CLOVER

2024.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日の夕方行きましたが、人が少なく、ゆっくり入ることが出来ました。温度は80℃。見間違いかなと思いつつ私には過ごしやすかった。ロウリュもないので、じっくり汗をかくことが出来、あとちょっとあとちょっとを繰り返して10分、水風呂1分、外気浴でやや寝落ち😴。気持ちよすぎました。私は黙浴が好きなので、本当に最高でした。テレビもいらないけど(笑)夕暮れにひぐらしの鳴き声を聴きながらの外気浴、おつです。
サウナ飯は近くのジョイフルで冷やしうどんとかき氷食べましたが、写真撮るの忘れてました。残念💦

ジョイフル 愛媛南大洲店

冷やしうどんとミニ海鮮丼 かき氷(白桃)

湯上りにさっぱりして気持ちよかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
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