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ちゃっぴい

2024.11.15

6回目の訪問

ジム後に軽めの2セット！
ジェクサウナ☺️

前よりみなさん静かにテレビをみて
整っていましたね！

温度も湿度もしっかり高め🫰🏻
水風呂は17℃でこの時期にはいい感じ🥰

運動後のサウナは
ほんとに回復がはやまるよね〜

サウナ：6分×1、8分×1
水風呂：1分×2
整い：3分×2

女

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
1

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