ちゃっぴい

ジム後に軽めの2セット！
ジェクサウナ☺️

前よりみなさん静かにテレビをみて
整っていましたね！

温度も湿度もしっかり高め🫰🏻
水風呂は17℃でこの時期にはいい感じ🥰

運動後のサウナは
ほんとに回復がはやまるよね〜

サウナ：6分×1、8分×1
水風呂：1分×2
整い：3分×2

今日も家から走ってサウナへ😆
2日連続サ活！
朝9時45分から入って、まずは炭酸泉で少し温め👌

タワーサウナが久々にこんなに人いるのみた！って感じでほとんど埋まっていましたが、一番上にすわって
じっくりとあたたまる☺️
ここは他に比べて湿度高めなので温度低くても汗がすごい勢いででます🙆
ストロングロウリュでも一番上にいれたのは耐性がついてきてるのかな…？

水風呂は16度でしたが、今日の気温にはちょうどいい👌
外気浴がひんやり風がはいってきて、整いがきまる！
あまみもばっきばきにでましたわ…

スチーム塩サウナもお試しではいりましたが、
個人的には前のアツアツ温度の塩サウナが好きだったかも🥺

最後温泉で温まって終了〜〜〜

久々きたけどやっぱ裏切らない！
でも、個人的にはもう少しサウナの温度高いのを
希望します！笑

タワーサウナ：10分×4
水風呂：1分×4
整い：3分×4

スチーム塩サウナ：5分×1

ランニングして来ましたよ🫰🏻
夕方はお風呂は混んでましたが、サウナは空いていて
静かにジャズとアロマの香りに体をゆだねて
リラックスできた〜〜☺️
今日はソロサウナーの人多めでみんな水風呂前に
体流してた…👏👏

亀遊館のアツアツサウナと
きんきんの水風呂でしか得られない整いがある…
ここのサウナはあつくても全然長くいられるのは
なんでだろう？
水風呂はここの水風呂のつめたさと水の感覚が
好きすぎて…🥰

脱衣所でうちわあおいで整いタイムで
あまみがガンぎまりしてました笑笑

だんだん人も少なくなった夕方で
時間ギリギリまで楽しんで
コーラのんで最高のしめ！

サウナ：8分×1、10分×4
水風呂：1分×5
整い：3分×5

小田原散策の後にきました！
色々な貸切サウナに行ってみていますが、
ここは「これがあると嬉しい」が全部詰まってる！

洗い場と水風呂の場所も広くてうれしい✊🏻
セルフロウリュは香りも選ばせてくれました！
オレンジとユーカリとヴィヒタとミントの4種から選べます👌
今回はヴィヒタを選びました〜〜

サウナはヒノキのいい香りもただよっています！
温度は100度でアツアツ！
ロウリュをするとすぐに香りと蒸気が広がってさらにあつくなります😆
寝サウナとかも可能な広さです！

そのあとチラーのきいた水風呂にはいる！
深さもあるので潜りも可能👏

内気浴スペースも広さあって
テレビもつけられてすごくゆったりできます！
ドライヤーとシャワーはリファなのも嬉しい！

あまみもばっちりでてしっかり整えた〜〜

場所は正直ちょい遠いけど
それでも来る価値のあるサウナかなと思います！
またきたいなあ〜🥰

サウナ：6分×1、10分×3
水風呂：1分×4
整い：3分×4

家から走ってサウナまでくるのが最高！
ついに綱島まできてしまった☺️

お昼前で混んでるかも😭と思いましたが、
連休の中日のおかげか空いてました〜〜🫰🏻

炭酸琥珀湯で走った体を休めて
サウナへ！
相変わらず湿度も温度もしっかり高めのフィンランド式でイベントでホワイトセージのハーブがお部屋にぶら下がってるのとロウリュのお水もホワイトセージでいい香り👏
ロウリュさせていただきました！
サウナは全然混み合うこともなく、みなさん静かにされてましたね〜〜

水風呂は黒湯冷鉱泉で14度で体が冷える…！
やっぱわたしはロッカーにある畳のスペースで休憩するのがすきだなあ〜〜
今回少しだけ休憩を少なくしたけど、それはそれできつかったのでやっぱ3分が適性なのかな〜

サウナのあとは源泉風呂とまた炭酸琥珀湯で
温まって最高にきまったな〜〜✊🏻
足は棒のようだけど笑笑

サウナ：6分×1、10分×3
水風呂：1分×4
休憩：2分×4

久々のゆいるさん！
今日は2時間コースで👌
アウフグース諦めてたけど、12時30分からの
みちねぇさんのロウリュサウナでのアウフに参加できた！
チャイナ服着用されててハロウィン仕様🎃
中国の音楽をBGMにダイナミックな技をたくさん決めてくださいました…！！
しっかり仰いでくださって滝汗✊🏻
そのあとのクールダウンの風も送ってくださってあまみばっちり〜〜〜

