水風呂太郎

水曜サ活！今日はサンピアの湯へ。
　お昼頃到着です。この時期はどこもハロウィン一色になっている。受付でイオンウォーターを購入。そのまま一階へ。
　浴室へ入り、身体を清めてジェットバス。その後は寝湯や壺湯をいろいろと入りサウナへ。
　サウナ8分→水風呂60秒→外気浴10分
　サウナ10分→水風呂60秒→外気浴30分の2セット。
3セット目に行こうとしたら、かけず小僧がいて萎えてその分風呂で楽しみました。最低限のマナーは守ってもらいたい。改めて露天の水深5cmくらいの風呂は最高で、少し寝てしまいました。

今日はもち豚館のいい湯へ。
　5時以降なので500円で入浴。改めてこの安さにありがとうございます。ハロウィンということで、受付にはかぼちゃの飾りがちらほらある。外にある自販機で飲み物を買おうと、PayPay使おうとしたら、あまりの電波の悪さに使えなかった。残念です。早速浴室へ。
　サウナ10分→水風呂60秒→外気浴20分
の2セット。
　サウナ以外はバイブラ付きの湯船や雲流風呂（寝湯）に浸かってずっと入っていました。今日も一日ありがとうございました。

今日はゆーとぴあ仙台南へ！
　1ヶ月ぶりくらいに訪れたかもと意気揚々と店内へ。そういえば、昨日行ってればスタンプ5倍、風呂の日で800円で入れたらしい。それを思い出しいきなり後悔スタートです。でも7のつく日でサウナの日らしく、いつもよりアウフグースの回数が多いとのこと。これはこれでラッキーです。
　仕事があったので夕方から参戦。やっぱり休日は混んでいるなぁと思いつつ着替えて、浴室へ。

　身体を清めて炭酸泉。その後は露天の壺湯でのんびり。ここの壺湯は初めて入ったけど良かった。
　体も温まりサウナへ。
　アウフグース→水風呂30秒→外気浴20分
　サウナ8分→水風呂30秒→外気浴20分
　サウナ10分→水風呂30秒→外気浴30分
　アウフグース→水風呂30秒→外気浴20分
の4セット。
　4時のアウフグース受けられたので、時間潰しに風呂とか入っていたら6時のも受けられた。　
　ヘトヘトになったので帰って寝るだけです。

今日はスパメッツァ仙台へ！
いつも最高のクオリティをありがとうございます！！
　ハロウィン仕様になってる。桜の時もあったりして季節に合わせてるところがポイント高い。
　やはり来るなら午前中の平日。空いててのんびり出来る。
　すぐに浴室へ。他の施設と比べると人は多いけど、スパメッツァにしてはやはり空いている。
　塩サウナ15分→水風呂30秒→外気浴10分
　メディサウナ8分→水風呂(9℃)15秒→外気浴20分
　伊達なサウナ8分→水風呂(9℃)15秒→外気浴20分
　メディサウナ6分→水風呂60秒→外気浴10分
の4セット。
　伊達なロウリュ間に合ってなんとか受けられた。セルフロウリュはマジで効いた。
　もう今日は寝ます。

水曜サ活！今日はもみの木へ。

　14時くらいに着きました。車の数がエグい。嫌な予感。浴室へ行くと人が多い...悪い予感は的中するんだよなぁ。なんで平日の昼過ぎにこんなに混んでいるのか、今日何か行事があったのかと考えながら、「まあ、自分もその1人なんだよな」と思うと仕方がない。
　身体を清めて温泉に浸かる。
岩盤浴20分→サウナ6分→水風呂60秒→外気浴20分
岩盤浴20分→サウナ6分→水風呂60秒→外気浴20分
岩盤浴20分→サウナ6分→水風呂60秒→中で休憩15分
の3セット。

