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The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

BALalfa

2021.01.02

7回目の訪問

今年のサウナ初めはthe saunaで夜サウナ。今回もユクシです。
前回訪れた時よりやや気温も高く(-4℃）雪も止んでいたためインフィニティチェアでの外気浴がとても捗るシチュエーション。

今回はスタッフの方のご好意でアウフグースを行って頂けることに…ただでさえ熱波の回りがいいユクシでのアウフグース
これは想像以上に汗が出る…いやほんと御馳走様でした。
今回以前ベベーさんに伺っていた水風呂→雪ダイブのコンボ(ハードモード)をキメてみたのですが、これはかなり調整難しい。
外気温次第なところもありますが本当に芯まで暖まっていないと外気浴の前に体が冷え切りますね…雪ダイブ後即サ室で暖取ってました。
終盤は水風呂省いて外気浴でのクールダウンのみで済ませることに。外気温が氷点下なのでこれでも十分整います。
今回も最高の体験で今年のサ活をスタートする事が出来ました。

本年もよろしくお願いいたします。