そのあとは恒例の炭酸泉にゆっくりつかったり
サウナはいったり水風船もぐったりして
短い時間でもたのしめた〜〜
でもやっぱ一般コースでゆっくり堪能したい🥰

サウナ：6分×1、10分×1(アウフ)、10分×2
水風呂：1分×3、炭酸泉：5分×1
外気浴：3分×4

トマト蕎麦と焼き鯖おにぎり

お腹いっぱい！笑笑

自宅から走って初めての極楽湯🫰🏻
朝は地元のマダム達の集いの場になってる感じ！

外の水素風呂と黒湯炭酸泉で体あたためて
いざサウナ！
3段でめちゃくちゃ広いので温度は落ち着いてる感じなのと、サウナウィークで薬草サウナでハッカをぶらさげてありました！
あんまり感じなかったけど笑
じんわり汗かく感じであつすぎないので
長くいても辛くないです👏

水風呂にもハッカ入りの袋があって温度は18どくらいでしたが、すーっとする感じがあった気がします🫶🏻

今日の外気浴がほんとちょうど良くて
すごくリラックスできた…！
走ったあとだからなのか全身にあまみがでまくり！

3セットやって、そのあと漢方黒湯風呂にはいって
あたたまってすっきりして帰りました〜〜

黒湯のお風呂がたくさんあるけど
炭酸泉は地元の方で埋まってるのではいりにくいかも😭
個人的には水素風呂と漢方黒湯風呂がさいこうでした🫶🏻

サウナ：8分×1、10分×2
水風呂：1分×3
外気浴：3分×3

久々ジェクサウナ！
運動のあとに今日は入りました〜〜

炭酸泉で温めてから
入りましたがこんなに暑かったかなと思い
最初は5分くらいででました！
やっぱオートロウリュきかせてるのかな…？
アロマの香りとかやってくれたら最高だな〜
水風呂は16℃台でこの時期に
いい感じの温度でずっとはいってられる〜

今回の外気浴は椅子に座ってのんびりできた〜
電車の音聞きながら風も少し吹いていて
気持ちよかったな🥺👏

そのあとは1段目でテレビみつつ
分数をのばしてはいって整いました🫰🏻

運動のあとのサウナはいつも以上に
整いが決まるので
ランステとかも活用しつつサ活したいな〜☺️

サウナ：5分×1、8分×1、10分×2
水風呂：1分×4
外気浴：3分×4

土日にホカンス利用でいきました👌
土曜は飲みすぎて入れませんでしたが、日曜の朝に入りに行きましたが、なんと貸切…！！🥰
お風呂には何人か来ていましたが、誰もサウナに来ない…
存分に楽しめました！

METOS社のストーブサウナで温度は80度で暑すぎず湿度も20分に1度のオートアロマロウリュで保たれていてはいっていて心地いいサウナ👏
アロマの名前は失念してしまいましたが、さわやかな香りであさにぴったりでした👌
水風呂もチラーきいてて温度計10度でめちゃ冷たい…！
そのあと風呂場内にある椅子にすわって、頭上の扇風機で風うけて整いタイムを過ごしました✊🏻

サウナとしても普通に素敵なサウナだし
サウナ初心者とかにも入りやすいサウナではないでしょうか…！
ドーミーの他のドライサウナはどうなってるのか気になる

サウナ：5分×1、10×3
水風呂：1分×4
ととのい：3分×4

朝から鎌倉→逗子と走り疲れた体に亀遊館さんへ！
お昼前ですが、地元の方とサウナーの方達がいました🫰🏻

走った後だからなのか
汗がふきだすような感じ！
ジャズとタールは前回と変わらずで
人の出入りが多いからか温度はすこーし低め。
黙浴は徹底されてました🫰🏻

水風呂も基本は11度台で疲れた体に染み渡る！
休憩はいつもの脱衣所！


おそらくここの口コミをみて来られたサウナーの方も
増えてきたのかな！という印象を受けますが
マナーはしっかり守って使用していきたいと
自分自身も強く思った今日でした。


人が多かったので今日は早めに帰宅🐢

サウナ：5分×1、10分×2
水風呂：1分×3
休憩：3分×3

新規開拓も好きだけど
地元のここに戻ってくる！

今日はジャズとアロマはタールの香り☺️
平日の時初めてきたけど、サウナーの方も
多くいました✊🏻
とはいっても埋まることはなく
みんな黙浴に徹してます👌

最初に短めに入って慣らしてから
残りは長めに入るのが一番いいことに気づき
1セット目は5分であたたまり
チラーガンガンの水風呂へ！
その時は12度で柔らかくてきもちいいなあと
感じつつ脱衣所で整い！