2セット目くらいまでサウナ室混んでいた。
岩盤浴からのサウナでめちゃくちゃ水分持ってかれた。イオンウォーター2本吹き飛びました。

今日はそよぎの杜へ。
　岩盤浴で鯖&味噌さんのロウリュイベントがあるということで、行ってきました。
予約制で並び順は、予約順のため割と早い番号。
白樺のアロマ水。曲に合わせてアウフグース。めちゃめちゃ熱かった。アウフグースが終わったら、オロポを支給される。満足です。
そのまま、浴場へ。
梵サウナ10分→水風呂60秒→外気浴20分
禅サウナ8分→水風呂60秒→外気浴20分
の2セット。
ラベンダー？の風呂があり、ずっと入っていた。気持ち良かった。
１周年の回数券は今日までということで、購入。今回もととのいました。

今日はもみの木へ。
　近場だから来やすい。なんか最近は前より混んでいる気がする。
仕事の疲れがひどいので、サウナで疲れを吹き飛ばそうと考え来たサウナ脳の考えです。
　いつもとは違い、たまには自販機でイオンウォーターでなく、ポカリを選択。今日は、岩盤浴のタオルを持参しました。
身体を清めて、風呂で下茹で。
　岩盤浴25分→冷水シャワー→外気浴15分
サウナ6分→水風呂60秒→外気浴15分
　サウナ8分→水風呂60秒→中で休憩20分
4セット目を行こうとしたところで、掛けず小僧いて、萎えてやめました。店側もマナーの警告の掲示をサウナ室に出してほしいところです泣。そうしてもらえたら、最高なんですけどね。

最近水風呂長く入らないと、あまりととのったとならなくなってきた。でも、長く入りすぎると貧血起こすから、気を付けながら入ります。

スパメッツァ仙台竜泉寺の湯へ！
　いつも最高のクオリティをありがとうございます。
　受付を抜けて、グッズコーナーを散策。サウナハットやら、オロポグッズやらいろいろ増えている。面白かった。すぐさま、更衣室へ。
　3時のオートロウリュ間に合いそう。身体を清めて、外の強炭酸風呂へ。ここの炭酸風呂はマジで好き。味変に、中の不感風呂に行く。一生入ってられる。
気付けば、2時55分。ロウリュ行こう。
　伊達なサウナ6分→水風呂(17℃)60秒→外気浴20分
　メディ8分→水風呂(9℃)20秒→外気浴20分
　塩サウナ15分→水風呂(深)30秒→外気浴20分
　メディ8分→水風呂(17℃)60秒→外気浴20分
の4セット。
やっぱりスパメッツァは、平日が最高です。

今日はもみの木へ。
　仕事が遅く終わったので、あまり入れなかった。
　平日は空いてていいですねぇ。
サウナに入りたい欲が強く、身体を洗って微炭酸風呂で1日を振り返りながら入った。
　サウナ6分→水風呂60秒→外気浴15分
　サウナ6分→水風呂20秒→室内で休憩20分
　サウナ10分→水風呂20秒→外気浴20分
時間がないながらも楽しく入れたので良かった。
また、ゆっくり来ます。

今日は大河原のいい湯へ。
　白石の方へ行く用事があったので帰りに寄ってきました。駐車場を降りるとちょっと豚の臭いが...
すぐに館内に入り、少し休憩してからご飯を食べた。もち豚のとんかつでとても美味。歴代のトンカツの中でも上位かも。
　ここは男女の風呂が入れ替わる施設。そして5時以降だと500円。マジ安い。
　早速浴室へ。この時間だとガラガラ。
　身体を清めて、ヌメリがある温泉で下茹で。サウナは、
　サウナ6分→水風呂60秒→外気浴20分
　サウナ10分→水風呂60秒→室内で休憩20分
の2セット。
すっかり外の臭いは無くなっていました。
今日はサウナより、バイブラ付き温泉で楽しみました。

とんかつ御前

メニューの正式名忘れた...

