まる

2022.11.04

8回目の訪問

4月ぶりのゆーチェリー
サウナ室の木の板が張り替えられてる。
前は前で年季入った感じが落ち着いてよかったけど、今は今で明るい木の板、清潔な感じでよい。

ここは温泉がすごくいい。

1セット目 温泉→高温サウナ→水風呂→外気浴
2セット目 露天→高温サウナ→水風呂→外気浴

そして露天で締めた

やっぱりサウナは高温がいい
上の段に座り10分
熱々ほくほくの熱がいい
目を閉じて熱を感じる
温度湿度良しで、みるみる発汗

そしてサウナ室出てザブンと水風呂
水風呂は狭めで、浅い
けど肩まで浸かって羽衣を着る
あ〜気持ちいい
頭から桶で水かける、やばい

そして露天へ向かい外気浴
ここは椅子がないので露天のふちに腰をかける

目を閉じる。
一気に整う。

10ヶ月サウナから離れていたので、最近サウナに入ると外気浴長め、そしてすごく整う。

空を見るときれいな月と星

今日のサウナも良し。

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