セット数重ねるごとに10度へ近づいていってる
水風呂の温度よ…！

しっかりあたたまりひんやり水風呂
脱衣所の整いがやめられない…！
外気浴より脱衣所派です🫰🏻

全身あまみで今日も整った！
ありがとうございます🥰

サウナ：5分×1、10分×3
水風呂：1分×4
整い：3分×4

今日はひたすらに歩くと決めて
神楽坂→白山→赤門→谷中銀座→繊維通りと歩き続けて
いけそうじゃん！と思いきてみました☺️

15時30分頃きたら一気に入る人たちで券売機が混んでたけど、女湯はそんなに混んでかったです✊🏻
リストバンドつけて丁寧に説明してくれました☺️

シャワーがリファなの嬉しいけど、軟水の柔らかさがすごすぎてびっくり！とろとろすぎる…👏
おお…！！これか！と体感しつつ
まずは炭酸泉で体温め！お湯ももちろん軟水なので柔らかい…！

サウナはコンパクトな作りで最大で6人まで
アロマがいい香りで今日はローズマリー🫰🏻
100℃近くてアツアツでしっかりあたたまる！

そのあとの水風呂がなんとも最高で！
しっかり流せば潜水👌
頭から冷やせる！もぐりました！
14℃のバイブラきいててまじキマります🫶🏻
軟水でなんか一体感すごいのよな…！
整いスペースはお風呂場に椅子が4つおいてあります
埋まることはなかったです

最後にミルキー風呂と温冷交代浴して
あまみもしっかりでてしゃっきり！

銭湯だけど、最新のリファのシャワーヘッドとドライヤーあったりとか全体的にお風呂場もきれいだし
とりあえず最高でした〜〜

帰り男性は入場待ちしてました🫢

浅草まで歩いて帰宅！

サウナ：6分×1、8分×1、10分×1、6分×1
水風呂：1分×4
整い：3分×4

みうら湯さんだいぶ足が遠のいていましたが
職場より歩いてきてみました👌

今日はしっとり湯のほうで
なんだかいつもより静かで奇跡的に空いてた👏

黒湯炭酸泉で湯通しして
サウナへ！
赤外線ストーブとストーンサウナが1つずつあることによくみたら気づきました〜
5段あるうちの最上段で！
お喋りする人もいなくて静かにみんなテレビをみてました☺️
オートロウリュもさりげなくやっていて
結構あつい…！
こんなにあつかったかなーと思いながら
水風呂へ！チラー効いてて16℃キープ！
外の整いスペースで寝っ転がれるのが最高！
秋の空気が最高に整わせてくれる🫶🏻
あまみもセット重ねるうちにでてました！

黒湯炭酸泉こんなにぱちぱちしてたっけーとか
色々良いところに気づかせてくれました✊🏻
今日みたいに静かならまた来たいなー

サウナ：8分×2、10分×2
水風呂：1分×4
休憩：3分×4

ここ良すぎてまたきた！
今日もほぼ貸切！
体調よくて2段目で長めの時間蒸されることができました👌
今日も相変わらずチラーきいてて水風呂は12℃台から11℃台！
ただ暑いだけじゃなくて湿度もあるし薬草でいやされて最高サウナです！
脱衣所の整い場所も1人だったので静かでかなり整いやすい環境でした🫰🏻
扇風機とクーラーで涼しい環境つくってくれてます！
あまみは全身にでまくりです✊🏻
給水器もあるしサウナーのみなさんにぜひおすすめしたい限りだけど、混んできてもやだなーという気持ちが行ったり来たりしてます🫢
サ飯も色々あるので、飽きずに何回でも来ちゃいそうです🫶🏻

サウナ：5分×1、8分×1、10分×1、9分×1
水風呂：1分×4
休憩：3分×4

羊香味坊

ラムスペアリブの土鍋煮込み

出汁がでまくりでおいしい！

9月最後のサウナは気になってたこちらへ！
15時30分すぎにきたけどほぼ貸切状態…👏
後半は貸切でのびのび整いました✊🏻

サ室はmetosのストーンサウナで
20分に1回オートロウリュあり！
薬草サウナということで大麦とザクロ入りの
袋がぶらさげてあるのとヴィヒタも吊るしてあって
すでにお風呂がいい香りなんです…☺️
サ室も100度で結構暑い！
コンパクトなので熱気がまわりやすいのかな〜
そのあとの水風呂はチラーがきいてて
11度台でした！バイブラもきかせてより冷たさ感じる😙
整いスペースは脱衣室にゆりかご椅子が2つと
インフィニティチェアが1台とベンチがありまして
ゆりかご椅子で涼しいクーラーにあたりながら
ゆったり過ごせました👌
1回でここのサウナが好きになりました🫶🏻