今日は角田のもみの木へ。
　18時in。ここに来るのは久々かも。ここの良いところは本当に清潔な所。自販機でイオンウォーターを買っていざサウナ！...と思いきや、近所の大学生が多くてサウナ室満席でサウナに入れません笑　すごく賑わってた。確かに駐車場はちらほら空いてたけど、駐輪場はめちゃ自転車があった笑　大学生の皆さん部活動おつかれ様です。どうしようか考えて、受付に戻り、岩盤浴のタオルを購入。
　初手岩盤浴で25分→水風呂20秒→外気浴15分
　次は空いていたのですぐさまサウナへ。
　サウナ6分→水風呂60秒→外気浴15分
　サウナ10分→水風呂60秒→外気浴20分
　最後は岩盤浴25分→冷水シャワー→外気浴10分
帰りは21時頃。その頃は空いてた。平日のこの時間に混んでるとは思ってもなかったのでいい経験になりました。

今日は極楽湯名取店へ。
　平日の午前中ということもあり、めちゃ空いていました。ご高齢の方が多いか。
壁にはヒロアカコラボということでたくさんポスターあり。至る所にある。
　靴箱のロッカーも脱衣所のロッカーも100円必要。いつも忘れる。
　サウナに入る前にイオンウォーターを体に入れ、サウナへ。
　ドライサウナ6分→水風呂20秒→外気浴20分
　ミストサウナ20分→水風呂20秒→外気浴10分
　ドライサウナ6分→水風呂20秒→外気浴20分
の3セット。
　ここはなんかサウナ熱さと、水風呂も冷たく感じるけどいい汗かけました。
　あと、最初は下段スタートで徐々に上段に慣らしてく感じの入り方がハマり中です。

今日は西多賀のユートピア仙台へ。
　ベガスでなんとかプラスになり満身創痍になった後のサウナは最高です。
浴室に入るなり、今まで気づかなかっただけなのか、風呂用具のカゴを置くところが増えていた。サウナ後の水分補給で使うペットボトルのゴミ箱も設置されてた。
　身体を洗っていざサウナへ。
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴20分
サウナ10分→水風呂30秒→外気浴15分
サウナ10分→水風呂30秒→外気浴20分
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴15分
の4セット。
　アウフグースの時間は合わなくて、入れなかった...けどサウナ室は湿度がものすごく高くて最高です。
　次回はアウフグース受けられるようにしたいと思います。

水曜サ活！スパメッツァ仙台！！
安定して最高のクオリティをいつもありがとうございます。
仕事で疲れた体を回復させるのはここしかない！ということで、15時イン。なので15時ちょうどのオートロウリュは間に合わなかった...
身体を洗い、外にある今日炭酸風呂へ。
サウナは
メディ6分→水風呂(8度)15秒→外気浴15分
伊達なサウナ10分→水風呂(14度)30秒→外気浴20分
塩15分→水風呂(14度)30秒→外気浴10分
メディ8分→水風呂(14度)30秒→外気浴20分
の4セット。
2回目のオートロウリュは間に合った。
グッズも色々と新調。
ご飯は館内の一休へ。
オロポセットの石焼麻婆豆腐マジで最高でした。

麻婆豆腐ライス

石焼で最高

久々のサ活。
サンピアに来ました。最近時間なくて入れても2セット程度ですぐ帰ることが多くて辛かった。
　今日は16時半にin。混み始めてきたタイミング。着くなり、すぐに地下へ。
身体を清めて、サウナ室へ。
サウナ5分→水風呂50秒→外気浴10分
サウナ8分→水風呂30秒→外気浴15分
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴15分
の3セット。
最後のセットはちょうどオートロウリュの時間に滑り込めた。1番いい席が運良く空いて、最高のロウリュをキメました。

今日はおおがわらのいい湯へ。
前回行った時に、500円で入れたので、今回も行ってみました。
　お盆ということもあり人が混んでいて、シャワーも少ないから並ぶという事態になったけど、500円なので我慢。速攻で身体を清めてサウナへ。
サウナ10分→水風呂50秒→外気浴15分
サウナ10分→水風呂90秒→外気浴15分
の2セット。
　男湯と女湯が入れ替わっていて、今日はもち豚の独特の臭さがなかった。
　普段の男湯の場所の方が臭いがきついのか...
今日は快適に過ごせて幸せでした。