BALalfa

サウナ遠征二日目。今日は以前偶然見かけてから気になっていた恵みの湯へ赴く。
入り口周辺から中に至るまでいい感じに纏め上げられていてテンション上がります。
浴室入ってちょいと見渡す。全体的に綺麗…何だけど大本の作りとして懐かしさを感じる…これは大改装したのかな？
寝湯がかなり気合い入っていて良き。

一通りお風呂入ってみてからお目当てのサウナへ。これは広い。よくあるスパ銭のサウナと比べると二倍位の広さあるのでは…
そしてTVの両脇に巨大な遠赤外線ストーブが鎮座。それにプラスして入り口近くに小振りなオートロウリュ付きのサウナストーブが一基…これは死角無し。湿度もあって過ごしやすいサウナです。
水風呂は18～19℃かな？深さはそこまでではないものの広さは十分。

さて外気浴…普通のスパ銭とくらべてかなり大量に椅子がありますねここ。内外合わせて9つ+リクライニング2つ、更に寝湯なので至れり尽くせりです。
時間調整してロウリュも楽しむ。この時間に合わせてサ室は混み合いますが、それも納得出来るくらいハーブの香りがサ室全体を包み込みます。
オートロウリュ後は逆に一気に人が居なくなっていたのでストーブ横で残り香を楽しみつつもう1セット。その後寝湯で漂い一心地…これはいい施設ですわ。

街中で体験出来るアウトドアサウナ。

なるほど納得。the saunaとか宝来州とか思い出す…
ログハウス風の外観とヴィヒタの香りに包まれた森のサウナ、真冬の樽水風呂を思い起こすようなアイスサウナ…休憩スペースもファンで風邪を起こすなどの拘り満載。
通常の高温サウナも照明暗めで良き。これは確かに人気施設になるのも頷ける…
冷凍サウナも真冬の外気浴を思わせるキリッと冷えた空気がよい。

ロウリュも浴びてすっかり長居してしまいました。

オロポセット

スモーク合鴨のサラダ仕立て。サウナ後の体に塩分が嬉しい。

スパアルプスで朝サウナを決めてから南へ。
今日は道中天気も良く紅葉眺めながらのドライブに最適な日和。
昨年サウナにハマり始めて春先に訪れて以来となりましたが二回目の大垣サウナ訪問。
いやー何だろうこの二回目なのに実家のような安心感…施設としては年季が入っているのだけど兎に角隅々まで綺麗。
使われる方々もそれを汲み取ってか丁寧に扱っている印象。

洗体してサウナへ。温度は110℃…サウナ人の碑を眺めつつ過ごす。前回より熱さに耐えられるようになったのはサウナに対しての慣れがあるのかな？
いやしかしサウナ室とはなかなか縁が切れない独特な汗臭さといったああいう臭いが無い…
しっかり暖まったところで水風呂へ。ちょっと冷たく感じるので15℃くらいかな？水質は言わずもがな。休憩スペースは無いけど良き。

3セット決めて二階で食事＆休憩。赤出汁の味噌汁飲むと東海側に来たんだなと実感します。休憩室のリクライニングチェアでくつろいでいたらいつの間にか寝入ってました。
落ち着ける癒やしの空間、しっかり堪能いたしました。

野菜炒め定食

椎茸も入って具沢山の野菜炒め。上に乗った紅ショウガのアクセントも良き。そしてご飯が美味い。

時間が空いたのでスパアルプス。
なにやら撮影があったもよう…どうやらサウナを愛でたいで訪れて頂いた模様。これは…放送後また混むかな？

ロウリュ含めていつも通りに3セット。しっかりととのい一週間の疲れを洗い流す。
今日はこのまま一泊して明日に備えます。ここの仮眠室は布団有りでガチで眠れるので良き。

ゲソ天と温玉のサラダ

揚げたてのゲソ天と温玉のサラダ。ゲソ天は作り置きではなく注文入ってから揚げる何気に手間のかかった一品

今月のthe saunaはかなり久しぶりのカクシで夜サウナ。
もう10月ということもありそろそろサウナポンチョの出番か？と思うも日中は未だに汗ばむ陽気。
日が落ちて一気に下がるかと思いきや20℃程度をキープ…タオルで充分そうね…
早めに到着するも先に夕食頂くにはちょっと微妙な時間だったので受付済ませてささっと着替えて待機。
10月から金額変更されたのでしたねそういえば…とはいえこの金額でも体感出来る物と比べれば破格だと思いますが。
それに伴ってか新たにポイントカードが導入された模様。なかなかに魅力的な特典あるようですね…まあ基本月一なので気長にポイント貯めますかw

