体が暑さに追いつかなくなってる感があったので、こーゆーときはサウナで汗を流すに限ります。
ちゃんと汗はかいたほうがいい。
サウナなら、水分補給して水風呂入って、というローテーションなので、熱中症になることはないです。たぶん。
本日よりの熱波師は℃蒸しプロジェクトのことのはさん。
しかし女風呂のみなので、アウフグースは受けられず。
ステッカーはいただきさいたことあります。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久々のサ活。
今日は「薬屋のひとりごと」とのコラボ。
アウフグースは℃蒸しプロジェクト、茶畑の熱波師、うつやまさん。
オリジナルステッカーまでいただきました。
お茶の香りからの杏仁豆腐みたいな香りのロウリュは、クセになりそうです。
天気の悪い一日でしたが、良きととのいdayとなり満足です。

ゴロゴロホルモンラーメン

最強サ飯！スープまで完飲😛

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は午前中テニス、午後サッカー、夕方ジムという、スポーツ三昧な一日を過ごしたので、身体がバキバキ、、、
こんなとき、そう我らサウナーは行くところがある！
迷わず行けよ、行けば分かるさ！的なアントニオ猪木のノリで、ホームサウナであるOYUGIWA浜松市野にGO！
本日は子供無料の日だったので、子供連れ客も多かったかな。
22:00からのアロマロウリュウはペパーミントの香り。
熱波の中にスッキリ感があり、クセになりそうです。
外気浴中にも店員さんがタオルで風を送ってくれたので、とても心地良くととのいました。

オロポ

定番中の定番！ ちょうどよいサイズで飲み切りやすいです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ホームサウナ、OYUGIWA浜松市野に帰ってきました。
テニスの後、疲労した腕、肘、肩の療養も兼ねて、合計5セットで汗ジャバジャバです。
筋肉が炎症した後の水風呂は最高ですね。
体のケアは大事です。
今日はサウナの温度、水風呂の音頭、外気の気温のバランスがとても良かったと思います。
体調にもよるのでしょうけど、サウナと水風呂の温度差で、外気浴のパフォーマンスが変わってくるような気がします。
このサウナには、ジュビロ磐田の選手のサインがたくさん飾ってありました。
移籍してしまった選手もいるけど、OYUGIWAで体をととのえて、J1に昇格してほしいですね。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：先日の川崎ビッグさんに続き、サウナ２連チャン、しかもカプセル泊まり。
サウナの温度と水風呂の温度の落差で、瞬殺力の高いサウナでした。

崎陽軒シウマイ

横浜スタジアムでシウマイつまみながら、野球観戦してきました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：GWを利用して、浜松から遠征。5/3〜5/5までサッカー観戦や野球観戦のため滞在に宿泊が伴うため、カプセル有りのサウナを事前予約してin♨️
移動や観戦で溜まった疲労を回復することができました。
ガチなサウナーたちが集う川崎ビッグさん、まさに男のためのサウナでした。
サウナ、水風呂ともに2種類あり、2セット目で既にサラサラな汗に。
恐るべし、川崎ビッグ！
大人の男だけの旅は、とりあえず寝れて蒸されれば満足なので、そしてホテルや旅館なんかと比べて、お財布にも優しい。
最高の連休初日でした。

鉄板ナポリタン

自分の中のキングオブサ飯！ 目玉焼きonで、深夜の背徳！ たまらんね〜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サッカーの練習後に一汗流しました。
連休初日ということもあり、隣接するキャンプ場のお客も多く、混雑しておりました。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：子供の散髪も兼ねて、長居しちゃいました。
なんと言っても今日は℃蒸しプロジェクトの虚無僧さんがアウフグースやりに来られる日。
しなやかなタオル回しで、ヤバいくらいに蒸されました。
以前は虚無僧スタイルでアウフグースやってたらしいですが、さすがにキツいわなww
最後のミッドナイト熱波まで参加して、帰宅しました。
体内の老廃物は全てデトックスできたはず。
また来るぜよ！！

ゴロゴロホルモンラーメン

ホルモンの食感と濃厚辛めのスープがやみつきになります。