天然露天温泉 スパスミノエ
温浴施設 - 大阪府 大阪市
年末で仕事の忙しさもあり、もはや思考停止😞
身体も冷えているようなのでサウナの後に天然温泉で芯から温めて免疫力を高めよう！
サウナはタワーサウナとミストと塩サウナの3種類
タワーサウナにはサウナスーツを着たベテランお姉さんを見かけ、なんだか減量中のボクサーのようでした🤣
オートロウリュが３０分ごとにあって、その時はアチチなんだけど、人の出入りも多いから上段の方がいいね
水風呂は深めで広いけど、サウナスーツを水風呂で洗うって、反則すぎでしょ😵💫
その後は水風呂はパス
塩サウナでは足の甲にだけ盛り塩のように山盛りにしている独自のスタイルのお姉さま発見🫠
スチームサウナは静寂で背中にお湯が流れるスタイル、室内は程よい温かさで寄っかかってうたた寝オッケー🙆
外気浴休憩スペースもあちらこちらにあるんだけど、外は風が強くて寒すぎる〜
寝転び湯も色々あるけど、ただ寒い〜
室内の休憩スペースが長いベンチひとつで残念
暖かい季節ならよかったかな
こんな時期はどのように休憩するのが良いのかな
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 ×
休憩：5分 × 4
合計：4セット
来年もあちこち行ってみよう、
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