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サウナ×水=整い

2025.01.24

10回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：疲れた体にサウナが沁みた。
整いすぎて動きたくなかった。
ととのったー！

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
10

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