時間を迎えてカクシへ。いやーほんと久しぶり…ってやはりユクシより熱いですね。温度計で105℃くらいかな？(ユクシは大体80～90℃)
温度が高い分体も温まりやすいのは確かだけど、やはり個人的に夏場にこの温度は滞在時間が相当短くなりそう…最近殆どユクシだったのは結果的に良かったのかな？
樽水風呂の水温は15℃。日中暑かったのでやはりこの時期にしては温度高めに感じます。長めに入れるので良いのですがねー
軽くタオルで水気を拭いてインフィニティチェア…あー…最高…
体預けたままにしておくと本当に寝そうなので程々で切り上げてまたサウナ小屋へ。
座る位置を変更して数セット。んー？春ぐらいより若干熱波が弱い気が？ストーブ真横に座るとストーブと反対側の半身の温まり具合が緩やか。以前のままだと夏場茹だりそうだったから調整したのかしら？
当初あった調整用窓はストーブ交換前にはめごろしにになってましたし…一階のストーブとの仕切り板に少し隙間作ってあるのは温度調整のためなのかな？
とはいえストーブと相対するように座れば充分な熱を浴びることが出来ますし、ロウリュした時の蒸気の留まりも健在。ラドル熱くて素手で持てませんしwまあそこはタオル巻いたりしてなんとでもー

そんなこんなで今回も満喫させていただきました。いつの間にかカクシ側の樽水風呂付近の手すり、タオル掛けやすいように工夫が施されていましたか…

終了後にそのままLAMPで遅い夕食。マルゲリータ美味しかったです。

緊急事態宣言も明けて最初の日曜日、前日スパアルプス宿泊からの銭湯サウナ開拓していたところTwitterで空き情報が流れて来ました。
幸い本日は朝から快晴で昼過ぎでも雲一つ無い青空。これは夕日期待しても良いのでは？との考えからサンセット枠予約。
プレオープン以来の来訪となりました。

現地到着も水平線に雲は無し。
傾きつつある日を眺めながら回数こなして時間調整…季節の都合もあり5月と比べて南寄りの位置に夕日が沈む。なのでサウナ小屋から見るとギリギリ海に沈むかどうか…の位置。
こうなると前回のようにサウナ小屋の上から楽しむのはちょっと厳しめ…
ならば、ということでスマホ持ったまま海にIN。波に揺られながら見る夕日は格別でした…
もう10月なので流石に海の水は冷たいのでは？という懸念もありましたが日中の快晴もあり程よく温く感じる20℃くらいですかね？
横の川から流れ込む水の方が冷たいようで混ざりきらない波打ち際近くでちょっとひんやり感じる部分もありました。
サウナ小屋屋上でも外気浴楽しんでいましたが風も穏やかで本当に気持ちのいい日でした。突発とはいえいい夕日も拝めましたし最高…
あとサウナ小屋に向かう時に使用出来るサンダルがめっちゃ優れもので快適。
格子状になっているので波打ち際を歩いても水＆砂が抜けやすくとても歩きやすい…そして砂が溜まりにくいので砂粒が足の指とサンダルの間に噛んで痛くなりにくい。これはちょっと感動しました。

また時間を見つけて訪れたいいいサウナです。

今月のthe sauna。9月に入ってからの雨模様もあってか先週訪れた時とは打って変わって秋の気配。
15時からのユクシの回でしたが外気温は23℃くらいとかなり過ごしやすいコンディション。空模様としては雲多めで時折日は射すが小雨がぱらついたりころころ変わる天気でした。
涼しい気候もあってサウナ小屋滞在時間も少し長めに取って樽水風呂。今日は15℃ですね。野尻湖は先週訪れた時よりもまた少し水位を下げているようでしたので今回は無し。
水位下がるとぬかるみ歩く距離も伸びますので、ね。

時折野尻湖側から風も吹き、外気浴していると本当に気持ちよくて意識が飛びかける…多少涼しいとはいえポンチョが必要な程ではないのでthe saunaオリジナルタオルで対処。本当に程良いサイズです。
本日のサービスロウリュはミント×ラズベリーとお茶と桐。
ミント×ラズベリーはミントの爽快感と共に甘酸っぱいラズベリーの匂いが広がりつい深呼吸したくなるような幸せな香り。
お茶は信濃町産のハーブ等を何種類も詰め込んだ品物でとあるお店の試作品との事。ちょっとスパイシーといいますかコンソメチックな独特な匂いが鼻に心地良い…
桐はやはり馴染みのある香りでこれも落ち着きます。鼻の奥が少しムズムズするのは花粉症のせいなので気にしない。
薪投入後の換気も兼ねたロウリュも体感しましたが、勢いよくアロマ水をバシャッとかけるのもいいものですね。一気に蒸気が立ち上るので奥側壁付近でもかなりの熱を感じます。今回も満喫させていただきました。

