なんとかなるさあ

2019.05.09

10回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:明るいうちからミナミイン。
いやあ、熱々のサウナで1セット目から整いました。
連休明けの疲労が吹っ飛び、帰りの足元が軽い軽い。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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