神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
18:45頃イン
友達と御影のエニタイムでトレーニングしてから
浴場に行くとちょうどメインサウナでロウリュ中やったからフィンランドサウナへ行ってみると満員で諦め
お盆休みやからか人が多め
ロウリュ後やからほんのりオレンジのいい香り
10分ほど熱され、11.7度の水風呂へ
人の多さから外気浴難民に
風鈴が何個も吊るしてある
六甲おろしで風鈴の音が聞こえて涼しく感じる
2セット目フィンランドサウナ
ここに入る時は毎回時間を考えず入ることにしてるので何分か不明
微かに聞こえるギターのような音を聴きながら
ストーブ前に座ってる人が一回ロウリュ
しっかり熱されてからバケツシャワーで汗を流してヴィヒタでウィスキング
水風呂長めでキンキンに
外気浴中にスタッフが仰いでくれた
3セット目は20時のロウリュ10分前にメインサウナへ
オリンピックのメダリストの全舞台裏SPを観ながらロウリュ待ち
2分前ぐらいに一気に満員に
オレンジのアロマでロウリュ
2回目の熱波はいつもどおり5回仰いでもらった
3セットの外気浴がここ最近で一番ととのった
晩御飯は神戸サウナカレーと餃子とオロポ
友達は海賊王の極み海苔弁で苦しんでた
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