かわ

猛暑のサウナ
12時00分着 快晴 気温36℃ 風速2m

8/31まで水風呂が冷たくなっていると聞き久々に湯の城へ。今年の冬以来行ってなかったなぁ。

6-0.5-10の4セット

サウナはムシムシ高温。水風呂は12.8℃を表示。筋肉が硬直する。
外気浴のイスにだらんと座りバッチリとキマる。

ガンガンに日焼けしたおじさんが増えている。股間まで真っ黒なのはやはりサウナ焼けであろう。

そんな風物詩を眺めながら、私は日陰にイスを持っていき穏やかに休息するのであった。

サウナで御湯印めぐり その8
13時30分着 晴れ 気温35℃ 風速3m

高速飛ばして天光の湯へ。
事前にHPでアウフグースイベントがあることは確認していたが遅れて到着。
30分前なので取れないかもしれないと思っていたが、定員38名に対して20番台だった。ラッキー。

今回は煽ぐアウフグースではなく、チベット仏教で使われるおりんや音叉といった音、白檀の香りのする水のロウリュで静かにじっくりと蒸される趣向。
最後にチラッと煽がれたくらいだが、15分居たのでダラダラでカンカン。運良く下段の方に案内されたが、上段だと暑すぎて危うかっただろう。

1セット目から特別な体験だったので、いつものセットを繰り返すパターンはやめて、思いのままにサウナと水風呂、外気浴を楽しむことに。

ここのサウナはドライにせよバレルにせよ、肌を焼かれるように熱い。温度計は90℃を指しているが体感はもっともっと熱い。

焼かれるサウナの後はグルシンが待っている。キンキンに冷やされすぎて足の筋肉が固まるのが分かる。
うまく動かない足でフラフラと外に出て外気浴スペースへ。イスやデッキチェアは死ぬほどあるので、難民の心配は無用だ。イスにドッともたれこんでバッチリキマる。最高。

アウフグース後の外気浴で、熱波師の方々が氷水を掛けるサービスをされていた。柄杓で救われた氷水を頭から掛けてもらって、さらにバチコーンとキマる。最高。

のんびりゆっくり4〜5セットくらい堪能して上がる。ドライヤー手前2つがReFaなのもうれしい。

サウナで御湯印めぐり その7
16時20分着 くもり 気温29℃ 風速1m

以前一度行ったことがあり、なかなかよかったので再訪。もちろん御湯印集めも兼ねて。

今回もスベリンのある方の温泉。
サ室は正方形で3段、9人も入ればいっぱいか。以前はぬるめだったが今回はしっかり熱い。

水風呂は15〜16℃程度。水質がよく気持ちいい。
外気浴スペースはイスとデッキチェアが2台ずつとベンチ1台。いっぱいだったので露天風呂の縁に腰掛けキマる。

ドライサウナ1セット後、大好きな塩サウナへ。
全身まんべんなく塩を塗りたくり20分蒸される。
上がったあとのシャワーと水風呂が最高に気持ちいい。

ベンチに腰掛けボーっとする。スベリンではしゃぐ子供たちの様子がほほえましい。ザ、平和。

湯上がりは塩サウナのおかげで全身ツルツル。髪の毛のツヤとコシもアップ。寂しくなり始めた私の頭部が一時的に活気を取り戻し、たいへんご満悦のようすである。

サウナで御湯印めぐり その6
10時30分着 晴れ→にわか雨 気温30℃ 風速1m

白鳥を通るたびに気になっていた温泉に訪問。
施設は新しめでおしゃれな家具が並ぶ。
浴場もきれいで湯船などにヒノキがふんだんに使われている。

6-0.5-10
8-1.0-20

サ室は横長の2段。90℃程度で少し湿度高め。
水風呂は16.3℃とちょうどいい水温。

露天風呂エリアの外気浴スペースまでストローク長めだが、広々として開放感がある。柵で仕切られた広めの日本庭園があり、目にも嬉しい。大きな屋根が付いているので、にわか雨が降ってきても大丈夫だ。