この暑さが和らいで徐々に気温の下がる秋もまたいい季節ですわ…
あとやはり毎度ながら虫対策がしっかりされているのが本当に助かります。今年一ヶ所も蚊にやられてないのですよねー…これ本当に凄い事。自分刺されるとかなり腫れ上がったりしてしまう方なので。

本日はちょっとしたイベントとして夜に居酒屋ベベマンダー開催ということでしたが明日も仕事なので残念ながら不参加…とても気になるイベントだったのになぁ。
そんなこんなで無念の不参加の気分を少しでも晴らすためにTシャツ一枚購入ですw

帰り道、手や肌に付いた薪の匂いがちょっと嬉しくなるそんな季節。

今月のthe saunaは朝一ユクシ。地元は本日も猛暑日予想ではありましたが流石に野尻湖湖畔は少し涼しいですね。
今回は先日購入したZAFも持ち込んでみることに。

ふむ。やはりこれに腰を預けると背筋が伸びる…通常胡座で座ったりすると前傾や猫背になりがちでどうしても下腹部辺りが暖まりにくかったりしたのですが、背筋が伸びる事で結果その辺りも暖まりやすくなりました。

今日の樽水風呂は何時までも入っていられる16℃。入水口に後頭部当てて冷やしつつ入っていると本当に気持ちのいい温度です。

あとやはりこの時期なので野尻湖にも入ってきました。やはり水温高めで気持ちいい、というほどではないですが(20℃越えだと思われる)あの開放感は格別ですね。
今回折角なので水に浸かりながらスマホで写真撮ってました。いやはや夏、ですわ。
野尻湖に入った後にもう一度樽水風呂で体を冷やし直してましたがそれはそれ。

ユクシの前の外気浴スペースには日除けの大きいパラソルが二基。基本遮蔽物が無いのでこれは助かります。なんだかんだで日差しは暑いですからね。
そして時折スタッフさんが水を撒いてくださるので心地よさに拍車がかかりますw

カクシのある周辺だと木陰に覆われているのでそのままでも涼しそうに見えますな。これも特色の違い。
今回ものんびりサウナと野尻湖湖畔の自然を満喫出来ました。

最後に奥の方に小型の重機が入っていたのでスタッフさんに質問してみる。新規サウナ小屋絶賛建設準備中との事でした。この間Twitterで見かけたアレかな？いやはやどんどん手が入って広くなっていく…凄いなぁ。
写真撮っている時に気がついたけど樽水風呂に流れ込む水路が板でしっかり仕切られていましたな…土手そのままの記憶があったのだけどもウッドデッキ周辺に手入れしたときに整備したのかな？

昨日はイベントロウリュデーではありましたが用事諸々の都合で夕方近くからの参加。
体調様子見つつだったのでサウナー認定証チャレンジも無し。まあ夕方からなので回数満たせませんしのんびりしてました。

個人的に人気が少ない深夜帯サウナも好きなので日付変わる前後の時間に淡々と楽しんでいる…と、ノビさん来襲。練習ロウリュと言うことでご相伴に与らせて頂きました。

普段はやらないブレンドアロマとか間髪入れずの追い熱波とかなかなか体験できない物を楽しませて頂きましたwいやあこれは嬉しい誤算だった…

プレオープンイベント「大試蒸会」今週も参加させていただきました。
今日はサンセットタイム！幸い天気にも恵まれて今日は良い夕日が観れそう…

サウナ小屋に棚追加されてスマホなどの小物が置けるようになりました。前回はタオルが最初から敷いてあったので必然的に場所がきまる感じになりましたが今回はサウナ入室時にタオルを手渡されて好きな位置に座れる感じに。

いやしかしサンセットタイムになると窓から直で日が差すので眩しい…wサ室内の温度も温度計としては前回と同じ位なのだけど心なしか暑いw
眺望はやはり最高で今日は海が穏やかなこともあり波の音は聞こえず薪の燃える音のみ。
サウナ後の海も程よく冷たく気持ちいい。晴れているのもあって最高ですね。