上野駅も近いし上野広小路駅からも近いので
次はサウナで整った後にアメ横周辺の居酒屋で
飲みたいなあ〜〜☺️

サウナ：8分×4
水風呂：1分×4
休憩：3分×4

そういえば受付のお兄さん10分多く時間をつけてくれてた。笑

久々の満天の湯にきました🫰🏻

連休明けで空いてるかなーと思ったけど
おもってたより人がいました✊🏻
人気の証拠…！！

不感のお湯だった温泉も昨日からの気温で元の温度に！
外の風にあたりながらあたたまって
いざサウナ！
今日は人の出入りが多いのか少しぬるかったかなー

4段目でもぬるくかんじて
10分余裕でした👌
17時の熱波は初参加！
アロマ水をストーブにかけてその後にストロングのオートロウリュが発動！スタッフさんが大きいうちわで仰いでくれました👏👏
この時とその後に入った5段目の時が一番気持ちよかったかな🫰🏻

結構風がふいてきて
冬場は外だと整いタイムが寒くなりそうなので
みんなどうしてるのか疑問になりました…

タワーサウナ：10分×1、5分×1、15分×1(熱波あり)
10分×1
水風呂：1分×4
外気浴：3分×4

久々にきました！
3連休中日で雨がすごかった午前中はサウナはとても空いてました。

炭酸琥珀湯も抽出２倍！
とろとろで炭酸も濃く感じる🫰🏻
炭酸泉で湯通ししてからサウナへ！
ここのフィンランドサウナは温度に慣れるとあつさは和らぐ感じがします。

初めてセルフロウリュのお水をかけてみた！
じわーっと蒸気が広がって汗がどばっとでてきた！

水風呂は13度台で
冷たいけど黒湯でなめらかなのできもちいい！

外気浴よりクーラーきいてる内気浴の方が整えることに気づいたのでロッカー内の畳の場所で整いタイム✊🏻

スチーム塩サウナもオートロウリュで低温だけどじんわり温まって金木犀のいいかおりがしてました！

土日でも午前中なら静かに整えるし
炭酸泉も混むことなくはいることができました！

今日はみんなサウナでセルフロウリュしまくってくれたのでアチアチがキープされてて最高でした👏👏

バス待ちで
宇宙ブルーイングをぐびっとのみましたとさ🫶🏻

フィンランドサウナ：8分×2、10分×3
スチーム塩サウナ：10分×1
水風呂：1分×6
整いタイム：3分×6

ジェクサウナとよんでいます✊🏻

今日のサウナは空いてました！
温度も94度の時もありアツアツ…！
なんとなーーくオートロウリュしてるのかな？と
感じました！

2段目のストーブ前でしっかり温まって
今日の水風呂は16.8℃でいつもよりちょい冷たい！


前に来た時は外気浴スペースの椅子に
座れなかったけど今日は全セットすわれた😆🫶🏻
疲れてたのかすぐぐわんぐわんになりました！

サウナに貼り紙がしてあってみんな静かに
テレビをみて発汗しておりました笑

外気浴のあとに炭酸泉はいったりして
週末の疲れがとれた〜〜〜

今週の3連休も
整いかましてくぞ〜

サウナ：7分×1、8分×1、5分×1、10分×2
水風呂：1分×5
外気浴：3分×5

鶴見のサウナは2つめ！
ユーランドと同じ並びのお風呂の国へ👌
通常はお休みですが、祝日は営業されるとのこと

女湯はサウナが3つ！
アロマテラピーサウナと塩サウナは
低温でじっくり温まる感じでじわじわ汗がでる！
高温サウナはストーブサウナで一番上でひりひりいたいけどテレビみながら10分！

水風呂は18度と昨日に比べると
ずっといれちゃうやつ🫢

外の外気浴が風が入ってとても気持ちいい…！
とても空いていたので静かだし集中してはいれました🫰🏻

個人的には44度のあつ湯と水風呂の温冷交代浴で
あまみがでまくってあたまもほわっとさえました🫶🏻

アロマテラピーサウナ：12分×1
塩サウナ：10分×1
高温サウナ：10分×3
水風呂：1分×5
外気浴：3分×5

3連休はサ活が捗る🫰🏻

以前のシングルレベルの
水風呂をもう一度体験したく亀遊館さんにきました。

混み具合としてはそんなに混んではなかったです👌

今日のアロマは
ユーカリでスッキリと👏
BGMはゆったりジャズでした☺️

サ室アツアツ！
水風呂は10℃になってた…！
またあのつめたさが…！！もはや1分耐え忍ぶレベル🥺
そのあとに最高の整いタイムがまっています🫶🏻

今まで外気浴スペースで休んでたけど
脱衣所のスペースで休んだ方がさらに整う！
自分にはこっちの方があってるかも！
あまみが過去最高にでまくった〜〜

明日の最終日は
初めていくところだ〜〜

サウナ：5分×1、10分×4
水風呂：1分×4
休憩：3分×4