そよ風にあたりながらしっかりキマる。デッキチェアで休んでいたらそのまま寝てしまった。大変気持ちのいい空間だ。かなり好み。

温泉の泉質も好みでゆっくり浸かりリフレッシュできた。

麺屋そわか

特製 醤油らぁ麺

うますぎる！大山とりと鴨のコクのあるスープ。濃口のキレのある醤油スープ。パツパツ全粒粉細麺。

サウナで御湯印めぐり その4
11時30分着 晴れ 気温30℃ 風速2m

下呂温泉街を後にし41号線を北上。上呂を少し越えたところにある本日2件目の施設。

3セクを思わせるような大きな施設。男女入れ替えのようで本日は四美谷の森という浴場へ。
時間的に浴場には5人くらいしかおらず快適。

6-1.0-10
8-1.0-15
6-1.0-15

サ室は2段でこぢんまりとしている。室温計は90℃を指しているが、体感もっと熱く感じるのは小さな部屋だからこそか。
水風呂はサ室を出てすぐ右手。15℃くらいか。サ室を出て1秒でキンキンの水風呂は、ほんとに助かる。

露天に出てととのいイスでキマる。下界は36℃らしいが、ここはまだ陽光が気持ちいいレベル。ついほんの少しのあいだ寝てしてしまった。

動線がスムーズで気に入った。外気浴スペースが充実すればもっといい。

大安食堂

とんちゃん定食(マトンミックス)うどん追加

うますぎ。ご飯おかわり&とんちゃん追加してしまった。

サウナで御湯印めぐり その3
9時着 晴れ 気温26℃ 風速1m

岐阜市街の予報は37℃。避暑を兼ねて下呂へ湯治。御湯印も集めないと。
ここは10年以上前に行ったきり、とんとご無沙汰していた。入り口から階段を下りて2階の受付、浴場へ。

とてもよい温泉で肌をツルツルにしつつ、箱蒸しで晒し首状態で暑くなっていく。

ぬるめだが落ち着く。
背が高いので箱によっては窮屈すぎて長く入っていられないが、こちらの箱は少し背を曲げたり脚を斜めに揃えて入れば問題なし。
少し不恰好だがどうせ外からは見られない。

水風呂は川側の壺湯のうちのひとつ。冷た目のプールかな？といった水温。長く浸かってしっかり冷やす。

外気浴を風呂べりで楽しみ、懐かしのクアガーデンで2セット完了。

3階休憩室でのんびり身体を休める。次の場所へ行く前に、すこし下呂の街を散策しようかな。

朝サウナ
7時45分着 くもり 気温29℃ 風速1m

暑苦しさで起きて二度寝もできない。身体もベタベタで気持ちが悪い。こういう休日は朝からサウナに限る。
朝ウナできる近場はマンネリなので新規開拓へ。

3と7の付く日と日曜日は100℃設定の日らしいが、今日は6日土曜日。
6段のタワーサウナは空いている。カラカラでもなくムッシムシでもなく程よい湿度。最上段で90℃くらい。過ごしやすいサウナ。

8-0.5-10
9-1.0-10
10-1.0-15

水風呂広く16℃前後で好みの水温。
露天風呂の合間にととのいイスが6つほど。まだ暑くない時間帯のちょうどよい気温で、無事にキマる。
サ室→水風呂→外気浴の動線がコンパクトでよい。

3セット後、高濃度炭酸泉を堪能。やや塩素が気になるか。水シャワーで冷やしておまけの外気浴をして終了。

サウナあがりの「さんざしジュース」は初めての味。さくらんぼのような、くどくない甘みと爽やかな酸味がおいしい。
隣りの水素水。興にのって飲んでみたが無味無臭、水特有の甘みもなくおいしくはない。

御湯印目当ての初サウナ
14時30分着 くもり 気温28℃ 風速3m

岐阜御湯印めぐりなるものがあると知って集めたくなり、早速。
温泉のみの施設と思い込んでいたので、サ室があって小躍り。

7-1.0-10
12-1.0-10

サ室はこぢんまりとして、上下2段、8人も座ればいっぱい。他人のローテの被るとすぐに満室になるので注意する。
ドライサウナで室温計は96℃くらいを指していたが、体感そこまで熱くない。長めに居れるので好きなタイプ。

水風呂もこぢんまりで2人入れればいい方。水温ぬるめ、18℃ちょい上くらいか。しっかり冷やす。

外気浴スペースは広々としている。イスにどっかりと座りプチキマり。山間の涼しい風が心地よい。

温泉に長めに浸かっていたので2セットで切り上げた。しかし充分。
コンパクトなサウナだが、入り方を工夫したりして楽しいサウナ体験となった。

水曜日のサウナ
13時着 快晴 気温30℃ 風速3m

本館の方。好きなサウナのひとつ。ナトリウム濃度の高い濁り湯温泉もいい。

8-0.5-10
9-1.0-15
10-1.0-20

サ室は上下2段の長細い構造。入り口付近にサウナストーンに水掛けあり。むっしりとしているが息苦しくないのはそこまで湿度が高くないのかもしれない。

水風呂は冷たすぎずぬるすぎず。16℃くらいだろうか。しっかり冷やす。

外気浴スペースは洋風の庭のような設えがあり、濃緑に太陽の光が燦々と降り注いでいる。
デッキチェアに寝っ転がると、吹いてくる風の隙間から、まだかろうじて暖かいくらいの太陽光が身体に当たり、その塩梅が大変に気持ちがいい。

