地図からサウナが探せる！

八幡浜黒湯温泉みなと湯

温浴施設 - 愛媛県八幡浜市

CLOVER

2024.11.11

2回目の訪問

2024/11/10

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋露天風呂と外気浴

一言：ちょっと遅めの朝風呂デート。雲行き怪しく、近くでイベントがあったせいか道路も渋滞な中、駐車場には空きがあったので、無事入れました。
体を洗い、内風呂と露天風呂をたしなんだ後、目当てのサウナへ。

ん？ここの設定温度は低いみたい。温度計は82℃。確かにじっくり入ってられるけど、物足りなさがある。
汗をかき15分で水風呂へ。今度はキンキンに冷たい🥶
一回目はいつも通り50秒入ったけども、外気浴の時に体が冷えちゃって。サウナなのに少し寒いなといった感じ。
2回目に入っても同じく満足感が得られないまま、今度は水風呂30秒。これでトントン。そういえば、サウナって上段行くほど暑くなるんだよなと思い出し、1段上に座ると、いつもの温度くらい。こうも違うのか！と思いつつ、15分汗を流して水風呂👉🏻外気浴。心地いいけど寒い季節になったなぁとしみじみと。結局体が冷えたので、露天風呂に浸かり、温もってじんわり汗をかいて終わりました。
ととのった〜って感動、久しく感じてないんだけど、入り方が悪いんですかね。しまなみの湯に置いてあった「サウナの入り方」ってパンフレット通りにしてるんですけど。
整えるおすすめの入り方とかありますか？

帰りは車中でほか弁食べて、大洲の五郎橋でコスモス見て帰りました。