ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
温浴施設 - 宮城県 仙台市
今日はゆ〜とぴあ仙台南へ。
そよぎに行こうとしたら禅サウナ不調ということで、こちらにお邪魔します。
まずは、はてなで油そばを食べてから入館。腹一杯で行くと体に悪いのであまりサウナ前に行きたくはないですが、腹ペコなので仕方なし。
入館し、自販機で水を購入。昨日行っていればスタンプ5倍だったらしい。残念。
身体を清めて寝湯、ヘルツ風呂。今日は日曜日なのでアヒルさんの出勤。
サウナ10分→水風呂20秒→外気浴8分×3セット
最近は気温も上がり外気浴が長くできていい感じでキマります。ロウリュは時間が合わずまた次の機会に。
男
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