外は30℃だなんだと騒いでいるが、ここでは関係ない。こちとら素っ裸で、水風呂も入っているので無敵である。

そんなプチ優越感が味わえる、初夏のサウナも大好きである。

仕事の合間に初サウナ
12時15分着 くもり 気温26℃ 風速2m

広い駐車場、広い館内のわりに浴場は思ったほど大きくない。
浴場には自慢の炭酸泉の効能や、サウナの入り方が書かれたクソデカ看板があるので、初心者に優しいと思う。
サ室は屋内のムッシリサウナと屋外のソルトサウナ。まずは屋内へ。

7-0.5-10
自分にとってはちょうどいい室温、湿度のサウナ。水風呂も好みの水温。

2セット目、5分入ったところでサウナマット交換が…ノーカンノーカン。気を取り直して。

12-0.5-15
9-0.5-15
このサイクルでちょうど30分毎のオートロウリュに遭遇。バチバチ熱い風ではないが、しっかりロウリュ気分。

眼前に河川敷と春日井の街並みが広がる、開放感抜群の外気浴スペースで、キマる。

13時を回る頃に人が増え始める。外気浴スペースのイスやリクライニングは結構多いのだが、そのほとんどが埋まってきていた。休日は大変だろうな。

3セット終わりちょうどいいので、混んでいない塩サウナへ。
頭のてっぺんから足先まで塩を揉み込んで15分。ツルツルのテッカテカになったし、しばらくポカポカで気分がいい。

上がりにオロポで乾杯(ひとり)サイコー。

オロポ

オロポ

20年振りの谷汲温泉。リニューアルされて和モダンな雰囲気に。
12時20分着 くもり 気温24℃ 風速2m

サ室は露天風呂の一角、88℃のカラカラ系、12分計なし、5分の砂時計あり、上下2段、テレビなし。窓からは新緑が覗き、ホトトギスのさえずり、近くを走る樽見鉄道の列車の音。

10-1.5-10
15-2.0-15
水風呂は水温計なしだが20℃くらいか。長めにゆっくり冷やして外気浴へ。
露天風呂ゾーンの奥に2人分ほどの寝転がりスペース。静かでそよ風が気持ちいい。

温泉は泉質ややヌメりあり、少し熱め。サウナ2セット後、温冷交代浴と寝転がりでこちらも満喫。

キメに行くというよりも、のんびりと穏やかに過ごすことのできる施設だった。

美濃加茂SAからサウナイン
12時着 晴れ 気温27℃ 風速1m

館内、浴場は落ち着いた和風のデザイン。
サ室は4段で20人は入れるところ、時間帯なのか空いていた。

9-0.5-10
10-0.5-10
10-1-10

カラカラタイプで86℃ほど。そこまで熱くなくちょうどいい。水風呂はおそらく18℃前後。

外気浴スペースはイスが少ないのが残念。水風呂がぬるめでスカッとキマらず。

ただ、目の前に広がる新緑、騒音もなく鳥のさえずりや木の葉の揺れる音が聞こえる。素晴らしいロケーション。

うるさいのは貼り紙くらいか。

所用で大阪に。朝サウナで気合い入れ
7時30分着 気温16℃ 風速1m

入浴料520円＋サウナ料金200円、シャンプー等持ち込みなのでカウンターで購入。
昔ながらの銭湯設備といった感じだが、脱衣所、風呂場等広くゆったりできる。
土地柄か、墨の入ったキッズやアニキが普通に居るのはご愛嬌。

ドライサウナ3セット
10-0.5-10
10-0.5-10
10-0.5-10

カウンターでサウナ用タオルをもらって座面に敷くスタイル。熱すぎずぬるすぎずちょうどいい。休憩イスが内風呂にも外風呂にもないので、その辺の縁で外気浴。うまくキマらない。

スチームサウナは頻繁に蒸気が出る。ピークは結構熱々で気持ちいい。1セット

サウナあがりに施設内のうどん屋でカレーうどん550円を食べる。ダシが効いたおいしいうどんでした。

カレーうどん

ダシの効いた大阪のうどん