YU-MA

2024.07.31

3回目の訪問

最近、仕事が忙しく凄く疲れる…ので若あゆ温泉へ♨

20時半到着。閉館まで残り1時間なので空いてます!

サ室90℃!このくらいが丁度良い!疲れてるので2セット。気持ち良い!

水風呂は温めで20℃くらいかな。

今晩は涼しく外気浴がととのいます!目を閉じ、ゆっくり深呼吸。瞑想し頭の中空っぽ。落ち着きます!

今週も折り返し。もう少し頑張らないと!

YU-MAさんの舟形若あゆ温泉清流センターのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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