この時期サンセットタイムとしてはやや早いので今回は終了後にサウナ小屋の屋上に上がらせてもらって夕日眺めてました。
やはりこの時間は格別ですね。

プレオープンイベント「大試蒸会」に参加して来ました。

小竹屋旅館さんで受付後洗体と着替えを済ませてサウナ小屋へ。
道路挟んで向かい側になるので気になる人は羽織る物あってもいいかな？意外と車通りますし。

白を基調とした建物はシンプルですがお洒落な印象。薪の燃える匂いが期待を高まらせます。
現状棚とかは無いのでスマホなどの小物はカウンターに置かせてもらう事に。ポンチョなどのアウターやタオルは壁にフックが設けてあるのでそちらを使用。
低めの扉をくぐって中へ。扉の真正面にストーブ鎮座。配置としてはサウナ室の角ですね。
結構広めで上下二段のスペースには最大8人くらい入れそう…入口付近の壁に温度計あり。スタート時88℃くらいかな？

早速上段へ。座った時の高さは程良く頭上拳1個～1個半のスペース…いい感じの上半身を覆う熱に晒される。正面には大きめの窓があり砂浜と海を望む事が出来るのですが、これがまた良い景色。時折爆ぜる薪の音と波の音が組み合わさって浸れますね。

一回目蒸し終わって最大級の水風呂こと海へ。砂浜とはいえちょっと遠いですが大体the saunaのユクシから野尻湖くらいの距離ですね。
今日は波が高めではありましたが水温は程良く冷たい…が、波に揉まれるのでなかなかじっくりとはいかず…これは天気次第なのでやむなし。まあそれもまたアウトドアサウナの醍醐味ですが。

海辺に配置されたリクライニングチェアに寝転がれば強めの海風を全身に浴びつつ外気浴。いやーこれは溶ける…湖畔とはまた違った風情が良い…

サウナ小屋まで戻って入口で砂を落とす。シャワーも設置されているので塩を流してから再びサウナ室へ。いやほんと眺望がいい…ロウリュも試してみましたがちょっとストーブまで距離があるので座ったままは厳しいかな？
でもロウリュ後の蒸気はスッと消えるというより少し留まる感じになるみたい。

二回目の蒸し終わりに今度はシャワーで汗を流してから屋上へ。今日は風が強いけど蒸された後はこれがまた気持ちいい。本日風が強すぎる事もあり屋上の椅子などは撤去されていましたがここで空を仰いでいたら気持ち良すぎて寝ますねw
ウォーターサーバーも完備されているので適時水分補給しつつ過ごさせて頂きました。

体験後ちょっとしたアンケートに答えつつお話も伺う。ここも定着してくれると嬉しいですね…
それとアウトドアサウナ体験としての一つのプランとして野尻湖のthe saunaとのハシゴをお勧めされていました。
いや自分もそれ考えていましたけど絶対楽しいですよこれ。趣の違う二種類のアウトドアサウナをハシゴしたら確実にハマりますねw

昨日サウナストーブの交換を終え、本日夕方から営業再開とのことでしたので折角なので来てみました。
本当は明日イベントロウリュが行われるのでそれ狙いでも良かったのですが…まあ仕事都合です。

入館受付後早速浴場へ。体を清めて湯船に浸かり準備の後サウナへ。

入ってすぐに仕切りからはみ出して見えるサウナストーンのインパクト…！ストーブの仕切りはそのままなので尚更それを感じられます。
温度設定は以前と同じくらいの92～93℃。結構空いていたので上段へ。
…あーパワー上がってる…天井に当たって降ってくる熱波が強力になってますわ…
以前までのだと上段に座った時に熱いと感じていた範囲が大体胸くらいの高さまでだったものが今回はお腹ぐらいまでと上半身が包み込まれる感じに。
ロウリュも体感しましたがそうなると膝下くらいまですっぽり熱波に覆われる感じになりますね。それでいて居心地は良く以前と比べても長めに入っていられるという不思議。

オートロウリュも健在ではありますが、水の噴射位置そのままでストーンの高さが増した感じなのでよりピンポイントに水がかかる事に…周辺の大量のストーンには全くかからないのでそこだけ石が極端に冷えそうな…まえロウリュの時に周辺に掛けるから問題ないかな？

思った以上の変化に大満足です。

週末定期。昨日から新型サウナハット販売開始したとのことでしたのでフロントで受付後に早速購入。
お値段上がりましたが帆布素材で丈夫そうなのがいいですね。
以前までのフェルト素材のものもよかったのですが、かけ紐の根元辺りが弱く洗った直後に切れて補修したりしていましたので…
１月に限定販売していた五塔熱子さんのと似た感じですがかけ紐が頭頂部に付いているのが使いやすくて良いですねー

5月の休館日にサウナストーブ交換とのことなので今から楽しみで仕方がないです。
昨年の休館日にはサウナストーブ周辺の囲いとか新しくされていたなぁ…

今日のサ飯はお昼が遅かったのでアルプスサラダ。
これサラダだけど結構量があるのよねー